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Pochas cocidas De Nuestra Tierra 425 g.

Carrefour · De Nuestra Tierra · Legumbres

Pochas cocidas De Nuestra Tierra 425 g.

3,99 €

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Pochas, agua y sal. Más información Datos del producto Condiciones y/o fecha de consumo una vez abierto el envase: Conservar en lugar seco y fresco. Una vez abierto mantener en el frigorífico, y consumir antes de 5 días

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético— / 82 kcal
Grasas0,5 g
de las cuales saturadas0,1 g
Hidratos de carbono12 g
de los cuales azúcares
Fibra
Proteínas
Sal

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

Las pochas cocidas De Nuestra Tierra son una legumbre de temporada lista para consumir, presentadas en lata de 425 gramos. Se trata de una variedad de judía blanca y verde, de categoría primera, cocidas al natural únicamente con agua y sal, sin aditivos ni conservantes añadidos. Las pochas son una legumbre característica de la gastronomía española, especialmente en zonas como Navarra y el País Vasco, donde se cultivan en primavera-verano. A diferencia de las alubias secas que requieren remojo y cocción prolongada, estas llegan completamente blandas, con una textura cremosa y un sabor delicado que absorbe bien los sabores de otros ingredientes. El perfil nutricional aporta 82 kcal por 100 gramos, con 12 g de hidratos de carbono y apenas 0,5 g de grasas, lo que las sitúa como una fuente accesible de proteína vegetal y fibra. Son ideales para preparar en el mismo momento: un simple sofrito con cebolla y aceite, un guiso tradicional con carnes o verduras, o incluso como base para ensaladas frías en temporada de calor. Por su tamaño generoso y textura, se distinguen de otras judías cocidas de lata, permitiendo un resultado final más vistoso en el plato. Una vez abierta la lata, transfiere el contenido a un recipiente de vidrio o plástico cerrado y consérvalo en el frigorífico hasta cinco días. Si abres la lata y no la usas completamente, no mantengas el producto dentro del envase metálico abierto durante más de dos o tres horas.

Diferencia con alubias y lentejas

Las pochas son judías tiernas recolectadas antes de su maduración completa, lo que les da esa textura más blanda y un sabor más suave que las alubias secas. A diferencia de las lentejas, tienen un tamaño mayor, absorben más fácilmente los sabores del caldo y requieren menos cocción incluso si partimos de producto seco.

Usos en la cocina española

Las pochas son protagonistas en guisos de carne (pollo, costilla), en ensaladas templadas con pimiento rojo y cebolla, o en potajes con verdura de temporada. Su temporada natural es primavera-verano, cuando se cultivan frescas, aunque las versiones cocidas en conserva permiten disfrutarlas todo el año con la misma textura.

Conservación tras abrir

Una vez abierta la lata, no mantengas el producto dentro del envase metálico. Traspásalo a un recipiente de cristal o plástico hermético y refrigera a 4 °C. El consumo recomendado es dentro de cinco días. Si congeladas a -18 °C, aguantan dos o tres meses sin perder calidad.

Denominación legal
Pochas blancas y verdes al natural. Categoría Primera
Conservación
Conservar en lugar seco y fresco. Una vez abierto mantener en el frigorífico, y consumir antes de 5 días

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Histórico disponible cuando tengamos al menos dos días de precio registrados.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto dura una vez abierta la lata?

    Traspasa el contenido a un recipiente hermético y refrigera a 4 °C. Consume antes de cinco días. No mantengas el producto abierto dentro de la lata metálica.

  • ¿Qué son exactamente las pochas?

    Son judías tiernas recolectadas antes de su maduración completa, con una textura más blanda y un sabor más delicado que las alubias secas. Son típicas de la gastronomía del norte de España.

  • ¿Lleva conservantes o aditivos?

    No. El envase contiene únicamente pochas, agua y sal. Es un producto natural sin aditivos añadidos.

  • ¿Se pueden congelar?

    Sí. Traspasadas a un recipiente apto para congelador, se conservan entre dos y tres meses a -18 °C sin perder calidad.

  • ¿Cuántas calorías aporta?

    82 kcal por 100 gramos, con 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa. Son una fuente accesible de fibra y proteína vegetal.

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