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Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g.
Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g. cuesta 3,75 € en Carrefour, precio actualizado a 21 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
copos de avena suaves integrales*.(*)=De cultivo ecológico
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 365 kcal |
| Grasas | 6,9 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 56 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los copos de avena integral ecológico sin gluten de EcoCesta se presentan en formato doy pack de 500 gramos. Se trata de avena ecológica certificada, procesada en copos suaves que mantienen el salvado y el germen intactos, sin adición de aglutinantes ni harinas adicionales.
La avena utilizada procede de cultivo ecológico, lo que excluye pesticidas sintéticos y herbicidas de síntesis. El proceso de suavizado conserva la estructura integral del grano, a diferencia de los copos finos que pierden parte de la fibra durante la molienda. Sin gluten certificado, resulta apta para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten de otros cereales.
Con 365 kilocalorías por 100 gramos y 56 gramos de hidratos de carbono complejos, es un alimento con índice glucémico bajo si se consume con proteína o grasa. Los 6,9 gramos de grasa por 100 gramos provienen principalmente de ácidos grasos insaturados, típicos de la avena. Aporta entre 7 y 9 gramos de proteína por 100 gramos y una cantidad significativa de fibra soluble, especialmente beta-glucano.
Funciona como base de gachas al desayuno, ingrediente de batidos, componente de granola casera o cobertura de yogur. El doy pack facilita la dosificación y mantiene el producto protegido de humedad si se cierra correctamente tras cada uso.
Integral vs copos finos
Los copos de avena integral retienen el salvado y el endospermo, lo que proporciona más fibra y una textura más rústica al cocinar. Los copos finos se obtienen moliendo más el grano, resultando más rápidos de rehidratación pero con menor aporte de fibra. Estos copos EcoCesta son integrales suavizados, punto medio: textura manejable sin perder fibra.
Certificación ecológica y sin gluten
La mención de cultivo ecológico garantiza ausencia de pesticidas sintéticos y herbicidas de síntesis. El sello sin gluten implica proceso certificado y trazabilidad desde cultivo hasta envasado. La avena natural contiene muy poco gluten, pero la certificación específica es garantía para celíacos sensibles a trazas cruzadas.
Preparación y absorción
Estos copos suavizados se rehidratan en 5-7 minutos con líquido caliente (leche, bebida vegetal o agua). La proporción recomendada es 1 parte de copos por 2,5 de líquido. Al reposo, la beta-glucano (fibra soluble) se disuelve parcialmente, dando una textura cremosa. Ideal para gachas, overnight oats o añadido a postres.
- Denominación legal
- COPOS DE AVENA INTEGRALES SUAVES SIN GLUTEN
- Conservación
- Conservar en ambiente fresco y seco
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Es realmente sin gluten?
Sí. Lleva certificación específica sin gluten, lo que garantiza un proceso limpio desde cultivo hasta envasado. La avena natural tiene muy poco gluten, pero esta certificación es esencial para celíacos sensibles a trazas cruzadas.
¿Cuánta avena por persona en el desayuno?
Una ración típica es de 40-50 gramos de copos (unos 150 kcal), rehidratados con 100-150 ml de leche o bebida vegetal. Un envase de 500 g rinde aproximadamente 10-12 raciones.
¿Cómo conservarla una vez abierta?
En un recipiente hermético o cerrando bien el doy pack en ambiente fresco y seco, lejos de humedad y luz directa. Así se mantiene hasta 3-4 meses sin perder calidad.
¿Qué diferencia hay con los copos finos?
Los copos integrales suavizados (estos) retienen más fibra y salvado que los finos, lo que aumenta la saciedad. La textura es ligeramente más rústica pero siguen siendo fáciles de rehidratar en 5-7 minutos.
¿Se puede hacer overnight oats?
Sí. Mezcla 50 g de copos con 150 ml de bebida vegetal o yogur, deja reposar en nevera 6-8 horas. La fibra soluble crea una textura cremosa sin necesidad de cocción.
¿Cuánto cuesta Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g. en Carrefour?
Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g. cuesta 3,75 € en Carrefour. Precio actualizado a 21 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g.?
Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g. aporta 365 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g.? Ingredientes
Ingredientes de Copos suaves de avena integral ecológico EcoCesta sin gluten doy pack 500 g.: copos de avena suaves integrales*.(*)=De cultivo ecológico
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