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Frijoles negros La Costeña 290 gr
Frijoles negros La Costeña 290 gr cuesta 3,85 € en Carrefour, precio actualizado a 20 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Frijol negro (mínimo 50%), agua, cebolla, pasta de tomate, sal yodada, chile jalapeño, aceite vegetal (soja), potenciador de sabor E621 y ajo. Puede contener: Apio, Huevo, Leche, Soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 190 kJ / 45 kcal |
| Grasas | 1 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Proteínas | 4 g |
| Sal | 0,9 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los frijoles negros La Costeña llegan en lata de 290 gramos, ya cocidos y listos para consumir. Es una legumbre negra entera de mínimo 50% de contenido en frijol, en un caldo que incorpora cebolla, pasta de tomate, chile jalapeño y ajo, sin necesidad de cocción previa. La formulación incluye sal yodada, aceite vegetal de soja y glutamato monosódico (E621) como potenciador del sabor, lo que le da un perfil gustativo caracterizado por toques de chile suave y una ligera dulzura de la cebolla. El frijol negro tiene una textura compacta y un sabor terroso, diferente del frijol pinto o blanco, más común en cocina latinoamericana y caribeña. Se usa como base para arroces, tacos, tostadas, sopas o simplemente acompañamiento de platos principales. Cada 100 gramos aporta 45 kilocalorías, 1 gramo de grasa y mínimas grasas saturadas, lo que lo convierte en un legumbre asequible desde el punto de vista calórico. Una lata individual rinde entre 2-3 raciones como acompañamiento o base de plato. Una vez abierta, es importante transferir el contenido a otro recipiente hermético y refrigerarlo entre 2 °C y 4 °C. En estas condiciones, se mantiene en buen estado durante 3-4 días. Si prefieres prolongar su vida útil, puedes congelar las porciones en bandejas o bolsas de congelación.
Diferencia con frijoles frescos
Los frijoles en lata vienen ya cocidos a presión, lo que ahorra tiempo de cocción pero implica una mayor presencia de sodio y aditivos respecto a los frescos que cociñas en casa. La textura es más uniforme y tienden a deshacerse ligeramente más si se calientan al fuego; en cambio, son ideales para guisos rápidos, arroces o platos donde buscas una legumbre ya blanda.
Usos típicos en cocina
Funciona bien como acompañamiento de carnes a la parrilla, en tacos y tostadas, mezclado con arroz (arroz con frijoles), en sopas de legumbre, o como base para purés. En México y Centroamérica es habitual calentarlo con un poco de cebolla, cilantro y mantequilla para servir como guarnición o entrada.
Alérgenos y compatibilidades
Aunque el frijol negro por naturaleza es libre de gluten, la lata puede contener rastros de apio, huevo, leche y soja (presente en el aceite vegetal). Consulta la etiqueta si tienes sensibilidad severa. No contiene frutos secos ni moluscos.
- Denominación legal
- Frijoles negros enteros
- Conservación
- Una vez abierto , vacie el contenido en otro recipiente y refrigérelo
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo conservo la lata una vez abierta?
Trasvasa el contenido a un recipiente hermético de vidrio o plástico y refrigéralo entre 2 °C y 4 °C. Durará 3-4 días. También puedes congelar en porciones hasta tres meses.
¿Cuántas raciones da la lata?
Una lata de 290 g rinde entre 2-3 raciones como acompañamiento o base de plato, dependiendo de cómo la uses.
¿Necesita cocción antes de consumir?
No. Vienen ya cocidos. Puedes consumirlos directamente o calentarlos en sartén con cebolla y mantequilla según la receta.
¿Es apto para celíacos?
El frijol negro es naturalmente sin gluten, pero la lata puede contener rastros de alérgenos como apio y soja. Verifica la etiqueta si tienes sensibilidad severa.
¿Cuánto cuesta Frijoles negros La Costeña 290 gr en Carrefour?
Frijoles negros La Costeña 290 gr cuesta 3,85 € en Carrefour. Precio actualizado a 20 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Frijoles negros La Costeña 290 gr?
Frijoles negros La Costeña 290 gr aporta 45 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Frijoles negros La Costeña 290 gr? Ingredientes
Ingredientes de Frijoles negros La Costeña 290 gr: Frijol negro (mínimo 50%), agua, cebolla, pasta de tomate, sal yodada, chile jalapeño, aceite vegetal (soja), potenciador de sabor E621 y ajo. Puede contener: Apio, Huevo, Leche, Soja
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