Croquetas de espinacas Recetas Artesanas La Cocinera 400 g.

Las croquetas de espinacas y queso de la línea Recetas Artesanas de La Cocinera llegan en formato ultracongelado de 400 gramos. Se trata de croquetas elaboradas con leche desnatada reconstituida, espinacas frescas (16,4% del contenido) y queso Emmental (4,1%), todo ello envuelto en un panado de pan rallado de trigo. La base cremosa combina la suavidad de la leche con el aporte mineral y vitamínico de la espinaca, mientras que el Emmental aporta ese punto de sabor más marcado. El aceite de oliva (1,6%) forma parte de la formulación, lo que le da una textura característica al cocinarlas. Estas croquetas están pensadas para cocción final en casa: hornear a 200 °C durante 12-14 minutos o freír en aceite abundante hasta que doren, sin descongelar previamente. Cada 100 gramos aporta 129 kilocalorías, 3,1 g de grasa (de los cuales 1 g saturada) y 21 g de hidratos de carbono. Se trata de un aporte moderado en calorías comparado con croquetas tradicionales, debido al uso de leche desnatada y a la presencia notable de espinaca, que aumenta el volumen sin añadir apenas grasas. Contiene gluten y lácteos; el etiquetado advierte de posible presencia de crustáceos, pescado y moluscos por trazas. Ideal como entrada, acompañamiento o plato único con una ensalada; el pack rinde aproximadamente 16-20 croquetas según tamaño.