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Rabas empanadas Carrefour Extra 400 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Potón del Pacífico (pescado) 65% (Potón del Pacífico (Dosidicus gigas pescado en el Océano Pacífico Sudeste), sal, antioxidante: ácido ascórbico, estabilizantes: difosfatos, trifosfatos), harina de trigo, aceite de girasol, agua, almidón de maíz, levadura, dextrinas, sal, especias (pimentón, cúrcuma). Puede contener trazas de pescados , crustáceos , huevo , leche, soja, mostaza y apio. Alérgenos Contiene: Moluscos Puede contener: Pescado, Crustáceos, Leche, Huevo, Apio, Mostaza, Soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 204 kcal |
| Grasas | 11 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las rabas empanadas el supermercado Extra son un producto congelado a base de potón del Pacífico, el cefalópodo de mayor tamaño comercializado en Europa. El envase contiene 400 gramos de rabas ya rebozadas y listas para cocinar, sin necesidad de preparación previa. La composición lleva un 65% de potón del Pacífico (*Dosidicus gigas*), capturado en el Océano Pacífico Sudeste, acompañado de un rebozado a base de harina de trigo, aceite de girasol y almidón de maíz. La fórmula incorpora levadura y dextrinas para conseguir una textura crujiente al freír, además de especias como pimentón y cúrcuma que aportan color y ligero sabor. El producto se estabiliza con difosfatos y trifosfatos, y lleva ácido ascórbico como antioxidante para mantener la calidad durante la congelación. En términos de nutrición, cada 100 gramos aportan 204 kcal, 11 g de grasa y 16 g de hidratos de carbono, perfil que refleja tanto la proteína del potón como el aporte calórico del rebozado frito. Es un producto típico de fritura, pensado para preparar como tapa o segundo plato rápido: freír en abundante aceite a 180 °C durante 2-3 minutos hasta que floten y adquieran un tono dorado. Conservación en congelador a -18 °C o inferior. No requiere descongelación previa; se cocinan directamente desde el estado congelado. Contiene moluscos; puede haber trazas de pescado, crustáceos, huevo, leche, soja, mostaza y apio.
Qué es el potón del Pacífico
El potón (*Dosidicus gigas*) es un cefalópodo de gran tamaño nativo del Océano Pacífico oriental y sudeste. Su carne es más tierna y delicada que la del calamar común, con un sabor más suave. Es la materia prima ideal para rebozados y frituras porque absorbe bien los sabores del aceite caliente y mantiene una textura elástica sin volverse correosa.
Cómo cocinarlas correctamente
Calientan aceite de girasol o cacahuete a 180 °C en una sartén o freidora. Deposita las rabas congeladas (sin descongelar) en pequeños lotes para evitar que baje mucho la temperatura del aceite. Fríe 2-3 minutos hasta que floten y adquieran un color dorado. Escurre en papel absorbente. Sirve de inmediato con limón, ali-oli o salsa tártara.
Conservación y seguridad alimentaria
Mantén el envase en el congelador a -18 °C o inferior en todo momento. Una vez descongeladas, las rabas no deben recongelarse. El producto contiene moluscos (alérgeno directo) y puede tener trazas de otros mariscos y alérgenos; revisa el etiquetado si hay alergias en casa.
- Denominación legal
- Raba Dirección del operador de la empresa alimentaria: 91343 MASSY Cedex - France Razón social fabricante/envasador/importador
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente el potón del Pacífico?
Es un cefalópodo de gran tamaño (*Dosidicus gigas*) capturado en aguas del Pacífico sudeste. Su carne es más tierna y suave que la del calamar común, ideal para rebozar y freír.
¿Hay que descongelar antes de freír?
No. Se cocinan directamente desde el estado congelado. Calienta aceite a 180 °C y fríe 2-3 minutos hasta que floten y se doren.
¿Cuántas calorías tiene por ración?
204 kcal por cada 100 g. Como referencia, los 400 g del envase rondan 816 kcal totales si se consumen enteros.
¿Es apto para celíacos?
No. El rebozado lleva harina de trigo. Contiene gluten.
¿Qué alérgenos contiene?
Contiene moluscos. Puede tener trazas de pescado, crustáceos, huevo, leche, soja, mostaza y apio.
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