Mercadona · Pan de molde y otras especialidades
Pan 5 semillas
Precio en Mercadona a 5 de noviembre de 2026
Formato: 0,5 kg
Pan 5 semillas cuesta 1,50 € (3,00 €/kg) en Mercadona, precio actualizado a 5 de noviembre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaInflación 1/5·EstableHoy cuesta el mismo esfuerzo que su media histórica (6,3 min).
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina de trigo ( gluten ), agua, semillas de girasol (3,9%), sésamo (3%), salvado de trigo ( gluten ), linaza (2,4%), mijo (2,4%), harina de centeno ( gluten ), levadura, copos de avena ( gluten ) (1%), gluten de trigo , sal, aceite refinado de girasol, mejorante panario (harina de trigo ( gluten ), conservador E-200, antioxidante E-300, masa madre de centeno inactiva ( gluten ) y aroma), conservador E-282, goma guar, harina de arroz y almidón de maíz. Puede contener soja y mostaza . Contiene azúcares naturalmente presentes. Sin proteínas de la leche.
Alérgenos
Contiene centeno y productos derivados . Contiene go . Contiene granos de sésamo y productos a base de granos de sésamo . Contiene cereales que contengan gluten . Contiene trigo y productos derivados . Puede contener soja y productos a base de soja . Puede contener mostaza y productos derivados .
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1168,1 kJ / 274 kcal |
| Grasas | 4,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g |
| Hidratos de carbono | 45,3 g |
| de los cuales azúcares | 2,4 g |
| Fibra | 5,1 g |
| Proteínas | 11 g |
| Sal | 0,8 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
El pan especial rebanado de 5 semillas se presenta en formato de 500 gramos, listo para cortar rebanadas. Es un pan integral que combina harina de trigo, centeno y avena, reforzado con semillas de girasol, sésamo, linaza y mijo cubierto de semillas. La formulación incorpora salvado de trigo y copos de avena, que aumentan el contenido en fibra respecto a un pan blanco convencional. El mijo y la harina de centeno le dan un sabor ligeramente terroso y una miga más densa que el pan blanco. Es un pan pensado para desayunos, tostadas, sándwiches o acompañamiento de comidas. Una rebanada (unos 30-35 g) encaja en desayunos proteicos si se acompaña con queso o embutido, o como base para untables como hummus o paté. Consérvalo en un lugar fresco y seco, dentro de su bolsa de plástico cerrada, para mantener la humedad equilibrada.
Diferencia con pan blanco integral
Este pan combina harina de trigo con centeno, salvado de trigo y semillas en cantidades significativas. El salvado y las semillas aumentan fibra soluble e insoluble, minerales y grasas saludables. La miga es más densa y masticable que el pan blanco, y el sabor menos neutro.
Alérgenos y aptos para
Contiene gluten de trigo, centeno y sésamo, y puede contener soja y mostaza. No contiene proteínas de leche, apto para intolerancia a lactosa. No apto para celíacos por el contenido múltiple de gluten (trigo, centeno, avena). Si tienes alergia a frutos secos, revisa el fabricante por posible contaminación cruzada.
Cómo aprovecharlo mejor
Las rebanadas gruesas funcionan bien tostadas para desayunos crujientes con mermelada o aguacate. En sándwiches, sostiene mejor rellenos húmedos (conservas, encurtidos) que el pan blanco por su mayor densidad.
- Denominación legal
- Pan especial rebanado 5 semillas cubierto de semillas de girasol, sésamo, avena y mijo.
- Conservación
- Consérvese en lugar fresco y seco
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Tendencia estacional
tiende a encarecerse en febrero, enero (+5,8 % de media).
Meses más caros
- febrero (+6,8 %)
- enero (+4,9 %)
Calculado sobre 207 puntos del histórico.
Variación por región
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Producto fresco. Mercadona puede aplicar precios distintos según el mercado regional. El precio mostrado es el de Madrid; consulta la app de Mercadona con tu código postal para ver el de tu zona.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas rebanadas trae aproximadamente?
Un pan de 500 g proporciona entre 14 y 16 rebanadas, según grosor de corte. Cada rebanada ronda los 30-35 gramos.
¿Cuánto dura una vez abierto?
En bolsa cerrada a temperatura ambiente, entre 5 y 7 días. Congelado, mantiene calidad hasta un mes. Guárdalo en un lugar fresco y seco, lejos de humedad.
¿Contiene lácteos?
No. El envase especifica que no contiene proteínas de leche, apto para intolerancia a lactosa.
¿Cuánto cuesta Pan 5 semillas en Mercadona?
Pan 5 semillas cuesta 1,50 € (3,00 €/kg) en Mercadona. Precio actualizado a 5 de noviembre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Pan 5 semillas?
Pan 5 semillas aporta 274 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Quién fabrica Pan 5 semillas?
Pan 5 semillas lo fabrica Panificadora de Alcala / Panificadora de Alcalá S. L., según la información del envase.
¿Qué lleva Pan 5 semillas? Ingredientes
Ingredientes de Pan 5 semillas: Harina de trigo ( gluten ), agua, semillas de girasol (3,9%), sésamo (3%), salvado de trigo ( gluten ), linaza (2,4%), mijo (2,4%), harina de centeno ( gluten ), levadura, copos de avena ( gluten ) (1%), gluten de trigo , sal, aceite refinado de girasol, mejorante panario (harina de trigo ( gluten ), conservador…
¿Qué formato tiene Pan 5 semillas?
Pan 5 semillas se vende en formato de 0,5 kg, lo que equivale a 3,00 €/kg.
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