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Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g.
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Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g. cuesta 1,76 € (4,40 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 8 de octubre de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Lentejas, agua, sal y antioxidantes (EDTA y ácido ascórbico) Puede contener: Cereales que contienen gluten
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 370 kJ / 88 kcal |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 4,5 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Sal | 0,7 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
La lenteja pardina cocida de De Nuestra Tierra llega en envase de 400 gramos, lista para consumir sin necesidad de cocción previa. Se trata de una legumbre cocida de la variedad pardina, la más común en España, con un tamaño pequeño y una textura firme que resiste bien el hervido sin desmenuzarse.
La formulación es sencilla: lentejas, agua, sal y dos antioxidantes (EDTA y ácido ascórbico) que evitan la oxidación y mantienen el color. El contenido en grasas es nulo, lo que la hace apta para dietas bajas en lípidos.
Se consume fría en ensaladas, tibia en purés, o como acompañamiento de segundos platos. El envase de 400 g rinde aproximadamente dos o tres raciones de 130-150 g según el acompañamiento. Al ser producto ya cocido, el tiempo de preparación se reduce a remozar en el frigorífico o calentar brevemente en microondas.
Este tipo de conserva es especialmente útil para cocinas con poco tiempo disponible o para preparación de comidas múltiples.
Lenteja pardina versus otras variedades
La pardina es pequeña, redonda y de color marrón oscuro con motas. Mantiene mejor su estructura tras la cocción que la lenteja roja o coral, que tienden a desmenuzarse. Esta característica la hace ideal para conservas y preparaciones donde se busca una textura firme. En Spain es la variedad más cultivada y la que aparece en la mayoría de conservas comerciales.
Formas de consumo rápido
Además de ensalada fría, puedes añadirla a caldos minutos antes de servir, mezclarla con verduras salteadas, o formar parte de un sándwich con queso y tomate. Calentada con sofrito de cebolla y ajo se convierte en una guarnición completa para pescados o carnes a la plancha. El envase abierto se recalienta perfectamente en 2-3 minutos en microondas.
Alérgenos y etiquetado
La lenteja pardina en sí no contiene gluten, pero la etiqueta advierte "Puede contener: Cereales que contienen gluten" debido a trazas por riesgo cruzado en la línea de producción. Quienes sufran enfermedad celíaca deben tener en cuenta esta indicación. No contiene otros alérgenos mayores (frutos secos, sésamo, mostaza).
- Denominación legal
- Lenteja cocida
- Conservación
- Una vez abierto mantener en refrigeración y consumir en los 2-3 días siguientes
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
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Preguntas frecuentes
¿Está lista para comer tal cual?
Sí, está completamente cocida. Puedes consumirla fría directamente del envase o calentarla 2-3 minutos en microondas según preferencia.
¿Cuántas raciones contiene el envase de 400 g?
Aproximadamente 2-3 raciones de 130-150 g cada una, según si la acompañas de otros ingredientes o es el plato principal.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Entre 2 y 3 días en el frigorífico a 4 °C en un recipiente hermético. No es recomendable dejarla más tiempo en la nevera.
¿Qué aporta nutricionalmente por 100 g?
88 kcal, 0 g de grasas, 13 g de hidratos de carbono y una proporción significativa de fibra dietética y proteína característica de las legumbres.
¿Cuánto cuesta Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g. en Carrefour?
Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g. cuesta 1,76 € (4,40 €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 8 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g.?
Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g. aporta 88 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g.? Ingredientes
Ingredientes de Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g.: Lentejas, agua, sal y antioxidantes (EDTA y ácido ascórbico) Puede contener: Cereales que contienen gluten
¿Qué formato tiene Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g.?
Lenteja pardina cocida categoría extra De Nuestra Tierra 400 g. se vende en formato de 400 g, lo que equivale a 4,40 €/kg.
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