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Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g.
Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g. cuesta 3,09 € en Carrefour, precio actualizado a 6 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Garbanzos, agua y antioxidante: ácido cítrico
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 98 kcal |
| Grasas | 1,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los garbanzos cocidos ecológicos de Carrefour Bio llegan en lata de 400 gramos, ya cocidos y listos para consumir. La formulación es extremadamente simple: garbanzos de cultivo ecológico, agua y ácido cítrico como antioxidante natural. Ningún aditivo de síntesis, ninguna sal añadida.
Esta ausencia de sodio es una ventaja para quienes controlan la ingesta salina por razones dietéticas o de salud. El ácido cítrico actúa como conservante sin alterar el sabor neutro del garbanzo cocido. Al provenir de cultivo certificado ecológico, el grano está libre de pesticidas sintéticos y abonos químicos, un diferencial importante si priorizas la trazabilidad del origen.
Una ración de 100 gramos aporta 98 kcal, con un contenido de grasa muy bajo (1,9 g, casi toda insaturada) y 12 g de hidratos de carbono. Los garbanzos son proteína vegetal de referencia, con un perfil aminoacídico que se potencia si se combinan con cereales (arroz, trigo, mijo).
Son ideales para ensaladas templadas, potajes sin sodio extra, humus casero o como base de curry sin tener que sobreSalazar. Una vez abierta la lata, transfiere a un recipiente hermético en el frigorífico y consume en 2-3 días. Si necesitas conservar más tiempo, congela en porciones individuales.
Ventaja de la etiqueta ecológica
El sello ecológico garantiza que los garbanzos provienen de explotaciones sin pesticidas sintéticos ni abonos químicos. El control es más estricto que en la agricultura convencional. Para productos que se comen sin pelar (como es este caso), esa certificación reduce la exposición a residuos químicos durante el cultivo.
Sin sal añadida: cuándo es una ventaja
Esta lata no lleva sodio extra, lo que la hace apta para dietas bajas en sal (hipertensión, insuficiencia renal, embarazo con edema). Puedes condimentar al punto según el plato. Si prefieres más sabor, añade sal durante la cocción o en el aliño final; tendrás control total de la ingesta.
Combinaciones proteicas recomendadas
- Denominación legal
- Garbanzos ecológicos cocidos
- Conservación
- Una vez abierto mantener en refrigeración y consumir en los 2-3 días siguientes
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué no llevan sal si son conservados?
El ácido cítrico actúa como conservante natural sin necesidad de sal. Vienen aptos para el consumo directo, pero tú puedes salarlos al gusto según el plato en el que los uses.
¿Cuánta proteína aportan por 100 g?
Los datos nutricionales no especifican el contenido proteico exacto en el contexto, pero las legumbres cocidas rondan 8-9 g de proteína por 100 g. Te recomendamos verificar en la etiqueta del envase.
¿Qué diferencia hay con los garbanzos convencionales en lata?
La principal es que proceden de cultivo ecológico certificado, sin pesticidas sintéticos. Además, esta marca no añade sal extra, lo que da libertad para condimentar. El sabor es más limpio sin aditivos de síntesis.
¿Cuánto tiempo duran una vez abiertos?
Entre 2 y 3 días en refrigerador en un recipiente hermético. Si quieres conservar más tiempo, congela en porciones de 100 g en bolsas o tuppers.
¿Sirven directamente de la lata o hay que cocinarlos más?
Vienen completamente cocidos y listos para comer. Puedes usarlos fríos en ensaladas o calentarlos en sartén, horno o para un potaje.
¿Cuánto cuesta Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g. en Carrefour?
Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g. cuesta 3,09 € en Carrefour. Precio actualizado a 6 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g.?
Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g. aporta 98 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g.? Ingredientes
Ingredientes de Garbanzos cocidos ecológicos Carrefour Bio sin sal añadida 400 g.: Garbanzos, agua y antioxidante: ácido cítrico
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