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Fingers Recetas Crujientes La Cocinera 320 g.
Fingers Recetas Crujientes La Cocinera 320 g. cuesta 5,69 € en Carrefour, precio actualizado a 14 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Pechuga de pollo 48,1%, pan rallado (harina de trigo , aceite de girasol, agua, extracto de malta de cebada , gasificantes: carbonato de sodio y carbonato de amonio, levadura y sal), aceite de girasol, agua, harina de trigo , almidón de trigo , sal, extracto de pimienta, especias. Puede contener huevo , leche , soja , sésamo
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 281 kcal |
| Grasas | 15 g |
| de las cuales saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los Fingers Recetas Crujientes de La Cocinera son porciones empanadas de pechuga de pollo picada, prefritas y ultracongeladas, en envase de 320 gramos. Se trata de un producto semielaborado diseñado para completar su cocción en casa: bien al horno o en freidora, según preferencia.
La base proteica es pechuga de pollo que representa el 48,1% de la composición. El rebozado se elabora con pan rallado hecho a partir de harina de trigo, aceite de girasol, levadura y carbonato de sodio como gasificante, lo que proporciona esa textura crujiente característica. La prefrituración industrial asegura que, tras un corto tiempo en el horno o fritura casera, adquieran el punto de dorado y la crujencia deseada sin desecarse internamente.
Cada porción aporta 281 calorías por 100 gramos, con 15 gramos de grasas (de las cuales 2 saturadas) y 23 gramos de hidratos de carbono. Son un plato rápido para comidas escolares, cenas entre semana o tentempiés para acompañar con salsas frías o ensalada. El envase contiene aproximadamente 8-10 fingers, según tamaño.
Mantenlos ultracongelados a menos de 18 °C. No necesitan descongelación previa; pueden ir directamente del congelador al horno a 180-200 °C durante 12-15 minutos, o a freidora a 170 °C. El envase puede contener trazas de huevo, leche, soja y sésamo.
Cómo cocinarlos en casa
Sin descongelación previa: horno precalentado a 180-200 °C durante 12-15 minutos hasta que doren, o freidora a 170 °C durante 3-4 minutos. El horno es más práctico para cantidades grandes y menos grasiento; la freidora da crujencia máxima pero requiere escurrirlos sobre papel absorbente. En microondas no se recomiendan pues pierden la textura crujiente.
Aportación nutricional y contexto de consumo
Con 281 kcal/100g y 15 g de grasas, son un plato denso que funciona mejor acompañado de guarnición ligera: ensalada, arroz blanco o verduras cocidas. Los 23 g de hidratos proceden mayormente del rebozado, por lo que no son bajos en carbohidratos. Frecuentes en menús escolares por su practicidad y aceptación infantil.
Diferencia entre prefritos y crudos
Al estar prefritos, requieren menos tiempo de cocción y garantizan un interior tierno sin resecar el exterior. Un producto crudo equivalente necesitaría 20-25 minutos en horno, con riesgo de que la empanadilla quede seca. La prefrituración industrial ahorra tiempo y mejora la consistencia.
- Denominación legal
- Porciones empanadas de preparado de carne picada de pechuga de pollo, prefritas y ultracongeladas
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tardan en cocinarse?
En horno precalentado a 180-200 °C, entre 12 y 15 minutos sin descongelación previa. En freidora a 170 °C, unos 3-4 minutos. No necesitan descongelarse antes de cocinar.
¿Cuántos fingers trae el envase?
El formato de 320 g contiene aproximadamente 8-10 porciones, aunque el número exacto puede variar ligeramente según tamaño. Consulta el envase para información precisa.
¿Cuántas calorías tiene por porción?
Cada 100 g aporta 281 kcal. Si el envase tiene unos 320 g, una porción (considerando 8-10 fingers) ronda entre 90 y 110 kcal, más o menos según tamaño individual.
¿Puede contener alérgenos?
El etiquetado indica trazas de huevo, leche, soja y sésamo, aunque no figuran entre los ingredientes principales. Importante revisar si hay alergia a alguno de estos.
¿Es mejor hacerlos al horno o freidora?
El horno es más saludable y práctico para cantidades grandes. La freidora otorga máxima crujencia pero añade más grasa. Ambos métodos funcionan bien; elige según preferencia y comodidad.
¿Cuánto cuesta Fingers Recetas Crujientes La Cocinera 320 g. en Carrefour?
Fingers Recetas Crujientes La Cocinera 320 g. cuesta 5,69 € en Carrefour. Precio actualizado a 14 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Fingers Recetas Crujientes La Cocinera 320 g.? Ingredientes
Ingredientes de Fingers Recetas Crujientes La Cocinera 320 g.: Pechuga de pollo 48,1%, pan rallado (harina de trigo , aceite de girasol, agua, extracto de malta de cebada , gasificantes: carbonato de sodio y carbonato de amonio, levadura y sal), aceite de girasol, agua, harina de trigo , almidón de trigo , sal, extracto de pimienta, especias. Puede contener huevo , leche , soja…
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