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Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg

Carrefour · Carrefour · Platos preparados calientes

Empanada familiar de atún El Mercado 1 kg

7,20 €

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

harina trigo , cebolla, atún ( pescado ) 15%, aceite girasol, vino (contiene sulfitos ), leche , aceite oliva, pimiento, azúcar, sal, pimentón, huevo y conservador E200. Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten, Dióxido de Azufre y Sulfitos, Huevo, Leche, Pescado Puede contener: Crustáceos, Moluscos, Soja, Mostaza , Apio, Semillas de sésamo, Frutos de cáscara

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético— / 289 kcal
Grasas14,6 g
de las cuales saturadas1,8 g
Hidratos de carbono30,2 g
de los cuales azúcares
Fibra
Proteínas
Sal

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

La empanada familiar de atún El Mercado es un producto de 1 kilogramo listo para servir, elaborado con masa de harina de trigo rellena de atún fresco (15%), cebolla caramelizada, pimiento y una base de aceite de oliva y girasol. Se trata de una conserva cocinada, no congelada, que combina la tradición de la empanada gallega con formato familiar de gran tamaño. La formulación incluye vino en el relleno, que aporta profundidad al sabor y actúa como conservante natural. El atún desmenuzado se mezcla con vegetales y especias como pimentón, lo que le da ese color y perfil típicos. El producto contiene leche, probablemente en forma de mantequilla en la masa, y huevo como aglutinante. Cada 100 gramos aporta 289 kcal, 14,6 g de grasas (de las que solo 1,8 g son saturadas) y 30 g de carbohidratos. Este formato es habitual para comidas en familia, meriendas escolares o viajes, ya que se puede servir fría, a temperatura ambiente o recalentada en horno. Una empanada de 1 kg rinde entre 4 y 6 raciones dependiendo del apetito. Se conserva en la despensa hasta su fecha de caducidad indicada en el envase; una vez abierta, protégela en el frigorífico y consume en los siguientes 2-3 días. Contiene gluten, huevo, leche, pescado y sulfitos (por el vino), por lo que no es apta para celíacos ni alérgicos a estos ingredientes. Puede tener trazas de crustáceos, moluscos, soja, mostaza, apio y frutos de cáscara por contaminación cruzada en la línea de producción.

Cómo servir y recalentar

La empanada se consume sin necesidad de cocción adicional, ya que llega precocinada. Para disfrutarla caliente, caliéntala en horno a 180 °C durante 10-12 minutos envuelta en papel de aluminio, o en microondas 2-3 minutos en plato cubierto. Corta en porciones generosas con un cuchillo bien afilado para preservar la masa crujiente.

Alérgenos e intolerancias

Contiene gluten, huevo, leche, pescado y sulfitos, lo que la hace incompatible con celíacos e intolerantes a estos ingredientes. Advierte en caso de alergia a marisco: aunque el atún es pez, la línea de fabricación puede procesar crustáceos y moluscos. No es apta para veganos ni vegetarianos.

Contexto nutricional por ración

Si dividimos el envase en 5 raciones, cada porción ronda los 200 gramos y aporta aproximadamente 578 kcal, 29 g de grasas y 60 g de carbohidratos. Es un plato único con aporte equilibrado de proteína (atún), carbohidratos (masa) y grasa, adecuado como comida principal ligera.

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Histórico disponible cuando tengamos al menos dos días de precio registrados.

Preguntas frecuentes

  • ¿Lleva mucho atún?

    Sí, un 15% de atún fresco en el relleno. El resto son vegetales (cebolla, pimiento), masa de harina y aceites que dan cuerpo y sabor.

  • ¿Cuántas raciones salen de 1 kg?

    Entre 4 y 6 raciones dependiendo del corte. Una porción media de 200 gramos es una comida principal o cena ligera para una persona.

  • ¿Es apta para celíacos?

    No. Contiene harina de trigo y gluten. Además, hay riesgo de contaminación cruzada en la línea de fabricación.

  • ¿Necesita cocción?

    No. Llega precocinada y se come fría o a temperatura ambiente. Para servirla caliente, caliéntala en horno a 180 °C durante 10-12 minutos o en microondas 2-3 minutos.

  • ¿Cuánto dura una vez abierta?

    Guárdala en el frigorífico y consume en los siguientes 2-3 días. Antes de abrirla, se conserva en la despensa hasta la fecha de caducidad.

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