Mercadona · Hacendado · Huevos, leche y mantequilla
Leche desnatada calcio Hacendado
Formato: 1 L
Ver ficha original en Mercadona
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Leche desnatada, proteínas de la leche, sólidos lácteos ricos en calcio, estabilizante (E-451) y vitaminas: A, D, E y B9 (ácido fólico).
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 ml |
|---|---|
| Valor energético | — / 40 kcal |
| Grasas | 0,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 5,3 g |
| de los cuales azúcares | 5,3 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 3,9 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La leche desnatada calcio de Hacendado es una bebida láctea de 1 litro formulada a partir de leche desnatada con adición de proteínas concentradas y sólidos lácteos especialmente seleccionados por su contenido en calcio. Incorpora vitaminas A, D, E y ácido fólico (B9) para complementar el aporte mineral.
Esta variante desnatada mantiene el perfil proteico típico de la leche (3,9 g por 100 ml) pero con un contenido graso mínimo de apenas 0,3 g por 100 ml, lo que la hace especialmente baja en calorías: 40 kcal por 100 ml. Los azúcares proceden de la lactosa natural, sin añadidos. El estabilizante E-451 (fosfatos) ayuda a mantener la textura uniforme y evita la separación del suero durante el almacenamiento.
Es un producto pensado para consumo diario en desayunos, con cereales o en bebidas calientes. La densidad de nutrientes, especialmente el aporte de calcio y vitaminas D y E, la convierte en opción habitual en dietas que priorizan el contenido mineral sin incrementar el aporte calórico. Un vaso de 200 ml proporciona alrededor de 80 kcal y una buena proporción de proteína de fácil digestión.
Una vez abierto, conserva sus propiedades durante 3-4 días en el frigorífico entre 1 °C y 4 °C. Antes de servir, es recomendable agitarlo suavemente para redistribuir eventuales depósitos naturales de calcio.
Aporte de calcio y vitaminas
El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y esencial para la salud ósea y dental. Esta leche desnatada viene reforzada con sólidos lácteos ricos en calcio, además de vitamina D (facilita su absorción intestinal) y vitamina E (antioxidante). El ácido fólico (B9) completa el perfil para soportar funciones metabólicas básicas. La combinación hace que sea una opción práctica para quienes buscan estos nutrientes sin incrementar grasa ni calorías.
Por qué desnatada y no semidesnatada
La leche desnatada contiene menos de 0,5 g de grasa por 100 ml, frente a los 1,5-1,8 g de la semidesnatada. Es una opción válida si sigues una dieta baja en grasas saturadas o si prefieres maximizar el aporte proteico relativo. El sabor es algo más ligero y acuoso que la semidesnatada, pero mantiene la cremosidad típica de la leche gracias al contenido proteico y a los sólidos lácteos añadidos.
Conservación y uso
Mantén el envase sin abrir en la nevera a entre 1 °C y 4 °C, en la zona más fría, alejada de la puerta. Una vez abierto, cubre bien y consume en 3-4 días. Si observas cambios de color o olor desagradable, desecha. Es apta para congelación en envases pequeños, aunque la textura se vuelve más granulosa al descongelarse.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene por vaso?
Un vaso de 200 ml aporta aproximadamente 80 kcal. Gracias al contenido desnatado, es una de las opciones más bajas en calorías dentro de los lácteos de consumo diario.
¿Lleva azúcares añadidos?
No. Los 5,3 g de azúcares por 100 ml proceden de la lactosa natural de la leche, sin adición de azúcares externos. Es apta para dietas que limitan azúcares añadidos.
¿Cuánto calcio aporta?
El contexto no especifica el porcentaje de ingesta diaria recomendada, pero el producto incorpora sólidos lácteos enriquecidos. Como referencia, la leche de vaca desnatada estándar aporta unos 120 mg de calcio por 100 ml; esta formulación reforzada probablemente supera ligeramente esa cifra.
¿Diferencia entre desnatada, semidesnatada y entera?
La desnatada tiene menos de 0,5 g de grasa por 100 ml y 40 kcal. La semidesnatada contiene 1,5-1,8 g de grasa y alrededor de 50 kcal. La entera supera los 3 g de grasa y 60+ kcal. La desnatada es la opción de menor contenido calórico y lipídico.
¿Cuánto dura una vez abierta?
Entre 3 y 4 días si se conserva bien tapada en el frigorífico entre 1 °C y 4 °C. Guarda siempre en la zona más fría, no en la puerta.
Mismo producto en otras cadenas
Productos relacionados
1,30 €/L
1,97 €/L
0,91 €/L
5,44 €/kg
3,45 €/kg
1,43 €/L
Explora todas las categorías
Salta a cualquier categoría de Mercadona para seguir comparando productos.