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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Alubia roja, agua, sal y antioxidante (E-385)
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 83 kcal |
| Grasas | 0,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La alubia roja cocida de Luengo se presenta en lata de 400 gramos, ya lista para consumir sin necesidad de cocción previa. Se trata de una legumbre de categoría extra, lo que implica un control de calidad más estricto en el proceso de selección y tratamiento, garantizando uniformidad de grano y ausencia de defectos visibles. La formulación es sencilla: alubia roja, agua, sal y E-385 (un antioxidante que evita la oxidación del color durante el almacenamiento). No contiene conservantes adicionales ni aditivos innecesarios. El grano mantiene su integridad durante la cocción industrial, resultando tierno pero sin deshacerse. Con 83 calorías por cada 100 gramos, la alubia roja es una fuente valiosa de hidratos de carbono complejos y proteína vegetal, con escaso contenido graso (0,7 g por 100 g). Su perfil nutricional la convierte en básica para guisos, potajes, ensaladas frías o como base de cremas. Un envase de 400 g rinde aproximadamente tres raciones de legumbre como plato principal o cuatro como acompañamiento. Una vez abierta la lata, es recomendable consumirla en 2-3 días manteniéndola en recipiente hermético en el frigorífico. El producto es apto para dietas vegetarianas y veganas.
Usos típicos en cocina
La alubia roja cocida funciona tanto en platos templados como fríos. En guisos y potajes, se añade en los últimos 10-15 minutos para que absorba el caldo sin deshacerse. En ensaladas, marida bien con cebolla, tomate, aceite de oliva y un toque de vinagre. También es base excelente para purés y cremas de legumbres, aplicando un poco de caldo y batidora.
Categoría extra: qué significa
La clasificación de categoría extra implica que los granos han pasado un control visual más riguroso, descartando ejemplares con defectos, roturas o decoloraciones. Garantiza una presentación uniforme y un cocinado más regular, sin sorpresas desagradables al consumir.
Conservación tras abrir
Tras abrir el envase, traspasa el contenido a un recipiente hermético o táper de vidrio. Almacena en la zona más fría del frigorífico a 4 °C máximo. El plazo de consumo es de 2-3 días. Si prefieres conservar más tiempo, puedes congelar en porciones en bolsas de congelación hasta tres meses.
- Denominación legal
- Alubia roja cocida
- Conservación
- Una vez abierto se recomienda consumir antes de 2-3 días
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se conserva una vez abierta la lata?
Traspasa a un recipiente hermético y refrigera a 4 °C. Consume en 2-3 días. Si deseas guardar más tiempo, congela en porciones hasta tres meses.
¿Cuántas raciones contiene la lata de 400 g?
Aproximadamente tres raciones si es el plato principal, o cuatro si acompaña otros alimentos.
¿Es apto para vegetarianos y veganos?
Sí. Contiene únicamente alubia roja, agua, sal y antioxidante (E-385), sin ingredientes de origen animal.
¿Qué significa categoría extra?
Indica que los granos han pasado un control visual más estricto, descartando defectos y garantizando uniformidad y presentación de mayor calidad.
¿Se puede congelar tras abrir?
Sí. Guarda en bolsas de congelación o recipientes aptos para freezer hasta tres meses. Descongela en el frigorífico antes de consumir.
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