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Empanada hojaldre de Atún El Mercado 600 g
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Relleno: fritada de hortalizas (cebolla, tomate, pimiento, berenjena, aceite de girasol, azúcar, almidón modificado de maíz, corrector de acidez: ácido cítrico, conservador: sorbato potásico y sal), atún 18% (atún ( PESCADO ), aceite de girasol y sal), * HUEVO cocido. Masa de hojaldre: harina de trigo ( GLUTEN ), agua, margarinas vegetales (aceites y grasas vegetales (palma, soja, coco, girasol), agua, emulgentes: mono y diglicéridos de los ácidos grasos, sal, acidulante: ácido cítrico, conservador: sorbato de potasio, aromas, colorante: carotenos), azúcar, sal, vinagre, almidón de maíz, levadura desactivada, conservadores (ácido sórbico, propionato de sodio), cúrcuma en polvo. Baño de * HUEVO líquido pasteurizado.Puede contener trazas de soja , mostaza y derivados de la leche
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 216 kcal |
| Grasas | 12 g |
| de las cuales saturadas | 5,1 g |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La empanada de hojaldre y atún del supermercado es un producto elaborado de 600 gramos, listo para calentar y consumir. Combina una masa de hojaldre con un relleno que mezcla fritada de hortalizas (cebolla, tomate, pimiento y berenjena) con atún al 18%, complementado con huevo cocido. Se trata de una preparación semielaborada pensada para comidas caseras rápidas sin necesidad de elaboración desde cero. La masa utiliza harina de trigo con gluten y margarinas vegetales que incluyen aceites de palma, soja, coco y girasol, lo que le da esa textura crujiente característica del hojaldre. El relleno incorpora conservadores como sorbato potásico y ácido sórbico para alargar su vida útil refrigerado. La presencia de huevo es doble: dentro del relleno y como baño pasturizado en la superficie, que favorece su dorado al horno. Por cada 100 gramos aporta 216 calorías, 12 g de grasa (de los cuales 5,1 g saturada) y 20 g de hidratos de carbono. El envase de 600 g rinde aproximadamente dos raciones generosas o tres más moderadas, según el acompañamiento. Es habitual como plato principal con una ensalada o verduras cocidas, o como parte de una comida ligera en días de poco tiempo. Se conserva en refrigeración entre 0 °C y 4 °C. Antes de servir, calienta al horno a 180 °C durante 20-25 minutos hasta que esté dorada y caliente en el interior. Contiene trazas de soja, mostaza y derivados lácteos.
Preparación y calentamiento
No requiere descongelación previa. Coloca la empanada en una bandeja de horno, calienta a 180 °C durante 20-25 minutos hasta que el hojaldre esté dorado y crujiente. Si la masa tiende a oscurecer demasiado, cubre la parte superior con papel de aluminio los primeros 15 minutos. Comprueba que el interior está caliente antes de servir.
Composición y alérgenos
Contiene gluten (trigo) y huevo. Puede contener trazas de soja, mostaza y derivados lácteos. El atún representa el 18% del contenido total, siendo el resto principalmente hortalizas y masa. Los conservadores (sorbato de potasio y propionato de sodio) son aditivos autorizados y seguros para conservación en frío.
Valor nutricional y raciones
Con 216 kcal por cada 100 g, el envase de 600 g suma alrededor de 1.300 kcal. La cantidad de grasa saturada (5,1 g por 100 g) procede principalmente del hojaldre y las margarinas vegetales. Acompáñala con verdura fresca (lechuga, tomate, pepino) para equilibrar la comida y aumentar el aporte de fibra.
- Denominación legal
- Empanada de Hojaldre y Atún
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto atún lleva esta empanada?
El atún representa el 18% del peso total del relleno. El resto son hortalizas (cebolla, tomate, pimiento, berenjena) y huevo cocido. No es una empanada de atún puro, sino un equilibrio entre pescado y verduras.
¿Cuántas raciones tiene un envase de 600 g?
El envase rinde aproximadamente dos raciones generosas o tres moderadas, dependiendo del acompañamiento. Como plato único con ensalada, dos personas comen una empanada completa.
¿Cómo se calienta en el horno?
Colócala en bandeja de horno a 180 °C durante 20-25 minutos sin descongelar previamente. Si oscurece demasiado, cubre con papel de aluminio los primeros 15 minutos. Comprueba que esté caliente en el interior.
¿Contiene alérgenos?
Sí: gluten (trigo) y huevo. Puede contener trazas de soja, mostaza y derivados lácteos. No es apta para celíacos ni alérgicos al huevo.
¿Cuántas calorías tiene?
216 kcal por cada 100 g, lo que suma aproximadamente 1.300 kcal el envase completo de 600 g. Contiene 12 g de grasa y 20 g de hidratos de carbono por 100 g.
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