Barra 100% integral 1 ud.
Último precio conocido: 0,95 €, a 21 de julio de 2026.
3,17 €/ud
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Formato: 1 ud
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Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 4 min de trabajoVer ficha original en Carrefour
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina trigo integral, agua, levadura, sal, gluten trigo , agente tratamiento harina E30), levadura inactiva. Puede contener trazas de: soja , mostaza , semillas de sésamo , frutos de cáscara , huevo y leche
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 219 kcal |
| Grasas | 1,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
La barra 100% integral es un pan de horno elaborado con harina integral de trigo como único cereal base. Se presenta en formato individual de una unidad, sin aditivos innecesarios: solo agua, levadura, sal y agente de tratamiento de harina (E30). Es la opción clásica cuando se busca un pan completo sin mezclas de semillas ni agregados.
La harina integral conserva el salvado y el germen del grano, lo que le confiere un mayor contenido en fibra, vitaminas del grupo B y minerales respecto al pan blanco refinado. Esto implica una textura más densa y un sabor ligeramente más pronunciado.
Es un pan versátil para desayuno, comida o cena: funciona con embutidos, queso, tomate, aceite de oliva, o simplemente tostado con un poco de mantequilla. Cada barra ronda 200-250 g según humedad, por lo que una unidad cubre fácilmente 3-4 raciones de pan de tamaño medio.
Para descongelar, déjalo en la encimera un par de horas o tuesta directamente si lo prefieres aún congelado.
Pan integral frente a pan blanco
El sabor es más terroso y la textura más compacta, pero ambas características son propias de este tipo de pan.
Valor nutricional y usos
Con 219 kcal por 100 g, es moderado en calorías para un pan. Aporta 40 g de carbohidratos por 100 g (hidrato complejo), apenas 1,1 g de grasa y escaso contenido en azúcares simples. Combina bien con queso, jamón ibérico, tomate fresco, aguacate o simplemente aceite de oliva virgen extra.
- Denominación legal
- Pan 100% intergal
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una barra?
El peso oscila entre 200 y 250 gramos según humedad y punto de cocción. Una unidad proporciona fácilmente 3-4 raciones de pan de tamaño medio.
¿Contiene alérgenos?
El pan lleva gluten de trigo. Puede contener trazas de soja, mostaza, sésamo, frutos de cáscara, huevo y leche. No es apto para celíacos.
¿Cuánto cuesta Barra 100% integral 1 ud. en Carrefour?
El último precio que registramos de Barra 100% integral 1 ud. en Carrefour fue 0,95 € (3,17 €/ud), el 21 de julio de 2026. Desde entonces no lo hemos vuelto a ver publicado, así que puede haber cambiado: consúltalo en tu tienda.
¿Cuántas calorías tiene Barra 100% integral 1 ud.?
Barra 100% integral 1 ud. aporta 219 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Barra 100% integral 1 ud.? Ingredientes
Ingredientes de Barra 100% integral 1 ud.: Harina trigo integral, agua, levadura, sal, gluten trigo , agente tratamiento harina E30), levadura inactiva. Puede contener trazas de: soja , mostaza , semillas de sésamo , frutos de cáscara , huevo y leche
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