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Tortilla de garbanzos con cebolla Carrefour Veggie sin gluten sin lactosa 500 g.

Carrefour · Carrefour · Legumbres

Tortilla de garbanzos con cebolla Carrefour Veggie sin gluten sin lactosa 500 g.

2,89 €

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Patata frita (44%)(patata y aceite de girasol), agua, cebolla frita (12%)(cebolla, aceite de oliva virgen y sal), garbanzos enteros cocinados deshidratados (8%), aceite de oliva, sal, fibra vegetal (guisante, calla de azúcar y bambú), acidulante (ácido cítrico) y almidón modificado

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético— / 152 kcal
Grasas6,7 g
de las cuales saturadas0,8 g
Hidratos de carbono19 g
de los cuales azúcares
Fibra
Proteínas
Sal

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

La tortilla de garbanzos con cebolla del supermercado Veggie es una comida preparada refrigerada de 500 gramos, sin gluten ni lactosa, apta para dietas restrictivas. A diferencia de la tortilla de patata tradicional elaborada con huevo, esta versión sustituye el aglutinante animal por una combinación de patata frita, garbanzos cocinados y almidón modificado que logra una textura cohesionada sin necesidad de ovoproductos. La fórmula combina patata frita como base estructural (44%), cebolla frita caramelizada (12%) y garbanzos enteros deshidratados (8%). El aceite utilizado es de girasol para la patata y oliva virgen para la cebolla, lo que aporta un perfil graso controlado sin saturados excesivos: solo 0,8 g de grasa saturada por 100 g. La fibra vegetal procedente de guisante, caña de azúcar y bambú refuerza el contenido en fibra dietética sin alterar el sabor. El aporte calórico ronda 152 kcal por 100 g, con 19 g de hidratos de carbono principalmente de patata y legumbre. Funciona como plato único frío o templado, sin necesidad de cocción previa, lo que la hace práctica para lonches, meriendas o acompañamiento en comidas ligeras. Ideal para celíacos, intolerantes a la lactosa o consumidores que buscan una alternativa más ligera a la tortilla clásica. Una vez abierto el envase, conserva la calidad máximo 24 horas en refrigeración entre 1 °C y 4 °C. La presencia de acidulante (ácido cítrico) estabiliza el producto durante su vida comercial.

Sin huevo, con legumbre

Esta tortilla prescinde del huevo como aglutinante y lo sustituye por garbanzos cocinados y almidón modificado. El resultado es una textura más ligera y un producto apto para veganos (en cuanto a ingredientes) y para alergias al huevo. Los garbanzos aportan proteína vegetal y fibra, aunque su porcentaje (8%) es más modulador que estructural: el peso lo llevan la patata y el aceite.

Conservación y consumo rápido

Una vez abierto, el envase requiere consumo en menos de 24 horas refrigerado. No es congelable en términos de calidad: la patata frita pierde textura tras descongelación. Se sirve frío, a temperatura ambiente o calentado brevemente en microondas (30-40 segundos si viene de frío) sin perder estructura.

Perfil nutricional y contexto de consumo

Con 152 kcal/100 g, una ración de 125 g (un cuarto del envase) suma 190 kcal. Los 19 g de hidratos por 100 g proceden de patata (almidón) y garbanzos (almidón + fibra). La grasa saturada controlada (0,8 g/100 g) y ausencia de lactosa la hacen compatible con dietas hipograsas o ante intolerancia. No lleva azúcares añadidos ni conservantes declarados más allá del ácido cítrico.

Denominación legal
Tortilla de patata (sin huevo) a base de garbanzos. Comida preparada refrigerada
Conservación
Una vez abierto el envase, mantener refrigerado y consumir en menos de 24 horas

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Histórico disponible cuando tengamos al menos dos días de precio registrados.

Preguntas frecuentes

  • ¿Lleva huevo?

    No. La denominación legal especifica 'sin huevo' y utiliza garbanzos y almidón como aglutinantes. Es apta para alérgicos al huevo y para veganos en cuanto a ingredientes.

  • ¿Cuánto dura abierta en la nevera?

    Máximo 24 horas refrigerada entre 1 °C y 4 °C. No es recomendable congelar porque la patata frita pierde textura tras descongelación.

  • ¿Se puede comer fría o hay que calentarla?

    Viene lista para comer, tanto fría como a temperatura ambiente. Si prefieres templada, 30-40 segundos en microondas son suficientes sin que pierda estructura.

  • ¿Cuántas raciones trae el envase?

    El envase de 500 g permite 4 raciones de 125 g cada una, aunque depende del apetito. Cada ración suma aproximadamente 190 kcal.

  • ¿Qué porcentaje de garbanzos lleva?

    Un 8% de garbanzos enteros cocinados deshidratados. El resto es mayoritariamente patata (44%), cebolla (12%) y aceite, que son los que aportan textura y sabor.

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