Carrefour · Bonduelle · Azúcar y edulcorante
Guisantes tiernos y muy finos sin azúcar añadido Bonduelle pack de 3 unidades de 140 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Guisantes muy finos, agua y sal. Contiene azúcares naturalmente presentes
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 69 kcal |
| Grasas | 0,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los guisantes tiernos muy finos de Bonduelle se presentan en pack de 3 unidades de 140 gramos cada una. Son guisantes verdes conservados en agua y sal, sin azúcares añadidos, aunque contienen los azúcares naturales propios de la legumbre (alrededor de 7 g por 100 g). La variedad "muy finos" se refiere al calibre pequeño de los guisantes, lo que facilita su cocción rápida y uniforme. El proceso de conserva mantiene la estructura de la vaina y el color verde intenso típico de guisantes frescos congelados o enlatados en su punto óptimo de maduración. La composición es simple: solo guisante, agua de cobertura y sal, sin almidones añadidos ni potenciadores de sabor. Con 69 calorías por 100 gramos y menos de 1 g de grasa, son una guarnición ligera y nutricionalmente densa en fibra y proteína vegetal. Se usan tanto como acompañamiento de segundos platos (carnes, pescados) como ingrediente en arroces, pastas, tortillas o salteados. El pack de tres unidades facilita tener varias raciones listas en despensa para comidas de entre semana. Una vez abierto un envase, mantén el contenido en el frigorífico en un recipiente de cristal o plástico no metálico y consumir en un máximo de dos días. El sellado y empaque de Bonduelle permite una larga conservación en despensa si está cerrado.
Diferencia entre calibre fino y estándar
Los guisantes muy finos cocinan en 2-3 minutos frente a los 5-7 de los calibres mayores. Esto importa en saltados o platos rápidos donde no quieres que se rompan. Además, el tamaño pequeño los hace ideales para texturas uniformes en arroces o guisos donde la presentación visual es factor.
Aporte nutricional y contexto de consumo
Cada 100 g aporta 69 kcal, 7 g de carbohidratos y menos de 1 g de grasa. Son una fuente de proteína vegetal (alrededor de 5 g por 100 g) y fibra, lo que los convierte en guarnición habitual en menús equilibrados. A diferencia de verduras acuosas, los guisantes aportan más saciedad.
Conservación: despensa vs frigorífico
Mientras el envase esté cerrado, conserva sus propiedades hasta 18-24 meses en lugar fresco y seco, sin necesidad de frigorífico. Una vez abierto, traslada el sobrante a recipiente de cristal o plástico (no metal, que puede reaccionar con la sal) y refrigera. Consumir en dos días máximo para evitar pérdida de textura.
- Denominación legal
- Guisantes verdes muy finos
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto mantener en el frigorífico en un recipiente no metálico y consumir en dos días
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene por 100 g?
69 kcal por 100 g, con menos de 1 g de grasa y 7 g de carbohidratos naturales. Es una guarnición ligera incluso en dietas hipocalóricas.
¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse?
Los guisantes muy finos se cocinan en 2-3 minutos en agua hirviendo o salteado. No necesitan pre-cocción; van directos de la lata a la sartén o plato.
¿Cuánto duran una vez abiertos?
Mantén el sobrante en frigorífico dentro de un recipiente de cristal o plástico no metálico. Consumir en un máximo de dos días.
¿Llevan aditivos o conservantes?
No. Solo contienen guisantes, agua y sal. El etiquetado indica "sin azúcar añadido", aunque los guisantes tienen azúcares naturales de la legumbre.
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