RadarSuper · Guías
Guías prácticas para tu compra del supermercado
Información clara, actualizada y basada en datos reales: dónde comprar más barato, cuándo abren las tiendas y todo lo que necesitas saber para ahorrar tiempo y dinero en tu compra semanal.
Guías destacadas
Supermercado más barato en España
Ranking actualizado a diario comparando Mercadona y Carrefour producto a producto, con metodología abierta. Veredicto del mes, comparativa por categoría y diferencias más grandes.
Qué es la reduflación (y casos reales)
La inflación que no ves en el ticket: el envase encoge y el precio no baja. Qué es, por qué es legal, cómo detectarla con el precio por kilo y cientos de casos reales detectados, con su gramaje antes y después.
El mejor aceite de oliva virgen extra
Cómo elegir un buen AOVE: qué significa de verdad la acidez, la fecha de cosecha, la variedad (picual, hojiblanca, arbequina) y el envase. Y cuál sale más a cuenta hoy en el súper, con precio real por litro.
Cuánto cuesta la cesta de la compra
Cuánto cuesta hoy una cesta básica de productos esenciales, qué incluye, cuánto ha subido y cómo reducirla, con precios reales medidos a diario (no estimaciones).
Horarios de Mercadona
¿Está abierto hoy? Horario general de apertura y cierre, política de domingos, calendario completo de festivos por comunidad autónoma y cómo encontrar el horario de tu tienda.
Horarios de Carrefour
Horario por formato (Hipermercado, Market, Express, Supeco), política dominical más liberal del sector, festivos por comunidad autónoma y cómo localizar tu tienda más cercana.
Lo más sano de Mercadona
El fiambre, jamón, atún, pan de molde, cereal, yogur, queso y helado más sanos de Mercadona, ordenados por Nutri-Score, calorías y sal con datos reales. Respuesta directa y tabla por categoría.
Más guías
Horarios de Día
Horario por formato (Día Market, Día Maxi, La Plaza), peculiaridades del régimen de franquicias en domingos y festivos, calendario por comunidad autónoma y cómo localizar tu tienda Día.
Horarios de Lidl
Horario habitual de las 730+ tiendas Lidl en España, política dominical por comunidad autónoma (Madrid, Baleares y Canarias abren), uso de la app Lidl Plus y festivos nacionales y autonómicos.
Horarios de Aldi
Horario habitual de las más de 500 tiendas Aldi en España, política dominical por comunidad autónoma (Madrid, Baleares y Canarias abren), el Bazar del pasillo central y festivos nacionales y autonómicos.
Horarios de Alcampo
Horario habitual de las cerca de 540 tiendas Alcampo y Mi Alcampo (Grupo Auchan) en España, política dominical de hipermercados por comunidad autónoma (Madrid y zonas turísticas abren) y festivos nacionales y autonómicos.
Horarios de Ahorramás
Horario habitual de los casi 300 supermercados Ahorramás en la Comunidad de Madrid y Castilla-La Mancha, política dominical de proximidad por comunidad autónoma (Madrid liberalizado abre) y festivos nacionales y autonómicos.
Lo más barato de Mercadona
El agua, cerveza, leche, aceite, pasta, arroz, café y legumbres más baratos de Mercadona, ordenados por precio por kilo o litro con datos reales. Tabla por categoría.
Más proteína en Mercadona
Los alimentos con más proteína de Mercadona por categoría: yogur, fiambre, atún, queso, legumbres y frutos secos, ordenados por gramos de proteína por 100 g.
Lo más sano de Carrefour
El fiambre, atún, pan de molde, cereal, yogur, queso, galleta y helado más sanos de Carrefour, ordenados por Nutri-Score, calorías y sal con datos reales.
Quién fabrica las marcas blancas de Mercadona
Qué interproveedor fabrica cada producto de Hacendado, Bosque Verde o Deliplus en Mercadona, producto a producto y con datos reales del envase.
Biblioteca de guías de consumo
Salud
Aceite de palma: qué es, dónde se esconde y cómo evitarlo en el súper
Guía sobre el aceite de palma en el supermercado: qué es, por qué preocupa a la salud y al medio ambiente, en qué productos se esconde y cómo leer la etiqueta para evitarlo.
Nutrición
Alimentos ricos en fibra: lista, raciones y dónde comprarlos
Lista de alimentos ricos en fibra ordenados por contenido, cuánta fibra necesitas al día, fibra soluble e insoluble y dónde comprar cada uno al mejor precio del super.
Nutrición
Alimentos ricos en hierro: fuentes, absorción y precio actual
Lista de alimentos ricos en hierro (hemo y no hemo), cuánto aportan por ración, trucos para absorberlo mejor y dónde comprar cada uno al mejor precio del super.
Compra inteligente
Batch cooking semanal: planificación, recetas y lista de la compra optimizada
Guía de batch cooking para cocinar toda la semana en una tarde: método paso a paso, menú de ejemplo, lista de la compra optimizada y cómo abaratar la cesta entre súpers.
Ahorro práctico
Cómo ahorrar en la compra del supermercado sin comer peor
Trucos reales para gastar menos en el supermercado sin renunciar a calidad: precio por kilo, marca blanca, planificación, ofertas de verdad y comparar cadenas.
Salud
Intolerancia a la lactosa: síntomas y productos sin lactosa en el supermercado
Qué es la intolerancia a la lactosa, sus síntomas, en qué se diferencia de la alergia a la leche y guía para comprar productos sin lactosa en el supermercado al mejor precio.
Compra inteligente
Marca blanca o marca de fabricante: cuándo compensa cada una
Diferencias entre marca blanca y marca de fabricante: quién las fabrica, cuándo merece la pena cada una y en qué productos el ahorro no compromete la calidad.
Más recursos de RadarSuper: ofertas activas hoy, folletos de la semana, inflación en directo y metodología.
Trabajamos en más guías: horarios de otras cadenas conforme entren en el sistema (Dia, Lidl, Alcampo), guías de productos (mejor marca blanca por categoría, comparativas estacionales) y guías de ahorro práctico. Si echas en falta una guía concreta, escríbenos.