Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g. cuesta 2,19 € en Carrefour, precio actualizado a 7 de julio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Sémola integral de TRIGO duro, agua. Puede contener SOJA y MOSTAZA . Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten Puede contener: Soja, Mostaza
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 347 kcal |
| Grasas | 2,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 64 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los espaguetis integrales Barilla son una pasta de sémola integral de trigo duro en formato de 500 gramos. La denominación legal es pasta alimenticia elaborada únicamente con sémola integral de trigo duro y agua, sin harinas refinadas ni aditivos de color o conservantes. El trigo utilizado es duro, variedad que proporciona una mayor cantidad de proteína y una textura más resistente a la cocción que el trigo blando.
A diferencia de la pasta blanca convencional, la versión integral mantiene el salvado y el germen del grano, lo que incrementa el contenido en fibra dietética y micronutrientes como fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B. El perfil de hidratos de carbono es de 64 g por 100 g, mientras que las grasas totales son mínimas: 2,5 g por cada 100 g, de los cuales solo 0,5 g son saturadas. Una ración de 80 g de pasta seca (aproximadamente dos puñados) aporta 278 kcal.
Barilla es un productor italiano con presencia en más de cien países; esta gama de pasta integral se posiciona como alternativa para quienes buscan mayor aporte de fibra sin sacrificar la facilidad de cocción. Los espaguetis tienen un grosor estándar de unos 2 mm, lo que permite una cocción uniforme en torno a 10-12 minutos si se desea al dente.
Conserva en un lugar seco a temperatura ambiente, protegido de la humedad. Una vez cocida, puede refrigerarse hasta 3 días en un recipiente cerrado. Contiene gluten; puede haber trazas de soja y mostaza según el proceso de fabricación.
Fibra e índice glucémico
La pasta integral aporta entre 6 y 8 g de fibra por cada 100 g, frente a los 2-3 g de la pasta blanca. Esa fibra (celulosa del salvado) ralentiza la absorción de glucosa, lo que resulta en una curva glucémica más suave y una sensación de saciedad más duradera. Es especialmente útil en dietas equilibradas donde se controla el aporte de carbohidratos simples.
Tiempo de cocción y texturas
Los espaguetis integrales requieren entre 10 y 12 minutos de cocción en agua hirviendo con sal. El salvado presente en la pasta hace que la textura sea ligeramente más densa que la blanca, pero sin resultar dura si respetas el tiempo. Prueba a los 10 minutos: si deseas más consistencia al dente, retira a los 10,5 minutos.
Comparación con pasta blanca
Ambas aportan proteína (12-13 g/100 g) y tienen calorías similares, pero la integral destaca por su contenido en fibra y minerales. La blanca es más versátil en texturas delicadas (nata, salsas cremosas); la integral combina mejor con salsas más robustas o aceite de oliva y verduras.
- Denominación legal
- Pasta alimenticia de sémola integral de trigo duro
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en cocer?
Entre 10 y 12 minutos en agua hirviendo con sal. Prueba a los 10 minutos si prefieres al dente; la textura integral es más densa que la blanca, así que no necesita más tiempo.
¿Cuánta fibra tiene respecto a la pasta blanca?
La pasta integral aporta 6-8 g de fibra por 100 g frente a 2-3 g de la blanca. Esa diferencia ralentiza la absorción de azúcares y proporciona mayor saciedad.
¿Es apta para celíacos?
No. Contiene gluten, ya que está hecha de trigo duro. En la etiqueta aparece la advertencia de alérgeno cereales que contienen gluten.
¿Qué ración se considera una porción normal?
Aproximadamente 80 g de pasta seca por persona, lo que equivale a dos puñados. El envase de 500 g permite unas 6 raciones.
¿Cómo se conserva una vez abierta?
En un lugar seco a temperatura ambiente, en un recipiente hermético o en la bolsa original bien cerrada. La pasta seca no requiere refrigeración y dura meses si se mantiene alejada de la humedad.
¿Cuánto cuesta Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g. en Carrefour?
Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g. cuesta 2,19 € en Carrefour. Precio actualizado a 7 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g.?
Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g. aporta 347 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g.? Ingredientes
Ingredientes de Pasta espaguetis integrales Barilla 500 g.: Sémola integral de TRIGO duro, agua. Puede contener SOJA y MOSTAZA . Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten Puede contener: Soja, Mostaza
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