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Croqueta de jamón y pan crujiente La Cocina de Senén sin gluten 200 g.

Carrefour · La Cocina De Senen · Pan de horno

Croqueta de jamón y pan crujiente La Cocina de Senén sin gluten 200 g.

4,59 €

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Leche entera, aceite de girasol, pan rallado (12%) [almidón de maíz, harina de arroz, agua, levadura, jarabe de azúcar invertido, azúcar, sal, aceite de oliva, estabilizantes E 412, E 464 y E 450i y gasificante E 500ii], encolante [agua, almidones (maíz y patata), leche en polvo desnatada, emulgentes E 451i, E 412 y E 415 y sal], jamón de cebo ibérico (7,7 %) (jamón de cerdo y sal), fécula de patata, rebozado [almidón (guisante), proteína y fibras vegetales (guisante), sal y aroma], gelatina bovina, dextrosa, harina de arroz, mantequilla ( nata pasterizada y fermentos lácticos), sal y aceite de oliva virgen extra. Alérgenos Contiene: Leche

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético— / 260 kcal
Grasas19 g
de las cuales saturadas4,2 g
Hidratos de carbono15 g
de los cuales azúcares
Fibra
Proteínas
Sal

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

La croqueta de jamón ibérico sin gluten de La Cocina de Senén es un producto congelado de 200 gramos formulado para celíacos y personas sensibles al gluten. Aunque el relleno incorpora tradicionales ingredientes como leche entera, mantequilla y gelatina bovina, el rebozado y el pan rallado emplean almidones sin gluten: maíz, arroz y guisante en lugar de harina de trigo convencional. El jamón de cebo ibérico constituye el 7,7% de la formulación, aportando ese carácter salado y umami típico de las croquetas de jamón clásicas. La masa se elabora con roux de mantequilla, leche desnatada y fécula de patata, emulsionada con estabilizantes para lograr esa textura cremosa interior. El pan crujiente del rebozado procede de harina de arroz, almidón de maíz y proteínas vegetales de guisante que crean la costra dorada al freír o al horno. Con 260 calorías por 100 gramos, la ración típica de 4-5 croquetas (unos 80-100 g) suma 200-260 kcal, lo que las sitúa en el rango de un acompañamiento o entrada. La proporción de grasa total es de 19 g/100g, de los cuales solo 4,2 g son saturados, indicador del uso de aceite de girasol como materia grasa principal. Se conserva en estado congelado a -18 °C. Una vez descongelado, el envase debe mantenerse refrigerado entre 0 °C y 4 °C y consumirse en un plazo máximo de 5 días. Importante: descongelado el producto, no volver a congelar.

Apta para celíacos y sensibles al gluten

El pan rallado y el rebozado omiten la harina de trigo convencional y recurren a almidones de maíz, arroz y proteína de guisante. Aunque contiene leche (alérgeno principal), es segura para quien sigue una dieta sin gluten. Comprueba siempre que no haya contaminación cruzada en tu cocina si tienes intolerancia severa.

Congelación y descongelación correcta

Mantén el envase original en el congelador a -18 °C hasta el momento de cocinar. Descongelación en frigorífico (4 horas aproximadamente) o directa en sartén con aceite caliente sin esperar descongelación previa son los métodos recomendados. Una vez descongelado, no recongelar bajo ningún concepto.

Jamón ibérico en su formulación

El 7,7% de jamón de cebo ibérico aporta ese sabor característico sin ser protagonista de la receta. Es menos concentrado que una croqueta de jamón clásica (donde el porcentaje es mayor), pero suficiente para el paladar español acostumbrado. La sal del jamón se balancea con la cremosidad de la masa.

Perfil nutricional y porciones

A 260 kcal/100g, una ración de 4 croquetas (aprox. 100 g) suma 260 kcal. Los 19 g de grasa total incluyen 4,2 g saturados, el resto insaturados procedentes del aceite de girasol. Los hidratos de carbono son 15 g/100g, moderados para este tipo de producto frito.

Denominación legal
Croqueta de jamón y pan crujiente
Conservación
Temperatura =-18°C. Una vez descongelado, conservar el producto refrigerado entre 0-4ºC y consumir antes de 5 días. Una vez descongelado, no volver a congelar

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Histórico disponible cuando tengamos al menos dos días de precio registrados.

Preguntas frecuentes

  • ¿Es apta para celíacos?

    Sí, porque el pan rallado y el rebozado se elaboran con almidones sin gluten (maíz, arroz y guisante) en lugar de harina de trigo. Contiene leche como alérgeno principal. Si tienes intolerancia severa, verifica que no haya contaminación cruzada en tu cocina.

  • ¿Cuántas croquetas tiene el pack y cuántas calorías por ración?

    El pack contiene 200 g, equivalentes a aproximadamente 4-5 croquetas dependiendo del tamaño. Una ración típica de 100 g suma 260 kcal.

  • ¿Cómo se cocina y cuánto tarda?

    Se puede freír en aceite caliente directamente sin descongelar (3-4 minutos) o descongelar en frigorífico y luego cocinar. También es posible hornear a 180 °C durante 12-15 minutos. Sigue las instrucciones del envase según el método elegido.

  • ¿Cuánto porcentaje de jamón lleva?

    La formulación incluye un 7,7% de jamón de cebo ibérico. Es menos concentrado que una croqueta de jamón tradicional pura, pero suficiente para aportar sabor.

  • ¿Cuánto tiempo dura descongelado?

    Una vez descongelado, conserva el producto refrigerado entre 0 °C y 4 °C durante un máximo de 5 días. Importante: no volver a congelar bajo ningún concepto.

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