Ensalada mejicana de atún Calvo 150 g.

La ensalada mexicana de atún de Calvo se presenta en envase de 150 gramos, categorizada como plato preparado listo para consumir. La composición combina maíz (30%), atún (20%), alubias rojas (19%) y pimiento rojo (11%), complementados con aceite de girasol, agua, cebolla y sal. Es una propuesta de comida completa que mezcla proteína del atún con legumbre e ingredientes vegetales. El aporte nutricional por 100 gramos es de 139 kcal, con 7 g de grasas (1 g saturada) y 9 g de carbohidratos. Esta distribución la sitúa como opción ligera para almuerzo o cena sin necesidad de cocción previa ni acompañamientos adicionales. La presencia de alubias rojas y maíz aporta fibra dietética, mientras que el atún proporciona proteína de calidad y ácidos grasos omega-3. Esta ensalada funciona tanto consumida directamente del envase como base para otros platos: sobre pan tostado, dentro de una tortilla, acompañando una tabla de quesos o formando parte de un menú de fiambrería en casa. Cada envase individual (150 g) equivale a una ración de tamaño moderado, ideal para comidas de trabajo o meriendas sustanciales. Debe conservarse en lugar fresco y seco antes de abrir. Una vez abierta, es recomendable consumirla de inmediato o refrigerarla y usarla en las siguientes horas.