Carrefour · La Cocinera · Platos preparados calientes
Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g.
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Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g. cuesta 5,75 € (17,42 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 8 de octubre de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Pechuga de pollo 45,7%, agua, pan rallado (harina de trigo , aceite de girasol, agua, extracto de malta de cebada , gasificantes: carbonato de sodio y carbonato de amonio, levadura y sal), aceite de girasol, harina de trigo , proteína de guisante, sal, gluten de trigo , aroma natural, extracto de pimienta, especias. Puede contener huevo , leche , soja , sésamo
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1119 kJ / 270 kcal |
| Grasas | 16 g |
| de las cuales saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 13 g |
| Sal | 1,1 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
La pechuga empanada Recetas Crujientes de La Cocinera es un plato preparado ultracongelado que llega en envase de 330 gramos. Se trata de porciones de pechuga de pollo picada, prefritas y recubiertas con pan rallado crujiente, listas para completar la cocción en casa.
El producto contiene un 45,7% de pechuga de pollo como ingrediente principal, acompañado de un rebozado elaborado con harina de trigo, pan rallado, aceite de girasol y aditivos que aseguran la textura crujiente (carbonato de sodio, carbonato de amonio). Se añade proteína de guisante como aglutinante y un toque de especias con extracto de pimienta. Puede contener trazas de huevo, leche, soja y sésamo.
El envase contiene varias porciones individuales que se cocinan en pocos minutos: bien fritas en aceite caliente, bien en horno precalentado. Una ración típica ronda los 100-150 gramos según el apetito. Con 270 kcal por cada 100 gramos, aporta un perfil nutricional basado en grasa (16 g/100 g) e hidratos moderados (18 g/100 g), lo que lo hace apropiado para comidas principales con acompañamientos de ensalada o verdura.
Mantenlo en el congelador a -18 °C o inferior. No necesita descongelar antes de cocinar; el tiempo total de preparación es de 8-12 minutos según el método elegido.
Métodos de cocción recomendados
Puedes freír las porciones en aceite a 170-180 °C durante 4-5 minutos hasta que el rebozado sea dorado y crujiente. También admite horno: precalienta a 200 °C, coloca sobre una bandeja sin aceite y hornea 12-15 minutos. El resultado en frío es más crujiente; en horno, más ligero si buscas reducir grasa.
Contenido de proteína y grasa
Con un 45,7% de pechuga de pollo, cada ración aporta proteína animal de calidad. Los 16 gramos de grasa por 100 g provienen mayormente del aceite de fritura inicial y el rebozado; acompañar con ensalada o verduras hervidas equilibra el perfil nutricional de la comida.
Conservación y almacenamiento
Almacena el envase en congelador a -18 °C o inferior. No es recomendable recongelar una vez descongelado.
- Denominación legal
- Porciones empanadas, prefritas y ultracongeladas de preparado de pechuga de pollo picada
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
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Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse?
En fritura a 170-180 °C, entre 4 y 5 minutos. En horno a 200 °C, entre 12 y 15 minutos. No necesita descongelar antes.
¿Cuántas porciones tiene el envase?
El envase de 330 g contiene varias porciones individuales. El número exacto varía según el tamaño de cada pieza, aproximadamente 3-4 raciones.
¿Qué alérgenos contiene o puede contener?
Contiene gluten de trigo. Puede contener trazas de huevo, leche, soja y sésamo. Consulta el etiquetado si tienes alergia o intolerancia.
¿Es mejor freír u hornear?
En fritura queda más crujiente; en horno, más ligero. Ambos métodos son válidos según prefieras el resultado final y la cantidad de grasa.
¿Cuántas calorías tiene por ración?
Con 270 kcal por 100 g, una ración de 120-150 g suma 324-405 kcal aproximadamente, según tamaño.
¿Cuánto cuesta Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g. en Carrefour?
Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g. cuesta 5,75 € (17,42 €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 8 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g.? Ingredientes
Ingredientes de Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g.: Pechuga de pollo 45,7%, agua, pan rallado (harina de trigo , aceite de girasol, agua, extracto de malta de cebada , gasificantes: carbonato de sodio y carbonato de amonio, levadura y sal), aceite de girasol, harina de trigo , proteína de guisante, sal, gluten de trigo , aroma natural, extracto de pimienta, especias…
¿Qué formato tiene Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g.?
Pechuga empanada Recetas Crujientes La Cocinera 330 g. se vende en formato de 330 g, lo que equivale a 17,42 €/kg.
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