Dia · Dia Vegecampo · Arroz, legumbres y pasta
Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g
Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g cuesta 1,39 € (2,78 €/kg) en Dia, precio actualizado a 22 de julio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Alubias blancas.
Sobre este producto
Las alubias blancas Dia Vegecampo se presentan en envase de 500 gramos de legumbre seca sin aditivos añadidos. Se trata de una variedad de alubia blanca clasificada como categoría extra, lo que garantiza un tamaño uniforme y ausencia de defectos visibles. El ingrediente único es la alubia blanca, sin conservantes ni colorantes.
La alubia blanca es una legumbre versátil con un perfil nutricional equilibrado: aporta aproximadamente 8 g de proteína por 100 g en seco, fibra dietética y minerales como hierro, fósforo y potasio. Su sabor suave y textura mantecosa tras la cocción la hacen adecuada tanto para potajes clásicos como para ensaladas tibias o cremas de legumbre.
Antes de cocinar, es necesario remojarlas entre 8 y 12 horas en agua fría para rehidratarlas y reducir los tiempos de cocción a unos 60-90 minutos según dureza del agua y potencia del fuego. Un envase de 500 g rinde aproximadamente 4-5 raciones de potaje o guiso una vez cocido. Se combinan bien con verduras de temporada, hueso de jamón para caldo, cebolla y ajo.
Conserva el envase en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar. Una vez abierto, ciérralo bien o transfiere el contenido a un recipiente hermético para evitar humedad e insectos. En estas condiciones mantiene sus propiedades durante meses.
Remojo y tiempos de cocción
Remoja las alubias entre 8 y 12 horas en agua fría abundante. Desecha el agua de remojo, enjuaga y cuece en agua limpia con sal a partir de la mitad del tiempo de cocción. El tiempo total ronda 60-90 minutos según dureza del agua. Una vez tiernas pero sin deshacer, están listas para potaje, ensalada tibia o crema.
Aporte nutricional y digestibilidad
Por cada 100 g de alubias secas obtienen unos 8-9 g de proteína, 6 g de fibra dietética, hierro, fósforo y potasio. El remojo previo reduce el contenido de oligosacáridos, componentes que en algunos casos generan hinchazón abdominal, mejorando la digestibilidad. Son aptas para dietas vegetarianas y veganas.
Usos en la cocina española
Las alubias blancas son ingrediente base en potajes tradicionales con verdura de temporada, especialmente judías verdes, calabaza o espinaca. También funcionan en ensaladas tibias con vinagreta, sopas cremosas o como guarnición de carnes guisadas. Media ración de alubias cocidas aporta saciedad significativa.
- Denominación legal
- Alubias blancas categoría extra.
- Conservación
- Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar. Una vez abierto, cerrar bien el envase.
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debo remojar las alubias?
Entre 8 y 12 horas en agua fría abundante. Después descarta el agua de remojo, enjuaga bien y ya están listas para cocinar. El remojo reduce oligosacáridos y mejora la digestibilidad.
¿Cuánto tiempo de cocción tienen?
Entre 60 y 90 minutos desde que hierven, dependiendo de la dureza del agua y preferencia de textura. Agrega sal en la mitad de la cocción, no al inicio.
¿Cuántas raciones salen de un envase?
Un envase de 500 g rinde aproximadamente 4-5 raciones de potaje o guiso una vez cocinado, dependiendo de la receta y acompañamientos.
¿Son aptas para vegetarianos y veganos?
Sí. Son legumbre pura sin ingredientes de origen animal. Aportan proteína y fibra, funcionando bien en dietas sin carne si se combinan con cereales o verdura.
¿Cómo se conservan una vez abierto el envase?
Trasvasa a un recipiente hermético o cierra bien la bolsa original. Mantén en lugar fresco, seco y sin luz directa. Así duran varios meses sin perder propiedades.
¿Cuánto cuesta Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g en Dia?
Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g cuesta 1,39 € (2,78 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 22 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g? Ingredientes
Ingredientes de Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g: Alubias blancas.
¿Qué formato tiene Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g?
Alubias blancas Dia Vegecampo 500 g se vende en formato de 500 g, lo que equivale a 2,78 € €/kg.
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