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Dia · Dia Vegecampo · Arroz, legumbres y pasta
Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g
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Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g cuesta 0,75 € (2,50 €/kg) en Dia, precio actualizado a 8 de septiembre de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Garbanzos , agua, sal, antioxidante (E385) y conservador ( metabisulfito sódico).
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 401 kJ / 95 kcal |
| Grasas | 1,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| de los cuales azúcares | 0,6 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 5,4 g |
| Sal | 0,5 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los garbanzos cocidos Vegecampo llegan en lata de 300 gramos, clasificados en categoría extra, lo que significa que cumplen los estándares más rigurosos de tamaño y uniformidad. Son legumbres ya cocidas y listas para consumir, sin necesidad de remojo ni cocción previa.
La composición es sencilla: garbanzos, agua, sal y dos aditivos específicos. El antioxidante E385 (gallato de propilo) y el metabisulfito sódico actúan como conservadores para mantener la firmeza del grano y evitar la oxidación durante el almacenaje. No contienen azúcares añadidos ni otros aditivos de relleno.
Esta presentación es habitual en cocina española para ensaladas frías, garbanzadas rápidas, potajes o como base de purés. Un envase de 300 g proporciona aproximadamente 3-4 raciones según el uso, con un aporte calórico cercano a 270 kcal por lata (90 kcal por 100 g) y un contenido proteico de unos 8-9 g por 100 g, lo que los convierte en una fuente accesible de proteína vegetal.
Una vez abierto, el contenido debe refrigerarse entre 2 °C y 4 °C y consumirse en los 2 días siguientes. Antes de usar, es recomendable escurrir el líquido de cocción si el plato no lo requiere, aunque ese caldo retiene nutrientes y sabor.
Uso en cocina y raciones
Una lata de 300 g rinde para 3-4 raciones como ingrediente en ensalada templada o fría. Para un potaje tradicional, necesitarás complementar con otras verduras y caldo. Si quieres un puré o hummus rápido, mezcla con tahini, limón y ajo. El caldo de cocción se puede aprovechar en sopas o como líquido de cocción de otros ingredientes.
Categoría extra: qué significa
La clasificación en categoría extra indica que los garbanzos cumplen criterios estrictos de tamaño, forma y ausencia de defectos visibles. No es marketing: es una norma regulada que garantiza uniformidad en la cocción y presentación. Útil si buscas garbanzos que mantengan su forma íntegra en ensaladas.
Conservación tras abrir
Una vez abierta la lata, trasvasa el contenido a un recipiente hermético o cubre bien. Refrigera entre 2 °C y 4 °C. Los garbanzos cocidos se conservan 2 días en esas condiciones. Si prepares un plato y te sobra, conviene consumirlo el mismo día para mayor seguridad.
- Denominación legal
- Garbanzos cocidos. Categoría extra.
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar. Una vez abierto, mantener en refrigeración y consumir , en los 2 días siguientes.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas raciones trae la lata?
Un envase de 300 g proporciona 3-4 raciones como ingrediente en ensaladas, potajes o guarnición, según la cantidad que uses por persona.
¿Cuánto tiempo duran una vez abiertos?
Una vez abierta la lata, conserva el contenido en recipiente hermético en el frigorífico entre 2 °C y 4 °C y consume en los 2 días siguientes.
¿Qué significa categoría extra?
Indica que los garbanzos cumplen normas estrictas de tamaño y uniformidad, sin defectos visibles. Mantienen mejor su forma íntegra durante la cocción y son ideales para ensaladas.
¿Lleva ingredientes químicos añadidos?
Solo sal, un antioxidante (E385) y un conservador (metabisulfito sódico) para mantener la firmeza del grano. No contiene azúcares ni aditivos innecesarios.
¿Se puede congelar?
Sí, puedes congelar los garbanzos cocidos escurridos en un recipiente hermético o bolsa de congelación hasta 3 meses. Descongela en frigorífico antes de usar.
¿Cuánto cuesta Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g en Dia?
Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g cuesta 0,75 € (2,50 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 8 de septiembre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g?
Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g aporta 95 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué formato tiene Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g?
Garbanzos cocidos Dia Vegecampo 210 g se vende en formato de 300 g, lo que equivale a 2,50 € €/kg.
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