Garbanzos con espinacas Vegetal Litoral sin gluten 425 g.

Los garbanzos con espinacas Litoral son un plato cocinado y estofado presentado en envase de 425 gramos, clasificado como legumbre lista para comer sin necesidad de cocción previa. Se trata de una conserva que combina garbanzos cocidos con una salsa sofrito y espinacas, todo sin gluten certificado.

La composición incluye garbanzos cocidos que representan el 37,1% del total, con un porcentaje de garbanzos secos del 15,4%. La salsa sofrito, base del plato, incorpora ingredientes tradicionales: agua, cebolla, tomate concentrado, aceite de oliva, puerro, pimiento rojo, zanahoria, ajo y pimentón, aportando sabor sin exceso de grasa. Las espinacas frescas cocinadas suponen el 15,2% del envase, lo que garantiza una presencia relevante de verdura.

Por su perfil nutricional, cada 100 gramos contiene 69 kilocalorías, 7,7 gramos de hidratos de carbono, 1,9 gramos de grasa y únicamente 0,2 gramos de grasa saturada, gracias al uso de aceite de oliva. Es una opción pensada para consumo rápido: puede comerse directamente del envase tras calentarlo unos minutos, como acompañamiento de arroz, quinoa o pan integral, o como base para ensaladas templadas.

Se conserva en lugar fresco y seco a temperatura ambiente, sin necesidad de frigorífico una vez cerrado. Una vez abierto, trasladar a recipiente hermético y refrigerar hasta 3-4 días.