Carrefour · Wasa · Pan de horno
Pan crujiente original Wasa 205 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina integral de centeno (77 g***), harina de centeno (28g***), levadura, sal. Puede contener trazas de semillas de sésamo y leche . *** en g por 100 g de producto. Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten Puede contener: Leche, Semillas de sésamo
Sobre este producto
El pan crujiente original Wasa es un producto de panadería sueco elaborado a base de harina integral de centeno, presentado en envase de 205 gramos. Se trata de una galleta de pan muy fina y crujiente, resultado de la deshidratación controlada de la masa, un método que elimina la humedad y permite una conservación prolongada sin necesidad de conservantes añadidos. La composición es simple: harina integral de centeno (77 g por 100 g de producto), harina de centeno, levadura y sal. El centeno aporta un sabor ligeramente más profundo y amargo que el trigo, con una densidad nutricional mayor. Por cada 100 g de producto, contiene 62 g de hidratos de carbono y solo 2 g de grasas, lo que lo posiciona como una opción moderada en contenido calórico dentro de los panes y galletas saladas. Es un alimento versátil pensado para acompañar quesos, embutidos, patés o simplemente untado con mantequilla o aguacate en desayunos y tentempiés. Cada galleta rompe con un sonido caracterísitco y se desmorona en boca sin dejar restos pegajosos. Una tableta típica rinde entre 8 y 10 galletas individuales según el tamaño de cada pieza. Conserva sus propiedades durante meses en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad. Contiene gluten (centeno) y puede contener trazas de semillas de sésamo y leche por contaminación cruzada en la línea de producción.
Centeno frente a trigo
El centeno tiene un índice glucémico más bajo que el trigo y una mayor densidad de fibra, lo que lo hace más saciante. En este pan crujiente, la harina integral de centeno (principal ingrediente) preserva el salvado y el germen, aumentando aporte de minerales como magnesio y manganeso respecto a las harinas refinadas.
Cómo se conserva y cuándo usarlo
Mantén el envase en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa. La ausencia de agua en la formulación permite una vida útil de varios meses sin refrigeración ni conservantes químicos. Ideal para viajes, picnics o como complemento permanente en despensa. Una vez abierto, guarda en un recipiente hermético para evitar que absorba humedad del ambiente.
Apto para distintas dietas
Contiene gluten (centeno), por lo que no es apto para celíacos. Sin embargo, es una opción válida en dietas bajas en grasas saturadas (aporta 0 g por 100 g) y ocupa un lugar conveniente en dietas que prioricen fibra y minerales del centeno integral sobre productos de trigo blanco refinado.
- Denominación legal
- Producto de panadería con harina de centeno
- Conservación
- Mantener en un lugar fresco y seco
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Contiene gluten?
Sí, contiene gluten (está elaborado con centeno). No es apto para celíacos. Puede contener trazas de semillas de sésamo y leche.
¿Cuántas galletas trae el envase de 205 g?
Aproximadamente 8-10 galletas individuales, según el tamaño de cada pieza. El número exacto puede variar ligeramente entre envases.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Debido a su bajo contenido en agua, dura varios meses si lo guardas en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. No necesita refrigeración.
¿Con qué se suele acompañar?
Es ideal para quesos, embutidos, patés, mantequilla o aguacate. También funciona solo como snack crujiente. Algunos lo usan como base en lugar de pan de molde en desayunos.
¿Cuál es el valor calórico?
Aunque los datos indican grasas (2 g/100 g) e hidratos (62 g/100 g), el valor energético exacto no aparece en la etiqueta consultada. Es una opción moderada en densidad calórica típica de este tipo de galletas de pan.
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