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Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g
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Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g cuesta 2,25 € (5,63 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 2 de octubre de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina de trigo , agua, mezcla semillas (11%) (copos de avena , semillas de girasol, linaza y semillas de sésamo ), otros cereales (harina de centeno , salvado de trigo , gluten de trigo y harina de cebada malteada tostada), levadura, aceite vegetal de girasol, azúcar, sal, vinagre, emulgentes (E-472e, E-471 y E-481), conservadores (E-282 y E-200), estabilizante (E-412) y antioxidante (E-300). Puede contener trazas de soja . Alérgenos Contiene: Semillas de sésamo, Cereales que contienen gluten Puede contener: Soja
Alérgenos
gluten, sésamo
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1182,1 kJ / 287 kcal |
| Grasas | 5,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 46 g |
| de los cuales azúcares | 3,9 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 12 g |
| Sal | 1,4 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Criterios nutricionales revisados por Lucía Baré, dietista-nutricionista
Sobre este producto
La barra rústica multicereales rebanada de Carrefour es un pan de 400 gramos ya cortado en rebanadas, elaborado con harina de trigo como base y reforzado con una mezcla de semillas (11%) que incluye copos de avena, semillas de girasol, linaza y sésamo. La denominación legal registra "Barra rústica rebanada multisemillas 11%", lo que garantiza esa proporción mínima de semillas en la formulación.
La composición incorpora también harinas de centeno, salvado de trigo y cebada malteada tostada, que aportan profundidad al sabor y textura más rústica que un pan blanco convencional. El salvado y los cereales integrales aumentan el contenido en fibra y minerales, mientras que las semillas añaden grasas insaturadas y proteína vegetal. Con 285 kcal por 100 gramos y 5,3 g de grasas (mayormente insaturadas procedentes de las semillas), es un pan más denso que los de miga fina, pensado para quien busca volumen y saciedad.
Su presentación en rebanadas precortadas agiliza el consumo en desayunos, meriendas o para hacer bocadillos rápidos sin necesidad de cortar. El formato de 400 gramos rinde aproximadamente 16-18 rebanadas dependiendo del grosor.
Conserva sus propiedades mejor en un lugar seco y fresco, alejado de la humedad. Como todo pan industrial, lleva conservadores (E-282 y E-200) para extender su vida útil. Contiene gluten y sésamo; puede haber trazas de soja.
Semillas y aporte de fibra
El 11% de multisemillas (avena, girasol, linaza, sésamo) eleva significativamente el contenido en fibra soluble e insoluble respecto a un pan blanco. La linaza aporta ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, y el sésamo contribuye calcio y magnesio. Junto al salvado de trigo y la harina de centeno, este pan resulta especialmente interesante para dietas con mayor aporte de fibra.
Diferencia con pan blanco o integral puro
A diferencia del pan blanco, que carece de cereales secundarios, este mantiene una base de trigo refinado (más digerible) pero enriquecida con centeno, cebada malteada y semillas. No es un pan integral 100%, sino un híbrido que busca balance entre sabor accesible y valor nutricional elevado.
Cómo conservar y aprovechar mejor
En sitio seco y fresco, alejado de humedad y luz directa, mantiene su textura 3-4 días. Una vez abierto, puede congelarse en bolsa hermética hasta un mes. Para recuperar su textura tras descongelación, calienta las rebanadas 30 segundos en tostador o horno a 180 °C.
- Denominación legal
- Barra rústica rebanada multisemillas 11%
- Conservación
- Mantener en sitio, seco, fresco y limpio
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas rebanadas trae el paquete de 400 g?
Aproximadamente 16-18 rebanadas, dependiendo del grosor de corte. Cada rebanada ronda los 22-25 gramos.
¿Cuánta fibra aporta?
El contexto no detalla fibra total, pero la combinación de salvado de trigo, centeno y un 11% de semillas (avena, linaza) asegura un aporte superior al pan blanco. La linaza en particular es rica en fibra soluble.
¿Contiene gluten y otros alérgenos?
Sí, contiene cereales con gluten (trigo, centeno, cebada) y sésamo. Puede haber trazas de soja. No es apto para celíacos.
¿Se puede congelar?
Sí. Guarda las rebanadas en bolsa hermética en el congelador hasta un mes. Descongela a temperatura ambiente o calienta directamente en tostador durante 1-2 minutos.
¿Cuánto tiempo se conserva abierto?
Entre 3 y 4 días en sitio seco y fresco. La presencia de conservadores (E-282 y E-200) alarga su vida útil respecto a pan artesanal sin aditivos.
¿Cuánto cuesta Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g en Carrefour?
Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g cuesta 2,25 € (5,63 € €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 2 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g?
Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g aporta 287 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g? Ingredientes
Ingredientes de Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g: Harina de trigo , agua, mezcla semillas (11%) (copos de avena , semillas de girasol, linaza y semillas de sésamo ), otros cereales (harina de centeno , salvado de trigo , gluten de trigo y harina de cebada malteada tostada), levadura, aceite vegetal de girasol, azúcar, sal, vinagre, emulgentes (E-472e, E-471 y E-481)…
¿Qué formato tiene Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g?
Barra de pan rústica multicereales rebanada 400 g se vende en formato de 400 g, lo que equivale a 5,63 € €/kg.
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