Carrefour · Javimar · Aceite, vinagre y sal
Sardinilla en aceite de oliva Javimar 81 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Sardinas ( sardinillas ), aceite de oliva y sal
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 199 kcal |
| Grasas | 12,3 g |
| de las cuales saturadas | 3 g |
| Hidratos de carbono | 0,3 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las sardinillas en aceite de oliva Javimar llegan en lata de 81 gramos, un formato individual perfecto para consumo directo o como complemento en platos. Se trata de sardinas jóvenes (sardinillas) conservadas en aceite de oliva virgen, con un listado de ingredientes mínimal: solo sardinas, aceite y sal. A diferencia de otras conservas de pescado con aditivos o estabilizadores, esta mantiene una composición sencilla que refleja la tradición española en conservería. El aceite de oliva actúa simultáneamente como medio de conservación y como vehículo de sabor, aportando un perfil graso donde destacan los ácidos oleico y los ácidos grasos omega-3 característicos del pescado azul. Son un recurso versátil en la cocina: se comen directamente sobre pan tostado con un poco de vinagre, como entrada en tabla de quesos y embutidos, desmenuzadas en ensaladas, o incorporadas a pastas y arroces en los últimos minutos de cocción. Cada lata rinde alrededor de 160 kcal totales, con un aporte proteico significativo típico del pescado azul. Conserva el envase en lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Una vez abierto, es recomendable consumir en el mismo día o transferir a un recipiente hermético en frigorífico si sobra cantidad.
Diferencia entre sardinillas y sardinas
Las sardinillas son sardinas jóvenes de tamaño más pequeño, capturadas antes de alcanzar la madurez. Esto las hace más tiernas y con espinas menos pronunciadas. Su sabor es más delicado que el de una sardina adulta, aunque mantienen el aporte de omega-3 y la densidad proteica característica del pescado azul.
Perfil nutricional y grasas
Por cada 100 gramos aporta 199 kcal, 12,3 g de grasa (solo 3 g saturadas) y 0,3 g de carbohidratos. El aceite de oliva que rodea las sardinas contribuye con grasas monoinsaturadas beneficiosas. Es un alimento denso en proteína y bajo en carbohidratos, apropiado para distintas estrategias alimentarias.
Modos de uso en cocina
Sobre pan tostado con vinagre de vino es la presentación clásica. También funciona en tabla de quesos, desmenuzada en ensaladas verdes, como topping en tostadas de aguacate, o incorporada al final de la cocción en pastas y arroces. Dado el tamaño de la lata, es un formato práctico para raciones individuales sin sobrantes.
- Denominación legal
- Sardinillas en aceite de oliva
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Conservar a temperatura ambiente
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre sardinillas y sardinas?
Las sardinillas son sardinas jóvenes y de menor tamaño, con espinas más blandas y sabor más delicado. Mantienen el mismo valor nutricional en omega-3 y proteína que la sardina adulta.
¿Cuántas calorías tiene una lata?
La lata de 81 g aporta aproximadamente 160 kcal totales. Por 100 g la densidad es de 199 kcal, con 12,3 g de grasa principalmente del aceite de oliva.
¿Cómo se conserva después de abirir?
Se recomienda consumir en el mismo día. Si sobra, transfiere a un recipiente hermético y guarda en frigorífico entre 1 °C y 4 °C durante máximo 2-3 días.
¿Cuál es el modo más típico de consumo?
Sobre pan tostado con un poco de vinagre de vino es la forma clásica española. También funcionan bien en tablas de quesos, desmenuzadas en ensaladas, o como complemento en pastas al final de la cocción.
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