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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina de TRIGO 33 %, harina integral de TRIGO 32 %, azúcar, grasa de palma, sal, suero de LECHE en polvo, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio), LECHE desnatada en polvo, jarabe de glucosa, aroma
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 466 kcal |
| Grasas | 17 g |
| de las cuales saturadas | 8,4 g |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las galletas integrales MarieLu de Fontaneda son el formato de 520 gramos de las clásicas galletas de la marca, elaboradas con una mezcla de harina de trigo refinada e integral. La receta combina un 33 % de harina de trigo blanca con un 32 % de harina integral, proporción que mantiene una textura crujiente sin sacrificar el aporte de fibra del grano completo. La formulación incluye grasa de palma como agente de textura, azúcar, suero de leche en polvo y leche desnatada en polvo, elementos que dan al producto su sabor lácteo suave y su consistencia característica. Los gasificantes (carbonatos de amonio y sodio) aportan la ligereza típica de estas galletas tipo soda. El aporte de 466 kcal por cada 100 gramos sitúa a estas galletas en la franja media-alta en densidad calórica, con 17 gramos de grasa total y 68 gramos de hidratos de carbono por 100 gramos. Es un producto habitual en desayunos acompañado de café con leche, aunque también funciona como tentempié de media mañana o merienda. El formato de 520 gramos rinde aproximadamente entre 20 y 25 galletas según el tamaño individual, ofreciendo varias semanas de consumo regular en una familia. Fontaneda posee una trayectoria consolidada en el mercado español de galletas tipo digestiva e integral. Se conservan en lugar fresco y seco, dentro de su envase original. Una vez abierto, mantén el cierre hermético para evitar que pierdan textura crujiente por humedad ambiental.
Proporción de harina integral
El 32 % de harina integral aporta más fibra que una galleta refinada pura, aunque la mitad del contenido sigue siendo harina blanca. Esta mezcla es característica de las galletas tipo digestiva: el objetivo es equilibrar el aporte de fibra con la palatabilidad y textura crujiente que los consumidores esperan. No confundas estas galletas con pan integral, donde la proporción de grano completo es mucho mayor.
Uso en desayunos y meriendas
Conservación y duración
El envase debe mantenerse cerrado en un espacio fresco y seco, lejos de fuentes de calor y humedad. Bajo esas condiciones, duran varios meses sin perder propiedades. Una vez abierto, cierr el envase bien; si pierden humedad, consérvalo en un recipiente hermético con papel secante.
- Denominación legal
- Galletas con harina integral
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta harina integral llevan realmente?
Un 32 % del contenido es harina integral de trigo; el otro 33 % es harina de trigo refinada. La mezcla es típica en galletas tipo digestiva, que buscan aporte de fibra sin perder textura crujiente.
¿Cuántas galletas tiene el paquete de 520 g?
Aproximadamente 20-25 galletas, según el tamaño individual. El peso unitario puede variar ligeramente durante el envasado.
¿Son aptas para celíacos?
No. Llevan harina de trigo (tanto refinada como integral), que contiene gluten. Fontaneda no produce una línea de galletas sin gluten certificada con esta marca.
¿Cuál es su aporte calórico?
466 kcal por cada 100 gramos. Una galleta de unos 20 gramos aporta aproximadamente 93 kcal, con 3,4 g de grasa y 13,6 g de hidratos de carbono.
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