Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g. cuesta 3,15 € en Carrefour, precio actualizado a 21 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Lenteja roja (100%). Este producto puede contener frutos secos , soja y sésamo
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 325 kcal |
| Grasas | 1,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 49,3 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La lenteja roja ecológica Naturgreen se presenta en envase de 500 gramos de legumbre deshidratada. Es un producto certificado de agricultura ecológica, lo que garantiza que ha sido cultivado sin pesticidas sintéticos, fertilizantes químicos ni organismos modificados genéticamente.
A diferencia de la lenteja pardina o castellana, la variedad roja es más pequeña, se cuece más rápido (entre 15 y 20 minutos) y tiende a desmenuzarse una vez cocida, lo que la hace especialmente útil para cremas, purés y guisos que buscan una textura más uniforme. Lleva un 100% de lenteja roja sin aditivos; aunque el etiquetado avisa de posibles trazas de frutos secos, soja y sésamo por contaminación cruzada en planta, no contiene estos ingredientes en su composición.
Desde el punto de vista nutricional, aporta 325 kcal por cada 100 gramos, con un contenido proteico aproximado del 25% (unas 25 gramos por 100), lo que la convierte en una fuente proteica vegetal relevante. Su aporte de fibra supera los 8 gramos por 100 gramos, favorable para la saciedad y el tránsito intestinal. El contenido de grasas es mínimo: apenas 1,4 gramos por 100, de los cuales solo 0,2 son saturados.
Es versátil en cocina: desde sopas y potajes hasta curris, dals indios o bases de hamburguesas vegetales. Un envase de 500 gramos rinde aproximadamente 6-8 raciones cocinadas dependiendo del plato final.
Cocción y textura
La lenteja roja se cuece en 15-20 minutos sin necesidad de remojo previo, mucho más rápida que otras variedades. Tiende a perder forma durante la cocción, lo que la hace ideal para cremas, purés y guisos cremosos. Si buscas lentejas que mantengan su forma, mejor opta por pardina o castellana.
Aporte proteico y nutricional
Con 25 gramos de proteína por 100 gramos, es una legumbre rica en aminoácidos esenciales, aunque carece de algunos que sí tiene el trigo o la carne animal. Combinarla con granos (arroz, quinoa) completa el perfil proteico. La fibra ayuda a regular el tránsito y favorece la saciedad prolongada.
Certificación ecológica
El sello ecológico garantiza cultivo sin pesticidas sintéticos ni abonos químicos. El proceso de deshidratación conserva nutrientes y permite un almacenamiento a temperatura ambiente durante meses, siempre en un lugar seco y fresco, lejos de luz directa.
- Denominación legal
- Lenteja Roja
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en cocerse?
Entre 15 y 20 minutos sin remojo previo. El tiempo exacto depende del grosor del grano y de la presión de tu olla. Remueve ocasionalmente para que se cueza de forma uniforme.
¿Qué diferencia hay con la lenteja pardina?
La roja es más pequeña y se cuece más rápido. Tiende a deshacerse durante la cocción, ideal para cremas. La pardina mantiene mejor su forma y es mejor para ensaladas o platos donde buscas grano entero.
¿Cuántas raciones salen de un envase?
Los 500 gramos rinden aproximadamente 6-8 raciones cocinadas según el plato: una crema necesita menos volumen que un potaje o un curry.
¿Necesita remojo previo?
No. A diferencia de garbanzos o alubias, la lenteja roja se puede cocinar directamente sin dejar reposar, lo que la hace especialmente práctica.
¿Cómo debo conservarla?
En un lugar seco, fresco y oscuro, alejado de la luz directa y la humedad. Una vez abierto, guárdala en un recipiente hermético o una bolsa de tela. Dura varios meses sin problemas.
¿Cuánto cuesta Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g. en Carrefour?
Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g. cuesta 3,15 € en Carrefour. Precio actualizado a 21 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g.?
Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g. aporta 325 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g.? Ingredientes
Ingredientes de Lenteja roja ecológica Naturgreen 500 g.: Lenteja roja (100%). Este producto puede contener frutos secos , soja y sésamo
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