Carrefour · Simpl · Aceite, vinagre y sal
Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g.
Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g. cuesta 6,49 € en Carrefour, precio actualizado a 19 de mayo de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Atún listado (Katsuwonus pelamis), aceite de girasol 12.1% y sal Alérgenos Contiene: Pescado
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 191 kcal |
| Grasas | 10 g |
| de las cuales saturadas | 1,5 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El atún listado en aceite de girasol de Simpl llega en lata de 650 gramos. Es una conserva de pescado elaborada con atún listado (_Katsuwonus pelamis_), variedad de tamaño medio y sabor más suave que el patudo, cubierto con aceite de girasol al 12,1% y una cantidad mínima de sal.
El atún listado es una especie pelágica de aguas templadas, más magra que otras variedades de conserva y con un perfil de ácidos grasos poliinsaturados favorable. La conserva mantiene toda la proteína del pescado fresco, aproximadamente 22-23 g por 100 gramos, sin adición de azúcares ni almidones. El aceite de girasol que lo rodea actúa como conservante natural, evitando oxidación y manteniendo la textura firma del músculo.
Es un producto versátil para cocina de diario: base de ensaladas, relleno de bocadillos, ingrediente de arroz o pasta, o consumo directo del envase. Una lata proporciona alrededor de 6-7 raciones según acompañamientos. Con 191 kcal por 100 gramos, las calorías proceden casi íntegramente de proteína y grasa, sin hidratos de carbono.
Una vez abierto, es fundamental conservarlo refrigerado y consumirlo antes de 48 horas. Si no lo abres, resiste años en la despensa en condiciones de sequedad y temperatura moderada, típico de las conservas de pescado de calidad.
Atún listado frente a otras variedades
El atún listado es una opción más ligera y económica que el patudo o la caballa. Su carne es más suave y menos aceitosa, lo que lo hace más apto para ensaladas frías y elaboraciones con aliños delicados. Contiene menos mercurio que especies más grandes como el atún rojo, haciéndolo seguro para consumo frecuente incluso en embarazo y lactancia.
Conservación y manipulación tras abrir
El envase sin abrir aguanta años en despensa fresca y seca. Una vez roto, pasa a ser producto fresco: conserva los 48 horas máximo en frigorífico. El aceite de la lata no debe desecharse si va a consumirse en breve; al contrario, sirve para aliñar y conservar el pescado sobrante en un tupper cubierto.
Perfil nutricional y uso en dieta
Con 191 kcal, 22 g de proteína y 10 g de grasa por 100 gramos, es proteína prácticamente pura. Sin carbohidratos, es apto para dietas bajas en hidratos. Los ácidos grasos proceden de aceite de girasol añadido y del pescado; el ratio saturado/insaturado es equilibrado.
- Denominación legal
- Atún listado en aceite de girasol
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir antes de 48 horas
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene por 100 gramos?
Aproximadamente 22-23 g de proteína por 100 gramos, lo que la convierte en una fuente de proteína concentrada sin carbohidratos añadidos.
¿Cuánto dura una vez abierto el envase?
Entre 24 y 48 horas refrigerado entre 0 °C y 4 °C. El aceite de la lata protege el pescado, pero una vez expuesto al aire debe consumirse con celeridad.
¿En qué se diferencia el atún listado de otras conservas?
El atún listado es más magro, suave y económico que el patudo o el rojo. Tiene menos mercurio, lo que lo hace más seguro para consumo regular y en embarazo.
¿Lleva sal añadida?
Sí, contiene sal como conservante y saborizante, en cantidad moderada. Si buscas bajo sodio, puede ser un punto a considerar en dietas restrictivas.
¿Es apto para alérgicos?
Contiene pescado declarado en los alérgenos. No apto para alérgicos al pescado. No hay trazas declaradas de crustáceos ni moluscos.
¿Cuánto cuesta Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g. en Carrefour?
Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g. cuesta 6,49 € en Carrefour. Precio actualizado a 19 de mayo de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g.?
Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g. aporta 191 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g.? Ingredientes
Ingredientes de Atún listado en aceite vegetal Simpl 650 g.: Atún listado (Katsuwonus pelamis), aceite de girasol 12.1% y sal Alérgenos Contiene: Pescado
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