Dia · Luengo · Arroz, legumbres y pasta
Lenteja cocida Luengo 400 g
Formato: 570 g
Lenteja cocida Luengo 400 g cuesta 1,30 € (2,28 €/kg) en Dia, precio actualizado a 30 de junio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Lenteja, agua,sal, antioxidantes (E-385 y E-300). Puede contener trazas de gluten .
Sobre este producto
La lenteja cocida Luengo llega en lata de 570 gramos, lista para abrir y servir sin necesidad de cocción previa. Es un producto de la categoría de legumbres elaborado a partir de lentejas seleccionadas cocidas en agua con sal y antioxidantes naturales (ácido ascórbico E-300 y éster de ácido cítrico E-385) para mantener su calidad durante el almacenamiento.
A diferencia de las lentejas secas que requieren remojo y cocción de 20 a 30 minutos, este formato cocido agiliza la preparación de cualquier plato. Las lentejas mantienen su textura firme sin deshacerse, lo que las hace ideales tanto para ensaladas templadas como para potajes y guisos en los que se añade posteriormente. Contienen una trazas de gluten según el etiquetado, aunque las lentejas por naturaleza no lo llevan; esta advertencia se debe a posibles contaminaciones cruzadas en fábrica.
Una ración de 100 gramos aporta en torno a 9 gramos de proteína vegetal, fibra dietética y minerales como hierro y magnesio. Son especialmente útiles en menús vegetarianos y para quienes buscan proteína de origen vegetal sin las calorías de la carne. El precio por 100 gramos resulta competitivo comparado con la opción de cocinar secas considerando tiempo y energía.
Una vez abierto el envase, conserva el contenido en recipiente hermético en el frigorífico y consúmelo en 2 o 3 días máximo. Si prefieres alargar su vida útil, puedes congelarlo en pequeñas porciones.
Tiempo de preparación versus secas
Las lentejas cocidas eliminan el remojo previo (mínimo 2 horas) y la cocción (20-30 minutos) necesarios en las secas. Para quien busca una comida rápida o no dispone de tiempo, es suficiente calentar el contenido en una sartén o al microondas. El coste total (precio del producto más energía de cocción) es similar, pero el tiempo ahorrado es significativo.
Aporte nutricional y proteína vegetal
Por cada 100 gramos aportan aproximadamente 9 gramos de proteína vegetal, fibra que favorece la saciedad y minerales como hierro (importante en dietas sin carne) y magnesio. Una lata de 570 gramos proporciona varias raciones, lo que permite preparar menú para varios días con un único envase.
Usos en cocina
Funcionan bien en ensaladas tibias con vinagreta, como base de hummus o patés vegetales, en sopas y cremas, y como acompañamiento de arroces y verduras asadas. Su textura firme permite además usarlas como relleno en burritos o como ingrediente de hamburguesas vegetales caseras.
- Denominación legal
- Lenteja Cocida
- Conservación
- Una vez abierto se recomienda consumir antes de 2-3 días
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Hay que cocinarla de nuevo?
No. Llega completamente cocida. Puedes comerla fría directamente o calentarla en sartén o microondas si prefieres consumirla templada.
¿Cuántas raciones tiene la lata?
Con 570 gramos puedes hacer 4-5 raciones generosas de 100-150 gramos cada una, según acompañamientos.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Una vez abierto, transfiere el contenido a recipiente hermético y conserva en el frigorífico entre 2 y 3 días máximo. También puedes congelarlo en porciones para alargar su vida útil.
¿Contiene gluten?
Las lentejas por naturaleza no llevan gluten. La advertencia de trazas se debe a posibles contaminaciones cruzadas durante la fabricación, por lo que no es apto para celíacos estrictos.
¿Es apto para veganos?
Sí. Lleva solo lenteja, agua, sal y antioxidantes naturales. Sin ingredientes de origen animal.
¿Cuánto cuesta Lenteja cocida Luengo 400 g en Dia?
Lenteja cocida Luengo 400 g cuesta 1,30 € (2,28 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 30 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Lenteja cocida Luengo 400 g? Ingredientes
Ingredientes de Lenteja cocida Luengo 400 g: Lenteja, agua,sal, antioxidantes (E-385 y E-300). Puede contener trazas de gluten .
¿Qué formato tiene Lenteja cocida Luengo 400 g?
Lenteja cocida Luengo 400 g se vende en formato de 570 g, lo que equivale a 2,28 € €/kg.
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