Ranking por Nutri-Score · datos reales · septiembre 2026

Lo más sano de Carrefour, categoría a categoría

Cuál es el fiambre, atún, pan de molde, cereal, yogur, queso, galleta y helado más sano de Carrefour. No es opinión: ordenamos cada categoría por Nutri-Score, calorías y sal por 100 g con los datos nutricionales que RadarSuper recopila de cada producto.

Por Redacción de RadarSuper

Redactada con IA a partir de nuestros datos, con criterios y supervisión de Pablo Ruiz Quintero. Cómo hacemos RadarSuper →

Revisado por Lucía Baré, dietista-nutricionista (Col. AND-01804) · 30 de septiembre de 2026

Metodología: en cada apartado solo entran productos del tipo que nombra (en «helado», helados; la fruta congelada no cuenta) y los ordenamos por Nutri-Score (A mejor) y, a igualdad, por menos calorías y menos sal por 100 g; los que no publican Nutri-Score van detrás. En «helado» el orden es por calorías, que es lo que pregunta el apartado. Solo incluimos productos con información nutricional y decimos cuántos la tienen. El Nutri-Score es una guía útil, no un dogma.

El fiambre más sano de Carrefour

El fiambre más sano de Carrefour es Pechuga de pavo cocido extra en lonchas Carrefour El Mercado 200 g (Carrefour): Nutri-Score A, 74 kcal/100 g, 0,2 g de sal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Pechuga de pavo cocido extra en lonchas Carrefour El Mercado 200 g· Carrefour	A	74	0,2 g	17 g
2	Jamón cocido extra en pieza ElPozo Bienstar sin gluten y sin lactosa 340 g· El Pozo	A	94	1,3 g	18,5 g
3	Jamón cocido bajo en grasa reducido en sal en lonchas Campofrío - Cuida-t+ sin gluten sin lactosa 65 g.· Cuidat+	A	97	1,28 g	18 g
4	Jamón cocido extra en lonchas Delizias Noel sin gluten y sin lactosa 120 g· Noel	A	121	0 g	19 g
5	Jamón cocido extra con trufa en lonchas Carrefour Bio sin gluten y sin lactosa 100 g· Carrefour Bio	B	130	1,1 g	18 g

Información nutricional disponible en 37 de 38 productos de este tipo a la venta en Carrefour (97 %).

El atún más sano de Carrefour

El atún en conserva más sano de Carrefour es Atún claro al natural bajo en sal Calvo pack de 3 latas de 56 g. (Calvo): Nutri-Score A, 68 kcal/100 g, 0,16 g de sal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Atún claro al natural bajo en sal Calvo pack de 3 latas de 56 g.· Calvo	A	68	0,16 g	16 g
2	Atún claro al natural Calvo pack de 6 unidades de 56 g.· Calvo	A	68	1 g	16 g
3	Atún claro sin aceite al natural Calvo pack de 3 latas de 56 g.· Calvo	A	84	1,08 g	18 g
4	Atún claro al natural Calvo pack de 3 latas de 52 g.· Calvo	A	94	1 g	21 g
5	Atún claro al natural contenido reducido en sal Classic Carrefour pack de 3 latas de 56 g.· Carrefour	A	100	0,9 g	23 g

Información nutricional disponible en 71 de 73 productos de este tipo a la venta en Carrefour (97 %).

El pan de molde más sano de Carrefour

El pan de molde más sano de Carrefour es Pan de molde integral sin corteza 8 cereales Bimbo Silueta 450 g. (Bimbo): Nutri-Score A, 225 kcal/100 g, 1 g de sal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Pan de molde integral sin corteza 8 cereales Bimbo Silueta 450 g.· Bimbo	A	225	1 g	9,4 g
2	Pan de molde integral de trigo con corteza Carrefour Classic 820 g· Carrefour	A	237	1,2 g	11 g
3	Pan de molde proteico Proteína Plus Carrefour Sensation 250 g.· Carrefour	A	270	0,91 g	24 g
4	Pan del molde Schär sin gluten y sin lactosa 300 g.· Schar	B	232	0,98 g	3,6 g
5	Pan de molde con cereales Schär sin gluten y sin lactosa 300 g.· Schar	B	249	0,97 g	4,5 g

Información nutricional disponible en 26 de 26 productos de este tipo a la venta en Carrefour (100 %).

El cereal más sano de Carrefour

El cereal de desayuno más sano de Carrefour es Copos de avena suave integral ecológicos EcoCesta 500 g. (Ecocesta): Nutri-Score A, 347 kcal/100 g, 0,01 g de sal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Copos de avena suave integral ecológicos EcoCesta 500 g.· Ecocesta	A	347	0,01 g	10,9 g
2	Muesli ecológico Superfruits Carrefour Bio sin azúcar añadido 375 g.· Carrefour Bio	A	350	0,02 g	9,4 g
3	Cereales integrales de trigo, avena y quinoa con cacao Fitness Proteína Nestlé sin azúcar añadido 310 g.· FITNESS	A	351	0,89 g	12,1 g
4	Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g.· Ecocesta	A	361	0 g	11,7 g
5	Cereales de trigo integral Oatibix Weetabix 860 g.· WEETABIX	A	362	0,24 g	11,3 g

Información nutricional disponible en 89 de 90 productos de este tipo a la venta en Carrefour (99 %).

El yogur más sano de Carrefour

El yogur más sano de Carrefour es Yogur natural cremoso Carrefour Extra pack de 6 unidades de 125 g. (Carrefour): Nutri-Score A, 43 kcal/100 g, 0,1 g de sal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Yogur natural cremoso Carrefour Extra pack de 6 unidades de 125 g.· Carrefour	A	43	0,1 g	4,6 g
2	Yogur natural Danone sin gluten pack de 4 unidades de 120 g.· Danone	A	60	0,11 g	3,4 g
3	Yogur natural Danone	B	60	0,11 g	3,3 g
4	Yogur natural cremoso Carrefour Sensation 500 g.· Carrefour	B	60	0,13 g	3,3 g
5	Yogur natural ecológico Margui 150 g.· Margui	B	64	0,13 g	4,3 g

Información nutricional disponible en 46 de 52 productos de este tipo a la venta en Carrefour (88 %).

El queso en lonchas más sano de Carrefour

El queso en lonchas más sano de Carrefour es Queso fundido en lonchas light El Caserío sin gluten 262 g. (El Caserio): Nutri-Score D, 174 kcal/100 g, 2,7 g de sal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Queso fundido en lonchas light El Caserío sin gluten 262 g.· El Caserio	D	174	2,7 g	16 g
2	Queso fundido en lonchas El Caserío sin lactosa 185 g.· El Caserio	D	218	2,9 g	18 g
3	Queso lonchas García Baquero sin lactosa 150 g.· Garcia Baquero	D	256	1,5 g	22,5 g
4	Queso fundido en lonchas clásico El Caserío sin gluten 262 g.· El Caserio	—	208	—	14 g
5	Queso fundido en lonchas El Caserío sin gluten 450 g.· El Caserio	—	208	—	—

Información nutricional disponible en 5 de 5 productos de este tipo a la venta en Carrefour (100 %).

La galleta más sana de Carrefour

La galleta más sana de Carrefour es Galletas fibra sin azúcar añadido Gullón 450 g. (Gullon): Nutri-Score A, 393 kcal/100 g.

#	Producto	Nutri-Score	kcal/100	Sal/100	Prot.
1	Galletas fibra sin azúcar añadido Gullón 450 g.· Gullon	A	393	—	—
2	Galletas María Ligera Gullón sin sal y sin azúcar añadido 600 g.· Gullon	A	408	0,01 g	9 g
3	Galletas María sin sal y sin azúcares añadidos Carrefour Classic 600 g.· Carrefour	A	408	0,01 g	9 g
4	Galletas al cacao Jungla Triple Zero Santiveri sin gluten, sin lactosa y sin azúcar añadido 120 g.· Santiveri	A	410	—	—
5	Galletas María integral Family Biscuits sin azúcar añadido 600 g.· Family Biscuits	B	393	0,9 g	8,1 g

Información nutricional disponible en 264 de 273 productos de este tipo a la venta en Carrefour (97 %).

El helado con menos calorías de Carrefour

El helado con menos calorías de Carrefour es Helado Pirulo mini tropical Nestlé sin gluten 6 ud. (Pirulo): 64 kcal por 100 g (Nutri-Score C).

#	Producto	kcal/100	Nutri-Score	Sal/100
1	Helado Pirulo mini tropical Nestlé sin gluten 6 ud.· Pirulo	64	C	0,01 g
2	Helado fun box Pirulo 6 ud.· Pirulo	69	—	—
3	Helado de lima-limón push up Carrefour Classic' 6 ud.· Carrefour	76	C	0 g
4	Polo de fresa Carrefour Classic pack de 6 unidades de 52 g. sin gluten y sin lactosa· Carrefour	80	—	—
5	Helados Frigodedo Frigo 8 ud.· Frigo	84	C	0,01 g

Información nutricional disponible en 171 de 180 productos de este tipo a la venta en Carrefour (95 %).

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el fiambre más sano de Carrefour?▾

El fiambre más sano de Carrefour es Pechuga de pavo cocido extra en lonchas Carrefour El Mercado 200 g (Carrefour): Nutri-Score A, 74 kcal/100 g, 0,2 g de sal/100 g. Le siguen Jamón cocido extra en pieza ElPozo Bienstar sin gluten y sin lactosa 340 g y Jamón cocido bajo en grasa reducido en sal en lonchas Campofrío - Cuida-t+ sin gluten sin lactosa 65 g.. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el atún más sano de Carrefour?▾

El atún en conserva más sano de Carrefour es Atún claro al natural bajo en sal Calvo pack de 3 latas de 56 g. (Calvo): Nutri-Score A, 68 kcal/100 g, 0,16 g de sal/100 g. Le siguen Atún claro al natural Calvo pack de 6 unidades de 56 g. y Atún claro sin aceite al natural Calvo pack de 3 latas de 56 g.. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el pan de molde más sano de Carrefour?▾

El pan de molde más sano de Carrefour es Pan de molde integral sin corteza 8 cereales Bimbo Silueta 450 g. (Bimbo): Nutri-Score A, 225 kcal/100 g, 1 g de sal/100 g. Le siguen Pan de molde integral de trigo con corteza Carrefour Classic 820 g y Pan de molde proteico Proteína Plus Carrefour Sensation 250 g.. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el cereal más sano de Carrefour?▾

El cereal de desayuno más sano de Carrefour es Copos de avena suave integral ecológicos EcoCesta 500 g. (Ecocesta): Nutri-Score A, 347 kcal/100 g, 0,01 g de sal/100 g. Le siguen Muesli ecológico Superfruits Carrefour Bio sin azúcar añadido 375 g. y Cereales integrales de trigo, avena y quinoa con cacao Fitness Proteína Nestlé sin azúcar añadido 310 g.. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el yogur más sano de Carrefour?▾

El yogur más sano de Carrefour es Yogur natural cremoso Carrefour Extra pack de 6 unidades de 125 g. (Carrefour): Nutri-Score A, 43 kcal/100 g, 0,1 g de sal/100 g. Le siguen Yogur natural Danone sin gluten pack de 4 unidades de 120 g. y Yogur natural Danone. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el queso en lonchas más sano de Carrefour?▾

El queso en lonchas más sano de Carrefour es Queso fundido en lonchas light El Caserío sin gluten 262 g. (El Caserio): Nutri-Score D, 174 kcal/100 g, 2,7 g de sal/100 g. Le siguen Queso fundido en lonchas El Caserío sin lactosa 185 g. y Queso lonchas García Baquero sin lactosa 150 g.. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es la galleta más sana de Carrefour?▾

La galleta más sana de Carrefour es Galletas fibra sin azúcar añadido Gullón 450 g. (Gullon): Nutri-Score A, 393 kcal/100 g. Le siguen Galletas María Ligera Gullón sin sal y sin azúcar añadido 600 g. y Galletas María sin sal y sin azúcares añadidos Carrefour Classic 600 g.. Ranking con datos de RadarSuper.

¿Cuál es el helado con menos calorías de Carrefour?▾

El helado con menos calorías de Carrefour es Helado Pirulo mini tropical Nestlé sin gluten 6 ud. (Pirulo): 64 kcal por 100 g (Nutri-Score C). Le siguen Helado fun box Pirulo 6 ud. y Helado de lima-limón push up Carrefour Classic' 6 ud.. Ranking con datos de RadarSuper.

Nutri-Score y valores nutricionales por 100 g: Open Food Facts (base de datos abierta) y, cuando no está el producto, los datos de su ficha. Debajo de cada tabla decimos cuántos productos tienen el dato. Guía informativa: no sustituye el consejo de un profesional de la nutrición.

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