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Empanada familiar de atún Carrefour El Mercado 1 kg
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Empanada familiar de atún Carrefour El Mercado 1 kg cuesta 7,20 € (7,20 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 8 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 30,3 min de trabajoVer ficha original en Carrefour
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
harina trigo , cebolla, atún ( pescado ) 15%, aceite girasol, vino (contiene sulfitos ), leche , aceite oliva, pimiento, azúcar, sal, pimentón, huevo y conservador E200. Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten, Dióxido de Azufre y Sulfitos, Huevo, Leche, Pescado Puede contener: Crustáceos, Moluscos, Soja, Mostaza , Apio, Semillas de sésamo, Frutos de cáscara
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 289 kcal |
| Grasas | 14,6 g |
| de las cuales saturadas | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 30,2 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
La empanada familiar de atún El Mercado es un producto de 1 kilogramo listo para servir, elaborado con masa de harina de trigo rellena de atún fresco (15%), cebolla caramelizada, pimiento y una base de aceite de oliva y girasol. La formulación incluye vino en el relleno, que aporta profundidad al sabor y actúa como conservante natural. El atún desmenuzado se mezcla con vegetales y especias como pimentón, lo que le da ese color y perfil típicos. El producto contiene leche, probablemente en forma de mantequilla en la masa, y huevo como aglutinante. Cada 100 gramos aporta 289 kcal, 14,6 g de grasas (de las que solo 1,8 g son saturadas) y 30 g de carbohidratos. Este formato es habitual para comidas en familia, meriendas escolares o viajes, ya que se puede servir fría, a temperatura ambiente o recalentada en horno. Una empanada de 1 kg rinde entre 4 y 6 raciones dependiendo del apetito. Contiene gluten, huevo, leche, pescado y sulfitos (por el vino), por lo que no es apta para celíacos ni alérgicos a estos ingredientes. Puede tener trazas de crustáceos, moluscos, soja, mostaza, apio y frutos de cáscara por contaminación cruzada en la línea de producción.
Cómo servir y recalentar
La empanada se consume sin necesidad de cocción adicional, ya que llega precocinada. Para disfrutarla caliente, caliéntala en horno a 180 °C durante 10-12 minutos envuelta en papel de aluminio, o en microondas 2-3 minutos en plato cubierto. Corta en porciones generosas con un cuchillo bien afilado para preservar la masa crujiente.
Alérgenos e intolerancias
Contexto nutricional por ración
Si dividimos el envase en 5 raciones, cada porción ronda los 200 gramos y aporta aproximadamente 578 kcal, 29 g de grasas y 60 g de carbohidratos. Es un plato único con aporte equilibrado de proteína (atún), carbohidratos (masa) y grasa, adecuado como comida principal ligera.
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Lleva mucho atún?
Sí, un 15% de atún fresco en el relleno. El resto son vegetales (cebolla, pimiento), masa de harina y aceites que dan cuerpo y sabor.
¿Cuántas raciones salen de 1 kg?
Entre 4 y 6 raciones dependiendo del corte. Una porción media de 200 gramos es una comida principal o cena ligera para una persona.
¿Necesita cocción?
No. Llega precocinada y se come fría o a temperatura ambiente. Para servirla caliente, caliéntala en horno a 180 °C durante 10-12 minutos o en microondas 2-3 minutos.
¿Cuánto cuesta Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg en Carrefour?
Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg cuesta 7,20 € (7,20 €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 8 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg?
Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg aporta 289 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg? Ingredientes
Ingredientes de Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg: harina trigo , cebolla, atún ( pescado ) 15%, aceite girasol, vino (contiene sulfitos ), leche , aceite oliva, pimiento, azúcar, sal, pimentón, huevo y conservador E200. Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten, Dióxido de Azufre y Sulfitos, Huevo, Leche, Pescado Puede contener: Crustáceos, Moluscos, Soja…
¿Qué formato tiene Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg?
Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg se vende en formato de 1 kg, lo que equivale a 7,20 €/kg.
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