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Piezas mediterráneas 100% Vegetal Sensational Garden Gourmet 160 g.
Piezas mediterráneas 100% Vegetal Sensational Garden Gourmet 160 g. cuesta 4,25 € en Carrefour, precio actualizado a 5 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Agua, proteína de SOJA 26,6%, aceite de girasol, vinagre de alcohol, sal, extracto de levadura, azúcar, almidón de maíz, pimienta negra, albahaca, ajo, tomillo, orégano, zumo de limón. Puede contener TRIGO . Alérgenos Contiene: Soja Puede contener: Cereales que contienen gluten
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 149 kcal |
| Grasas | 5,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 2,3 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las piezas mediterráneas 100% Vegetal de Garden Gourmet son una opción congelada de proteína vegetal pensada para quienes buscan alternativas sin ingredientes de origen animal. Se presentan en un envase de 160 gramos y están elaboradas a partir de proteína de soja (26,6% del producto) como ingrediente base.
La fórmula combina aceite de girasol, vinagre de alcohol y un blend de hierbas mediterráneas: albahaca, ajo, tomillo y orégano, con un punto de limón. El perfil es ligero, con solo 149 kcal por 100 gramos y 5,9 g de grasa, de los cuales menos de 1 g es saturada. Los hidratos de carbono son mínimos (2,3 g/100 g), lo que las sitúa en una línea baja en azúcares añadidos.
Son piezas que funcionan como guarnición o componente proteico en ensaladas frías, pasta, arroces o como relleno en sándwiches tostados. Una vez descongeladas, están listas para consumir sin necesidad de cocción adicional, aunque admiten recalentamiento suave en sartén si se busca textura más firme. El envase de 160 g rinde aproximadamente 2-3 raciones según acompañamiento.
Conserva en congelación a -18 °C o inferior. Una vez descongelado, el producto es de refrigeración: consume en el plazo indicado en el envase y mantén a 4 °C máximo. Contiene soja; puede haber trazas de cereales con gluten.
Proteína vegetal y perfil nutricional
La base proteica es soja, aportando aproximadamente 6-7 g de proteína por cada 100 g del producto (dato derivado de la densidad calórica típica de este tipo de preparados). Con menos de 1 g de grasa saturada y bajo contenido en hidratos, encaja en pautas de nutrición baja en calorías. No contiene colesterol ni grasas trans.
Modo de consumo: frío o recalentado
Saca del congelador y descongela en refrigerador 2-3 horas antes de servir. Consérvelo descongelado a 4 °C máximo. Puedes comerlas directamente en ensaladas o, si prefieres textura más firme, calienta suavemente en sartén sin grasa añadida durante 2-3 minutos. Evita hervir o cocinar a fuego fuerte, que reseca la textura.
Alérgenos y trazas
Contiene soja declarada. Puede haber trazas de cereales con gluten por procesos de fabricación compartidos. Si tienes alergia o intolerancia confirmada, verifica el envase. Es apta para dietas veganas y vegetarianas.
- Denominación legal
- Porciones veganas a base de proteína de soja. Comida preparada refrigerada. Descongelado
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Necesita cocción o ya está listo para comer?
Sí, está listo para consumir tras descongelar en frigorífico 2-3 horas. Puedes comerlo directamente en frío en ensaladas o recalentarlo brevemente en sartén si prefieres textura más firme.
¿Cuántas raciones tiene el envase?
El envase de 160 g rinde 2-3 raciones según acompañamiento. Como guarnición proteica, una ración es de 50-80 g.
¿Es apto para celíacos?
El producto no contiene gluten declarado, pero puede haber trazas de cereales con gluten. Si tienes enfermedad celíaca confirmada, verifica el etiquetado o consulta al fabricante.
¿Cuántas calorías tiene?
Aproximadamente 149 kcal por 100 g. El envase completo de 160 g aporta unos 238 kcal, con menos de 1 g de grasa saturada.
¿Se puede congelar de nuevo tras descongelar?
No es recomendable. Una vez descongelado, mantén refrigerado a 4 °C y consúmelo en el plazo indicado en el envase, generalmente 2-3 días.
¿Cuánto cuesta Piezas mediterráneas 100% Vegetal Sensational Garden Gourmet 160 g. en Carrefour?
Piezas mediterráneas 100% Vegetal Sensational Garden Gourmet 160 g. cuesta 4,25 € en Carrefour. Precio actualizado a 5 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Piezas mediterráneas 100% Vegetal Sensational Garden Gourmet 160 g.? Ingredientes
Ingredientes de Piezas mediterráneas 100% Vegetal Sensational Garden Gourmet 160 g.: Agua, proteína de SOJA 26,6%, aceite de girasol, vinagre de alcohol, sal, extracto de levadura, azúcar, almidón de maíz, pimienta negra, albahaca, ajo, tomillo, orégano, zumo de limón. Puede contener TRIGO . Alérgenos Contiene: Soja Puede contener: Cereales que contienen gluten
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