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Ranking por proteína · datos reales · junio 2026

Los alimentos con más proteína de Mercadona

Qué yogur, fiambre, atún, queso, legumbre y fruto seco tienen más proteína en Mercadona. Ordenamos cada categoría por gramos de proteína por 100 g según la información nutricional que RadarSuper recopila de cada producto.
Los alimentos con más proteína de Mercadona por categoría (yogur, fiambre, atún, queso, legumbres), ordenados por gramos de proteína por 100 g con datos de RadarSuper.
Metodología: dentro de cada categoría ordenamos de mayor a menor proteína por 100 g. Solo incluimos productos con información nutricional verificada. La proteína por 100 g es comparable entre productos del mismo tipo, pero recuerda mirar también la ración real que consumes.

El atún (conserva) con más proteína de Mercadona

El atún en conserva con más proteína de Mercadona es Migas de bonito del norte en aceite de oliva (Hacendado): 25 g de proteína por 100 g y 192 kcal/100 g.

La legumbre con más proteína de Mercadona

El legumbre con más proteína de Mercadona es Soja texturizada Luengo: 50 g de proteína por 100 g y 361 kcal/100 g.

#ProductoProteína/100kcal/100Nutri-Score
1Soja texturizada Luengo50 g361A
2Lenteja· Hacendado24,5 g320A
3Lenteja pardina· Hacendado24,5 g320A
4Alubia granja· Hacendado21,4 g292A
5Alubia blanca· Hacendado21,4 g292A

El fruto seco con más proteína de Mercadona

El fruto seco con más proteína de Mercadona es Cacahuete +Proteínas en polvo desgrasado Hacendado 14 g proteínas 70% reducido en grasa: 46,7 g de proteína por 100 g y 417 kcal/100 g.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el yogur con más proteína de Mercadona?

El yogur con más proteína de Mercadona es Yogur natural de cabra (Hacendado): 4,1 g de proteína por 100 g y 73 kcal/100 g. Le siguen Kéfir natural sabor suave y Yogur natural. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el fiambre con más proteína de Mercadona?

El fiambre con más proteína de Mercadona es Sticks longaniza de pavo extra (Hacendado): 37 g de proteína por 100 g y 410 kcal/100 g. Le siguen Longaniza de pavo Imperial extra y Longaniza de pavo extra Hacendado lonchas. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el atún con más proteína de Mercadona?

El atún en conserva con más proteína de Mercadona es Migas de bonito del norte en aceite de oliva (Hacendado): 25 g de proteína por 100 g y 192 kcal/100 g. Le siguen Ventresca de atún claro en aceite de oliva y Bonito del norte en aceite de oliva. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el queso con más proteína de Mercadona?

El queso con más proteína de Mercadona es Queso grana padano Hacendado en escamas: 33 g de proteína por 100 g y 398 kcal/100 g. Le siguen Queso emmental de vaca y Queso viejo tostado mezcla. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es la legumbre con más proteína de Mercadona?

El legumbre con más proteína de Mercadona es Soja texturizada Luengo: 50 g de proteína por 100 g y 361 kcal/100 g. Le siguen Lenteja y Lenteja pardina. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el fruto seco con más proteína de Mercadona?

El fruto seco con más proteína de Mercadona es Cacahuete +Proteínas en polvo desgrasado Hacendado 14 g proteínas 70% reducido en grasa: 46,7 g de proteína por 100 g y 417 kcal/100 g. Le siguen Pipas de calabaza natural Hacendado peladas y Pipas calabaza tostadas Hacendado aguasal. Ranking con datos de RadarSuper.

Datos recopilados por RadarSuper de la ficha de cada producto. El surtido y los precios pueden variar; el ranking se actualiza periódicamente. Guía informativa.

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