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Pasta espirales cocidas para microondas Classic Carrefour pack de dos unidades de 125 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Pasta alimenticia cocida (97%) (agua y pasta (sémola de trigo duro)),aceite de girasol, sal, emulgente (lecitina de soja), estabilizante (goma guar) Alérgenos Contiene: Soja, Cereales que contienen gluten Puede contener: Huevo, Mostaza
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 179 kcal |
| Grasas | 3,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 31 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las espirales cocidas el supermercado llegan en pack de dos unidades de 125 gramos cada una, pensadas para calentar en microondas sin necesidad de cocción adicional. Se trata de pasta alimenticia de sémola de trigo duro que ha pasado por un proceso de cocción industrial previo, permitiendo que en casa solo necesites calentarla entre 60 y 90 segundos según la potencia del aparato. La formulación incorpora un 97% de pasta cocida (agua y sémola), con aceite de girasol, sal, lecitina de soja como emulgente y goma guar como estabilizante. Estos aditivos mantienen la textura y evitan que los espirales se aglutinendurante el almacenamiento y el recalentamiento. El aceite vegetal aporta una ligera lubricación que facilita que los espirales no se peguen entre sí. Cada porción de 125 gramos ronda las 224 kcal, con 3,1 gramos de grasa por 100 gramos y 31 gramos de hidratos de carbono. Es un producto que funciona bien como guarnición rápida de proteína (carne, pescado, pollo), en ensaladas templadas o como base para salsas. No requiere escurridor ni colador: calientas el envase, lo abres y sirves. Contiene gluten y soja; el envase advierte que puede contener trazas de huevo y mostaza. Se conserva a temperatura ambiente en despensa, lejos de fuentes de calor directo. Una vez abierto y recalentado, consume el mismo día.
Tiempo de preparación en microondas
El envase sugiere 60-90 segundos a potencia máxima (800-1000 W). Si tu microondas es más potente o calienta de forma irregular, prueba a 75 segundos, remueve con un tenedor y ajusta según resulte. No es necesario añadir agua ni aceite: el envase ya contiene la cantidad justa de humedad para evaporación equilibrada.
Usos más allá de guarnición
Además de acompañamiento, puedes mezclar estos espirales fríos en ensaladas mediterráneas con tomate, queso feta y aceitunas, o incorporarlos calientes en sopas justo antes de servir. Algunos las usan como base para ensaladas de pasta de preparación rápida, aunque el envase no viene con salsa ni aderezo.
Diferencia con pasta fresca y pasta seca sin cocer
La pasta fresca es más elástica y requiere cocción corta; la seca sin cocer necesita 8-12 minutos de cocción en agua. Esta opción cocida de el supermercado ofrece un punto medio: conveniencia sin perder la estructura de sémola. El resultado es más firme que la pasta blanda de lata y más rápido que cocinar desde cero.
- Denominación legal
- Pasta alimenticia cocida
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo lleva preparar en microondas?
Entre 60 y 90 segundos a potencia máxima (800-1000 W), dependiendo del aparato. No necesita agua extra ni aceite; el envase ya contiene lo necesario.
¿Contiene gluten y puede causar reacción?
Sí, contiene gluten (cereales de trigo) y soja. El envase también advierte de posibles trazas de huevo y mostaza. No es apto para celíacos ni alérgicos a estos ingredientes.
¿Cuántas calorías tiene por porción?
Cada unidad de 125 gramos aporta aproximadamente 224 kcal. Por 100 g son 179 kcal, con 3,1 g de grasa y 31 g de hidratos de carbono.
¿Se pueden usar para ensalada fría?
Sí. Puedes calentar el envase, enfriar en una bandeja y mezclarlas frías en ensaladas con vegetales, queso o vinagreta. Recuperan textura al enfriarse.
¿Cuánto dura después de abrir el envase?
Una vez calentado y abierto, consume el mismo día. Si sobra, guarda en recipiente cerrado en el frigorífico máximo 1-2 días antes de descartar.
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