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Extracto de levadura Marmite 125 g.

Carrefour · Marmite · Aceite, especias y salsas

Extracto de levadura Marmite 125 g.

5,05 €
Nutri-ScoreENOVA 4
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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Extracto de levadura(contiene CEBADA ), sal, concentrado de zumo vegetal, vitaminas (tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B12 y ácido fólico), aromas naturales (contiene APIO )

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético1106,5 kJ / 260 kcal
Grasas0,5 g
de las cuales saturadas0,1 g
Hidratos de carbono30 g
de los cuales azúcares1,2 g
Fibra0 g
Proteínas34 g
Sal9,8 g

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

El extracto de levadura Marmite es un condimento británico de origen centenario presentado en frasco de 125 gramos. Se elabora a partir de extracto de levadura cervecera, sal y concentrado de zumo vegetal, enriquecido con un complejo de vitaminas B: tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B12 y ácido fólico. Su sabor es intenso, salado y umami, con notas levemente amargas y minerales propias de la fermentación. El perfil de sabor es muy concentrado, por lo que se utiliza en pequeñas cantidades. A diferencia de otros condimentos untables, Marmite no se consume cucharada sobre cucharada, sino disuelto o diluido en salsas, caldos, marinadas o untado en tostadas con mantequilla en cantidades mínimas. Cada 100 gramos aporta 250 kcal, con un contenido mínimo de grasas (0,5 g) y 24 g de hidratos de carbono. El contenido en sodio es relevante dado que la sal es uno de sus componentes principales, por lo que conviene considerarlo al dosificar en recetas que ya llevan sal. Es habitual en cocina británica e internacional como potenciador de sabor en sopas, estofados, salsas agridulces y abrebocas. Una vez abierto, conserva sus propiedades indefinidamente en un lugar fresco y seco si se mantiene bien cerrado. El extracto no fermenta ni se estropea con facilidad debido a su contenido salino y a su naturaleza de producto altamente procesado.

Cómo usar el extracto de levadura

Marmite requiere dilución. Una cucharadita rasante disuelta en agua caliente crea un caldo concentrado; en salsas agridulces o marinadas, basta con media cucharadita. En tostadas, una fina capa con mantequilla es la dosis habitual. Muchos británicos lo mezclan con agua hirviendo como bebida reconfortante. El error típico es usarlo sin diluir, que resulta demasiado intenso al paladar.

Perfil de vitaminas B y alérgenos

El producto está enriquecido con un espectro completo de vitaminas B, incluida la vitamina B12, poco común en productos vegetales. Contiene cebada en su composición (alérgeno declarado), por lo que no es apto para celíacos. También contiene apio entre sus aromas naturales. No es adecuado para personas con intolerancia a la levadura o sensibilidad a los componentes de fermentación.

Diferencia con otros condimentos umami

A diferencia de la levadura fresca de panadería o la levadura nutricional en polvo, Marmite es un extracto concentrado, más salado y con sabor más complejo. No equivale a la pasta de miso ni al concentrado de tomate, aunque comparten ese carácter umami. Es más parecido a la pasta de anchoas o a ciertos dashi en función saborizante.

Denominación legal
Extracto de levadura
Conservación
Mantener en lugar fresco y seco

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Precio en euros a lo largo del tiempo.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cómo se usa el Marmite?

    Se diluye siempre: una cucharadita en agua caliente forma un caldo, o media cucharadita en salsas y marinadas. En tostadas, una fina capa con mantequilla. Nunca se consume sin diluir porque el sabor es demasiado intenso.

  • ¿Es apto para celíacos?

    No. El producto contiene cebada entre sus ingredientes, por lo que no es seguro para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.

  • ¿Cuánto dura una vez abierto?

    Indefinidamente si se conserva bien cerrado en un lugar fresco y seco. El alto contenido en sal y la naturaleza del extracto evitan su deterioro.

  • ¿Lleva vitaminas B añadidas?

    Sí. Contiene tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B12 y ácido fólico. Cada 100 g aporta 250 kcal con bajo contenido en grasas.

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