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Escarola rizada cortada y lavada

Mercadona · Lechuga y ensalada preparada

Escarola rizada cortada y lavada

1,25 €8,33 €/kg

Formato: 0,15 kg

Esfuerzo medio: 5.3 min de trabajo

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Escarola rizada

Sobre este producto

La escarola rizada cortada y lavada es una ensalada lista para consumir que llega en envase de 150 gramos. Se trata de hoja fresca de origen español, troceada y preparada para ir directamente a la mesa o a la cocina sin pasos intermedios de limpieza.

La escarola es una verdura de hoja ancha perteneciente a la familia de las chicoráceas, similar a la lechuga pero con un perfil organoléptico más marcado: hojas onduladas y un sabor ligeramente amargo característico que la diferencia de las lechugas mantecosas o romanas. El corte previo mantiene intactas las propiedades nutricionales si se consume en los días posteriores a la compra.

Es un producto versátil que funciona como base de ensaladas templadas, frías, con vinagreta o aliño cremoso, y también en combinaciones con otras verduras crudas, quesos, frutos secos o proteínas. Su tamaño de porción individual y su preparación previa la hacen apropiada para quienes buscan agilidad en la cocina sin renunciar a verdura fresca.

Una vez abierto el envase, conserva el producto en la nevera entre 1 °C y 4 °C y consume el contenido lo antes posible, idealmente en los 2-3 días posteriores a la compra. El envase de 150 gramos es una ración generosa para una o dos personas, según el uso como acompañamiento o como base principal de ensalada.

Escarola frente a lechuga

La escarola comparte estructura foliar con la lechuga pero tiene un sabor más robusto y ligeramente amargo. Sus hojas onduladas retienen mejor los aliños y aguantan mejor el aliño temprano sin oxidarse. La fibra es más marcada, lo que la hace interesante en dietas con énfasis en saciedad y regularidad digestiva.

Conservación y optimización de frescura

Mantén el envase a 1-4 °C en la zona más fría del frigorífico. Una vez abierto, no es preciso trasvasar a otro recipiente si lo cierras bien. Si observas condensación o pequeñas gotas dentro, es normal por la transpiración de las hojas; consume en los próximos 2-3 días. Si alguna hoja amarillea, retírala.

Usos en cocina

Como base cruda de ensaladas frías, con vinagreta clásica o aliño de mostaza. Combinada con quesos duros, nueces, manzana o remolacha. En ensaladas templadas con pollo, atún o gambas. También en bocadillos o complemento de platos principales para añadir volumen sin calorías significativas.

Origen
España
Denominación legal
Ensalada lista para consumir
Conservación
Conservar entre +1C y +4C

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Precio en euros a lo largo del tiempo.

Variación por región

Mercadona ajusta los precios de los productos frescos según la tienda. Aquí ves si este producto cambia de precio entre regiones.

Producto fresco. Mercadona puede aplicar precios distintos según el mercado regional. El precio mostrado es el de Madrid; consulta la app de Mercadona con tu código postal para ver el de tu zona.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto pesa el envase?

    150 gramos, una ración generosa para una o dos personas según se use como acompañamiento o como base principal de ensalada.

  • ¿En qué se diferencia la escarola de la lechuga?

    La escarola tiene hojas más onduladas y un sabor ligeramente amargo más marcado. Retiene mejor los aliños y su fibra es más robusta que la de las lechugas mantecosas.

  • ¿Cuánto dura una vez abierto el envase?

    Entre 2 y 3 días refrigerado entre 1 °C y 4 °C. Es preferible consumirlo lo antes posible para mantener la textura crujiente.

  • ¿Necesita lavado adicional antes de consumir?

    No. Viene cortada y lavada, lista para consumir directamente. Si lo prefieres, puedes enjuagarlo brevemente antes de aliñar.

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