RadarSuper
Seitán ecológico Carrefour Bio 250 g.

Carrefour · Carrefour Bio · Pizzas y platos preparados

Seitán ecológico Carrefour Bio 250 g.

3,55 €

Ver ficha original en Carrefour

Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Agua, aceite de girasol*, gluten de TRIGO * (seitán)(16,3%), copos de AVENA *, SOJA texturizada*, cebolla*, HUEVO *, harina de TRIGO *, albumina de HUEVO *, salsa de SOJA * (agua, habas de SOJA *, TRIGO entero*, sal marina), sal marina, especias*. (*Procedente de agricultura ecológica)

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético— / 280 kcal
Grasas19 g
de las cuales saturadas2,4 g
Hidratos de carbono9,2 g
de los cuales azúcares
Fibra
Proteínas
Sal

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

El seitán ecológico del supermercado Bio es un preparado vegetal de 250 gramos elaborado a partir de gluten de trigo fermentado con soja texturizada. Todos los ingredientes proceden de agricultura ecológica certificada, incluidos el aceite de girasol, la avena, la soja y las especias que lo aromatiza. Su composición combina gluten de trigo (16,3%), soja texturizada y copos de avena como base proteica, con un ligero aporte de huevo para la estructura y emulsionantes naturales. La salsa de soja que lo acompaña en el envase se elabora con habas de soja y trigo entero de cultivo ecológico, aportando un punto umami y salado sin necesidad de aditivos. Con 280 kcal por 100 g y 19 g de grasa (principalmente de girasol), es un producto denso en energía, pensado para completar platos principales. Funciona como sustituto de carne en cualquier receta: a la plancha, al horno, en guisos o desmenuzado en arroces y pastas. El envase contiene una o dos raciones según el acompañamiento. Su textura es firme pero tierna tras cocinarla brevemente, sin necesidad de marinada adicional gracias a la salsa integrada. Una vez abierto, conserva sus propiedades máximo 48 horas en refrigeración entre 0 °C y 6 °C. Al ser un producto basado en proteína vegetal cruda, es fundamental mantener la cadena de frío.

Seitán versus otras proteínas vegetales

A diferencia de la soja texturizada o el tofu, el seitán parte de gluten de trigo aislado y fermentado, lo que le da una textura más cercana a la carne. Contiene más proteína por volumen que el tofu pero menos versatilidad de sabor, aunque la salsa de soja integrada lo resuelve. No es apto para celíacos por su base en gluten.

Cómo cocinarlo correctamente

Calienta una sartén o plancha a fuego medio-alto, añade un chorrito de aceite y dora el seitán 2-3 minutos por cara. También resiste bien al horno a 200 °C durante 10-15 minutos, lo que lo hace ideal para woks o estofados cortos. No requiere cocción previa: el producto ya viene precocido.

Certificación ecológica y origen

La línea el supermercado Bio garantiza que todos los ingredientes, incluyendo el gluten de trigo y la soja texturizada, proceden de explotaciones certificadas sin pesticidas químicos. La salsa de soja también respeta estos estándares, lo que encarece el producto respecto a equivalentes convencionales.

Denominación legal
Bio preparado vegetal
Conservación
Conservar entre 0 y 6°C. Una vez abierto debe consumirse en 48 horas

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Histórico disponible cuando tengamos al menos dos días de precio registrados.

Preguntas frecuentes

  • ¿Es apto para celíacos?

    No. El seitán se elabora a partir de gluten de trigo concentrado, por lo que contiene gluten en alta proporción. Los celíacos deben evitarlo completamente.

  • ¿Cuánta proteína tiene por 100 g?

    El producto no especifica el contenido proteico exacto en la etiqueta facilitada, pero siendo seitán puro ronda los 25-30 g de proteína por 100 g según tablas de composición estándar. Se recomienda consultar el envase o la página web del supermercado para cifra exacta.

  • ¿Cuánto tiempo dura una vez abierto?

    Máximo 48 horas manteniéndolo en el frigorífico entre 0 °C y 6 °C, en la parte más fría. No se recomienda congelarlo tras abrir.

  • ¿Necesita cocción adicional?

    No. El producto viene precocido. Basta con calentarlo en sartén 2-3 minutos por cara o al horno 10-15 minutos para darlo color y mejorar su textura.

  • ¿Contiene huevo?

    Sí, lleva huevo y albumina de huevo como aglutinante. No es apto para veganos puros; sí para vegetarianos.

Mismo producto en otras cadenas

Carrefour, Dia, Lidl y otras cadenas próximamente.

Explora todas las categorías

Salta a cualquier categoría de Carrefour para seguir comparando productos.