Carrefour · La Masia · Aceite, vinagre y sal
Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml.
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Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml. cuesta 4,39 € (17,56 €/L) en Carrefour, precio actualizado a 29 de septiembre de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Aceite de lino procedente de la agricultura ecológica. Puede contener trazas de frutos secos, sésamo y soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 ml |
|---|---|
| Valor energético | 3700 kJ / 900 kcal |
| Grasas | 100 g |
| de las cuales saturadas | 9 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El aceite de lino ecológico de La Masía es un producto elaborado exclusivamente a partir de semillas de lino procedentes de cultivo ecológico, presentado en envase de 250 ml. Se trata de un aceite vegetal puro, sin aditivos ni refino químico, destinado al consumo en crudo. El lino es una fuente concentrada de ácidos grasos poliinsaturados, especialmente ácido alfa-linolénico (ALA), un omega-3 de origen vegetal. Cada 100 g del aceite aporta 900 kcal, toda su energía procedente de la grasa (100 g por cada 100 ml), con apenas 9 g de ácidos grasos saturados. Su composición nutricional lo diferencia de otros aceites vegetales como el de girasol o el de oliva, lo que lo hace habitual en dietas que buscan incrementar aporte de omega-3. El sabor es neutro a ligeramente a nuez tostada, más pronunciado si procede de semillas prensadas en frío. Su uso es típicamente en aliños de ensaladas, batidos, cereales y yogures; nunca para cocinar, ya que su punto de humeo (humo) es bajo (alrededor de 107 °C). Una cucharada de 15 ml proporciona aproximadamente 120 kcal y buena parte de la dosis diaria recomendada de omega-3. El envase de 250 ml es bastante manejable para uso doméstico. Después de abierto, la estabilidad depende de la conservación: requiere mantenerse en frigorífico y lejos de luz directa para evitar oxidación.
Usos en la cocina y dosis
El aceite de lino no soporta temperaturas altas, por lo que su sitio es crudo. Una cucharada sopera (15 ml) diarios es la dosis habitual en personas que buscan incrementar omega-3 vegetal. Se emplea en aliños, vertido sobre cereales, batidos, o yogur natural. Algunos lo combinan con zumo de naranja para disimular su sabor más intenso que el de otros aceites.
Ácidos grasos omega-3 de origen vegetal
El lino proporciona ácido alfa-linolénico (ALA), un omega-3 que el organismo convierte parcialmente en EPA y DHA, los ácidos que abundan en pescado azul. La conversión es limitada (5-15%), por lo que no sustituye completamente al pescado, pero contribuye de forma significativa si la ingesta habitual es baja.
Conservación y vida útil
Una vez abierto, guardar en el frigorífico a 4 °C, lejos de luz directa. El aceite de lino sin antioxidantes añadidos es más propenso a la oxidación que otros aceites, así que conviene consumirlo en 4-6 semanas tras abirir el envase. Un olor rancio indica oxidación y no debe consumirse.
- Denominación legal
- Aceite de Lino Ecológico
- Conservación
- Preservar del calor y del exceso de luz
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Se puede cocinar con aceite de lino?
No. El aceite de lino se quema a baja temperatura (alrededor de 107 °C), por lo que se usa exclusivamente en crudo: en aliños, batidos, yogures o cereales.
¿Cuánto aceite de lino se recomienda consumir al día?
Una cucharada sopera (15 ml) diarios es la dosis habitual. Aporta aproximadamente 120 kcal y una cantidad significativa de ácido alfa-linolénico (omega-3 vegetal).
¿Cómo conservar el aceite de lino una vez abierto?
En frigorífico a 4 °C, en envase cerrado y lejos de luz directa. Consúmelo en 4-6 semanas tras abrir. Si huele a rancio, ha oxidado y no debe consumirse.
¿Sustituye el aceite de lino al pescado azul como fuente de omega-3?
Contribuye significativamente, pero no lo sustituye completamente. El lino aporta ALA, que se convierte parcialmente en EPA y DHA, los omega-3 que abundan en el pescado. Es complementario, no alternativa total.
¿Qué alérgenos puede contener?
El producto declara trazas de frutos secos, sésamo y soja, aunque es aceite puro de lino. Consulta la etiqueta si tienes alergia a estos ingredientes.
¿Cuánto cuesta Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml. en Carrefour?
Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml. cuesta 4,39 € (17,56 € €/l) en Carrefour. Precio actualizado a 29 de septiembre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml.?
Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml. aporta 900 kcal por cada 100 ml, según su información nutricional.
¿Qué lleva Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml.? Ingredientes
Ingredientes de Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml.: Aceite de lino procedente de la agricultura ecológica. Puede contener trazas de frutos secos, sésamo y soja
¿Qué formato tiene Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml.?
Aceite de lino ecológico La Masía 250 ml. se vende en formato de 250 ml, lo que equivale a 17,56 € €/l.
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