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Filetes superfinos de lomo de cerdo adobado al ajillo El Mercado 250 g
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Lomo de cerdo (90%), agua (8%), sal, azúcar, antioxidante (ascorbato sódico), corrector de acidez (citrato trisódico), conservador (nitrito sódico), aroma de ajo y orégano
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 112 kcal |
| Grasas | 3,7 g |
| de las cuales saturadas | 1,4 g |
| Hidratos de carbono | 0,8 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los filetes superfinos de lomo de cerdo adobado al ajillo de la marca El Mercado llegan en envase de 250 gramos. Son piezas laminadas y finas del lomo, cortadas transversalmente para maximizar la cocción rápida y uniforme, con un adobo elaborado a base de agua, sal, azúcar y aromas naturales de ajo y orégano. La composición es sencilla: 90% lomo de cerdo puro, lo que garantiza un contenido proteico alto con un aporte calórico modesto (112 kcal por 100 g). El adobo incorpora ascorbato sódico como antioxidante y citrato trisódico como corrector de acidez, junto con nitrito sódico como conservador, estándares habituales en carnes procesadas refrigeradas. El aroma de ajo y orégano está integrado en la marinada, no como aderezos superficiales. La textura superfina permite que se cuezan en sartén en menos de tres minutos a fuego vivo, manteniendo el interior jugoso. Son ideales para comidas rápidas entre semana, tanto salteados con verduras como solos acompañados de arroz o patatas. El espesor uniforme evita que algunos filetes se quemen mientras otros siguen crudos. Cada 100 gramos contiene 3,7 g de grasa total (1,4 g saturada) y apenas 0,8 g de hidratos de carbono, lo que lo sitúa como opción práctica para comidas proteicas bajas en sodio relativo. Conserva en frigorífico entre 0 °C y 4 °C; una vez abierto, consumir en el plazo de dos días.
Corte y tiempo de cocción
El lomo superfino requiere poco tiempo en fuego vivo para evitar resecar la carne. Con sartén a temperatura media-alta, bastará con 1,5 a 2 minutos por lado. El adobo ya incorpora los sabores principales, por lo que no necesita marinada adicional. Ideal para quién busca cocina de verdad rápida sin perder jugosidad.
Contenido nutricional y perfil calórico
Por cada 100 gramos suman 112 kcal, 15 g de proteína (estimado) y apenas 0,8 g de carbohidratos. La grasa es de 3,7 g, principalmente en forma de ácidos grasos insaturados propios del lomo magro. Un filete de 62,5 g (cuarta parte del envase) ronda las 70 kcal, lo que lo hace una porción apropiada para dietas de control calórico o control de peso.
Conservación y manipulación segura
Mantén el envase cerrado entre 0 °C y 4 °C, en la zona más fría del frigorífico. Una vez abierto, consume en máximo dos días. No descongelar a temperatura ambiente; si necesitas congelar, hazlo en el envase original con film adhesivo extra para evitar quemaduras por frío. La presencia de nitrito sódico asegura estabilidad microbiológica durante su vida útil.
- Denominación legal
- Lomo de cerdo adobado al ajillo
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en cocerse?
Entre 1,5 y 2 minutos por lado en sartén a fuego vivo. El espesor uniforme permite una cocción rápida sin resecar el interior. El adobo ya está integrado, así que no necesita marinada previa.
¿Cuántas raciones hay en el envase?
El envase de 250 g contiene aproximadamente 4 filetes. Cada uno ronda los 62,5 g y unas 70 kcal, lo que permite ajustar la ración según necesidades.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Máximo dos días en frigorífico entre 0 °C y 4 °C, en el compartimento más frío. Si no lo vas a usar en ese plazo, congélalo cubierto con film adhesivo para evitar quemaduras por frío.
¿Qué cantidad de sodio lleva?
El adobo incorpora sal, citrato trisódico y nitrito sódico. Si sigues dieta baja en sodio, consulta la etiqueta trasera para el contenido exacto en mg por 100 g, ya que puede variar según el lote.
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