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Edamame vainas de soja Carrefour 500 g.
Precio en Carrefour a 7 de noviembre de 2026
Formato: 500 g
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Edamame vainas de soja Carrefour 500 g. cuesta 1,75 € (3,50 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 7 de noviembre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaHoy cuesta el mismo esfuerzo que su media histórica (7,4 min).
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Vainas de soja verde. Más información Medidas Contenido neto: 500 g
Alérgenos
soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 384 kJ / 92 kcal |
| Grasas | 3,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 4,4 g |
| de los cuales azúcares | 2,5 g |
| Fibra | 9,7 g |
| Proteínas | 6,2 g |
| Sal | 0 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
El edamame Carrefour son vainas de soja verde ultracongeladas en formato de 500 gramos. Se trata de un producto de la línea de congelados que mantiene intactas las propiedades organolépticas de la soja inmadura mediante congelación ultrarrápida tras la recolección.
La soja verde es la vaina sin madurar, recolectada cuando aún contiene ese color brillante y textura tierna característica. A diferencia de la soja seca destinada a obtener tofu o bebida de soja, el edamame se consume directamente de la vaina: basta pellizcar o usar los dientes para extraer los granos y desechar la cápsula. El contenido neto es de 500 gramos de vainas completas, lo que rinde aproximadamente 200-220 gramos de grano consumible.
Nutricionalmente, cada 100 gramos de edamame aporta 12 gramos de carbohidratos, 3,3 gramos de grasa (de los cuales 0,9 gramos son saturados) y una cantidad significativa de proteína vegetal, lo que lo convierte en un complemento habitual en ensaladas, arroces, platos de pasta o como aperitivo hervido con un toque de sal marina.
La cocción es sencilla: hiérvelo 4-5 minutos en agua con sal, o saltéalo en una sartén con aceite tras descongelarlo. No requiere descongelación previa.
Cómo cocinar edamame congelado
Hierve agua con sal y añade las vainas congeladas sin descongelar. Necesita 4-5 minutos de cocción. También puedes saltearlo: calienta aceite en una sartén a fuego vivo, vierte las vainas y remueve durante 3-4 minutos hasta que se oscurezca ligeramente. Sirve caliente con sal gruesa o salsa de soja ligera.
Diferencia entre edamame y soja madura
El edamame es soja verde sin madurar, más tierna y digerible que la soja seca. La soja madura (de color amarillo o marrón) se utiliza para procesados como tofu, tempeh o bebida de soja. El edamame se come directamente de la vaina y tiene un sabor más suave y dulzón.
- Denominación legal
- Vainas de soja verde ultracongeladas
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse?
Hierve durante 4-5 minutos en agua con sal, o saltea en sartén a fuego vivo durante 3-4 minutos sin necesidad de descongelar previamente.
¿Cuántos granos consumibles hay en 500 g?
Las vainas enteras pesan 500 g, pero una vez peladas (extrayendo los granos) obtienes aproximadamente 200-220 g de edamame consumible. El resto es la cápsula vegetal.
¿Se puede congelar de nuevo?
No es recomendable recongelar una vez descongelado. Usa el contenido entero tras abrir el envase y mantén el resto en el congelador sin sacar.
¿Cuánto cuesta Edamame vainas de soja Carrefour 500 g. en Carrefour?
Edamame vainas de soja Carrefour 500 g. cuesta 1,75 € (3,50 €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 7 de noviembre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Edamame vainas de soja Carrefour 500 g.?
Edamame vainas de soja Carrefour 500 g. aporta 92 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Edamame vainas de soja Carrefour 500 g.? Ingredientes
Ingredientes de Edamame vainas de soja Carrefour 500 g.: Vainas de soja verde. Más información Medidas Contenido neto: 500 g
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