Carrefour · La Costeña · Pizzas y platos preparados
Frijoles negros La Costeña 290 gr
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Frijol negro (mínimo 50%), agua, cebolla, pasta de tomate, sal yodada, chile jalapeño, aceite vegetal (soja), potenciador de sabor E621 y ajo. Puede contener: Apio, Huevo, Leche, Soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 45 kcal |
| Grasas | 1 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los frijoles negros La Costeña llegan en lata de 290 gramos, ya cocidos y listos para consumir. Es una legumbre negra entera de mínimo 50% de contenido en frijol, en un caldo que incorpora cebolla, pasta de tomate, chile jalapeño y ajo, sin necesidad de cocción previa. La formulación incluye sal yodada, aceite vegetal de soja y glutamato monosódico (E621) como potenciador del sabor, lo que le da un perfil gustativo caracterizado por toques de chile suave y una ligera dulzura de la cebolla. El frijol negro tiene una textura compacta y un sabor terroso, diferente del frijol pinto o blanco, más común en cocina latinoamericana y caribeña. Se usa como base para arroces, tacos, tostadas, sopas o simplemente acompañamiento de platos principales. Cada 100 gramos aporta 45 kilocalorías, 1 gramo de grasa y mínimas grasas saturadas, lo que lo convierte en un legumbre asequible desde el punto de vista calórico. Una lata individual rinde entre 2-3 raciones como acompañamiento o base de plato. Una vez abierta, es importante transferir el contenido a otro recipiente hermético y refrigerarlo entre 2 °C y 4 °C. En estas condiciones, se mantiene en buen estado durante 3-4 días. Si prefieres prolongar su vida útil, puedes congelar las porciones en bandejas o bolsas de congelación.
Diferencia con frijoles frescos
Los frijoles en lata vienen ya cocidos a presión, lo que ahorra tiempo de cocción pero implica una mayor presencia de sodio y aditivos respecto a los frescos que cociñas en casa. La textura es más uniforme y tienden a deshacerse ligeramente más si se calientan al fuego; en cambio, son ideales para guisos rápidos, arroces o platos donde buscas una legumbre ya blanda.
Usos típicos en cocina
Funciona bien como acompañamiento de carnes a la parrilla, en tacos y tostadas, mezclado con arroz (arroz con frijoles), en sopas de legumbre, o como base para purés. En México y Centroamérica es habitual calentarlo con un poco de cebolla, cilantro y mantequilla para servir como guarnición o entrada.
Alérgenos y compatibilidades
Aunque el frijol negro por naturaleza es libre de gluten, la lata puede contener rastros de apio, huevo, leche y soja (presente en el aceite vegetal). Consulta la etiqueta si tienes sensibilidad severa. No contiene frutos secos ni moluscos.
- Denominación legal
- Frijoles negros enteros
- Conservación
- Una vez abierto , vacie el contenido en otro recipiente y refrigérelo
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo conservo la lata una vez abierta?
Trasvasa el contenido a un recipiente hermético de vidrio o plástico y refrigéralo entre 2 °C y 4 °C. Durará 3-4 días. También puedes congelar en porciones hasta tres meses.
¿Cuántas raciones da la lata?
Una lata de 290 g rinde entre 2-3 raciones como acompañamiento o base de plato, dependiendo de cómo la uses.
¿Necesita cocción antes de consumir?
No. Vienen ya cocidos. Puedes consumirlos directamente o calentarlos en sartén con cebolla y mantequilla según la receta.
¿Es apto para celíacos?
El frijol negro es naturalmente sin gluten, pero la lata puede contener rastros de alérgenos como apio y soja. Verifica la etiqueta si tienes sensibilidad severa.
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