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Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g.
Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g. cuesta 1,38 € en Carrefour, precio actualizado a 24 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Atún claro (Thunnus albacares), aceite de oliva 29%, sal
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 172 kcal |
| Grasas | 7,5 g |
| de las cuales saturadas | 1,1 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El atún claro en aceite de oliva de Carrefour se presenta en lata de 73 gramos, lista para abrir y servir. Es una conserva de pescado elaborada con atún claro (*Thunnus albacares*), un especie de tamaño mediano con carne clara y textura firme. Los ingredientes son simples: el propio atún, aceite de oliva en proporción del 29% y sal.
La conservación en aceite de oliva, más que una técnica de almacenamiento, es parte de su valor sensorial y nutricional. El aceite actúa como barrera protectora contra la oxidación y aporta grasa de buena calidad lipídica. Con 172 kcal por 100 gramos y prácticamente sin hidratos de carbono, es un producto proteico puro: ideal para quien busque proteína magra con una fuente de grasas monoinsaturadas.
La ración pequeña de 73 gramos la hace versátil: bocadillo clásico con pan de barra, ensalada mediterránea, pasta, o simplemente con pan tostado y aceite. Es un alimento de despensa estable, sin necesidad de cadena de frío tras envasado, que mantiene sus propiedades durante años en lugar fresco y seco.
Esta línea *Classic* de Carrefour privilegia la composición reducida sin saborizantes ni colorantes, lo que mantiene intacto el perfil original del atún y el aceite. Apto para dietas variadas salvo restricción de sal, aunque la cantidad por ración es moderada.
Atún claro frente a otras especies
El atún claro (*Thunnus albacares*) tiene carne más pálida y suave que el atún rojo; es más habitual en conserva por su disponibilidad global y coste inferior. A diferencia del atún blanco (bonito del norte), la carne del claro es menos grasa y más desmenuzable. Para ensaladas o mezclas, el claro es la opción más versátil y económica.
Aceite de oliva: sabor y conservación
El 29% de aceite de oliva que contiene esta lata no es solo condimento: es preservante natural. Las grasas monoinsaturadas del aceite enriquecen el perfil lipídico del atún y frenan la rancidez. El aceite de la lata sirve también para aliño en bocadillos o ensaladas, ampliando el rendimiento de la ración.
Tamaño de ración y versatilidad
Los 73 gramos corresponden a una ración única, ideal para bocadillo o entrante. Una lata cubre el 80% de la proteína diaria recomendada para adulto medio. En pasta, arroz o ensalada, rinde para dos comensales como complemento; en solitario, es un almuerzo de oficina completo.
- Denominación legal
- Atún claro en aceite de oliva
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre atún claro y atún blanco?
El atún claro tiene carne más pálida y menos grasa que el blanco (bonito del norte). Es más desmenuzable y su sabor más suave, lo que lo hace especialmente versátil para conserva. Es también más económico.
¿Cuántos gramos de atún incluye la lata?
El formato es de 73 gramos netos. Incluye alrededor del 44 gramos de atún desmenuzado y 29 gramos de aceite de oliva, el resto es sal y humedad natural del producto.
¿Qué aporte calórico y proteico tiene?
Contiene 172 kcal por 100 gramos, con proteína abundante (aproximadamente 20 g por 100 g) y solo 7,5 g de grasa, de la cual apenas 1,1 g es saturada. Sin hidratos de carbono.
¿Cuánto tiempo se conserva sin abrir?
Se mantiene en perfectas condiciones durante años si se guarda en lugar fresco y seco, alejado de fuentes de calor directo. La fecha de caducidad indicada en la lata orienta sobre el plazo máximo recomendado.
¿Se puede aprovechar el aceite de la lata?
Sí. El aceite de oliva que rodea el atún es comestible y de buena calidad; úsalo como aliño adicional en bocadillos, ensaladas o para aliñar más platos una vez abierta la lata.
¿Cuánto cuesta Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g. en Carrefour?
Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g. cuesta 1,38 € en Carrefour. Precio actualizado a 24 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g.?
Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g. aporta 172 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g.? Ingredientes
Ingredientes de Atún claro en aceite de oliva Classic Carrefour 73 g.: Atún claro (Thunnus albacares), aceite de oliva 29%, sal
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