Croquetas de espinacas Carrefour Extra 350 g.

Las croquetas de espinacas Carrefour Extra llegan en envase de 350 gramos, lista para calentar y servir. Es un plato preparado que combina espinacas (26% del total) con una bechamel a base de leche, harina y aceite de girasol, rematada con un rebozado crujiente de pan rallado.

La formulación incorpora ingredientes que le dan carácter: piñones (1%) y pasas (0,8%), que aportan tanto textura como un punto dulzón contrastante con la verdura. La cebolla y las especias perfilan el sabor sin dominar. El perfil nutricional ronda las 185 kcal por cada 100 gramos, con 7,7 g de grasa (en su mayoría procedente del aceite de girasol) y 24 g de hidratos de carbono por la misma cantidad, lo que indica una estructura más ligera que las croquetas de jamón o queso tradicionales.

Son un acompañamiento versátil: funcionan como entrante en una comida familiar, como parte de un tapeo, o como plato principal acompañadas de ensalada. El envase de 350 g rinde aproximadamente 7-8 unidades medianas, suficiente para 2-3 personas como primer plato o 4 como parte de un menú más amplio.

Contiene gluten y leche; puede tener trazas de crustáceos, huevo, pescado, soja, moluscos y mostaza. Conviene calentarlas en horno a 180 °C durante 12-15 minutos para que recuperen crujencia, o en sartén con un poco de aceite si se prefiere una preparación más rápida.