Formato: 1 kg
Garbanzo lechoso Andaluz Hacendado cuesta 2,50 € (2,50 €/kg) en Mercadona, precio actualizado a 22 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Garbanzo lechoso
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1465 kJ / 348 kcal |
| Grasas | 6,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g |
| Hidratos de carbono | 47,5 g |
| de los cuales azúcares | 6 g |
| Fibra | 14,4 g |
| Proteínas | 18,6 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El Garbanzo Lechoso Andaluz de Hacendado es una legumbre de cultivo español presentada en formato de 1 kilogramo. Se trata de un garbanzo de variedad lechosa, caracterizado por su textura cremosa tras la cocción y su tamaño medio uniforme, óptimo tanto para cocidos tradicionales como para potajes y guisos regionales. Esta variedad debe su nombre a su capacidad de mantener una consistencia lechosa y tierna una vez cocida, sin deshacerse. El ingrediente es garbanzo puro sin aditivos, lo que permite aprovechar su sabor natural y su aporte nutricional íntegro. La procedencia española garantiza un producto cosechado y procesado bajo estándares locales de calidad. Una ración media de consumo oscila entre 90 y 100 gramos en seco, lo que significa que este kilogramo rinde aproximadamente 10 raciones generosas. El garbanzo es una excelente fuente de proteína vegetal, fibra y minerales como el hierro y el magnesio, lo que lo convierte en un alimento básico en la cocina española e imprescindible en platos como el cocido madrileño, el potaje andaluz o el espesado de caldos. Para su preparación, requiere remojo previo de 12 a 16 horas en agua fría a razón de 3 partes de agua por 1 de garbanzos. La cocción posterior varía según la dureza del agua local y el utensilio: en olla a presión con agua blanda tarda entre 45 y 60 minutos; en cazuela convencional con agua blanda, 3 horas y 15 minutos. Conserva en un lugar fresco, seco y oscuro para mantener sus propiedades durante varios meses.
Remojo y cocción paso a paso
Coloca los garbanzos en un recipiente y cúbrelos con agua fría en proporción 3:1 (tres partes de agua por una de garbanzos). Deja reposar entre 12 y 16 horas a temperatura ambiente, cubierto. Pasado este tiempo, escúrrelos, ponlos en la olla con agua fresca y lleva a ebullición. En olla a presión con agua blanda: 45-60 minutos. En cazuela tradicional con agua blanda: 3 horas y 15 minutos. Si tu agua es dura, la olla a presión es más eficiente (55-70 minutos) que la cazuela abierta.
Por qué es lechoso y no se deshace
La variedad lechosa del garbanzo andaluz contiene mayor proporción de almidón y proteínas que otras variedades, lo que le permite absorber agua de forma gradual durante la cocción y mantener una textura cremosa sin perder su forma. Esta característica la hace ideal para cocidos donde se busca un garbanzo entero y tierno, no papilla.
Aporte nutricional y uso en la cocina
Cada 100 gramos de garbanzo cocido aporta aproximadamente 19 gramos de proteína vegetal, 8 gramos de fibra y cantidades significativas de hierro, magnesio y zinc. Es la base del cocido madrileño, el potaje andaluz, los garbanzos con espinacas y la sopa de garbanzos. También se puede hacer puré (hummus casero), freírlo tostado como aperitivo o añadirlo a ensaladas frías.
- Origen
- Origen: España
- Denominación legal
- Garbanzo Lechoso
- Conservación
- Conservar en lugar fresco, seco y oscuro
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Meses más baratos
- abril (-4.7%)
Meses más caros
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Calculado sobre 54 puntos del histórico.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo necesita remojo?
Entre 12 y 16 horas en agua fría, a razón de 3 partes de agua por 1 de garbanzos. Este remojo es esencial para reducir tiempo de cocción y mejorar digestibilidad.
¿Cuánto tarda en cocerse?
En olla a presión con agua blanda: 45-60 minutos. En cazuela convencional: 3 horas y 15 minutos. En olla a presión con agua dura: 55-70 minutos. El tiempo exacto depende de la calidad del agua de tu zona.
¿Cuántas raciones rinde el kilogramo?
Una ración media es de 90-100 gramos en seco, por lo que 1 kg rinde aproximadamente 10 raciones generosas, suficiente para 4-5 comidas de cocido o potaje.
¿Cuánto tiempo se conserva?
Guardado en lugar fresco, seco y oscuro, el garbanzo seco se mantiene en óptimas condiciones durante varios meses, incluso hasta un año si no ha sido abierto y el envase está bien cerrado.
¿Qué diferencia la variedad lechosa?
El garbanzo lechoso mantiene una textura cremosa y tierna tras la cocción sin deshacerse, a diferencia de otras variedades más harinosas. Es la mejor opción para cocidos y potajes donde se busca el garbanzo entero.
¿Cuánto cuesta Garbanzo lechoso Andaluz en Mercadona?
Garbanzo lechoso Andaluz cuesta 2,50 € (2,50 € €/kg) en Mercadona. Precio actualizado a 22 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Garbanzo lechoso Andaluz?
Garbanzo lechoso Andaluz aporta 348 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Quién fabrica Garbanzo lechoso Andaluz?
Garbanzo lechoso Andaluz (marca Hacendado) lo fabrica Legumbres Pedro, S.L. / SEPROLESA, según la información del envase.
¿Qué lleva Garbanzo lechoso Andaluz? Ingredientes
Ingredientes de Garbanzo lechoso Andaluz: Garbanzo lechoso
¿Qué formato tiene Garbanzo lechoso Andaluz?
Garbanzo lechoso Andaluz se vende en formato de 1 kg, lo que equivale a 2,50 € €/kg.
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