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Copos suaves de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcares añadidos 800 g.
Copos suaves de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcares añadidos 800 g. cuesta 3,65 € en Carrefour, precio actualizado a 24 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
copos suaves de avena integral*. Contiene gluten . Puede contener trazas de sésamo , soja y frutos secos .(*)=De cultivo ecológico
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 370 kcal |
| Grasas | 7,6 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 56 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los copos suaves de avena integral ecológicos de EcoCesta llegan en envase de 800 gramos con denominación legal de copos de avena integrales suaves. Se trata de avena procedente de cultivo ecológico certificado, sin azúcares añadidos, elaborada únicamente con el grano íntegro procesado en escamas.
El término «suave» se refiere al grado de aplastamiento del grano: frente a copos gruesos que requieren cocción prolongada, estos se hidratan con mayor rapidez en leche fría o agua tibia. Como producto integral, conserva el salvado y el germen, por lo que mantiene una carga más completa de fibra dietética que la avena refinada. El proceso ecológico garantiza ausencia de pesticidas sintéticos en el cultivo y un control riguroso de trazabilidad.
Nutricionalmente, aporta 370 kcal por 100 gramos, con 56 g de carbohidratos (mayormente complejos de absorción lenta), 7,6 g de grasas principalmente insaturadas y un contenido notable de fibra. Es un ingrediente versátil: base de desayunos con yogur y fruta, componente en smoothies, galletas caseras o preparaciones saladas como espesante natural.
Contiene gluten y puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos. Conserva en lugar fresco, seco y protegido de la luz solar. Una vez abierto, mantén el envase bien cerrado para evitar oxidación y reabsorción de humedad.
Copos suaves frente a gruesos
Los copos gruesos requieren 5-10 minutos de cocción para hidratarse; los suaves se rehidratan en 2-3 minutos con agua caliente o leche fría. La diferencia reside en el grado de aplastamiento del grano durante el proceso industrial, no en la calidad nutricional. La elección depende de tiempo disponible y preferencia de textura.
Beneficio de la avena integral ecológica
La avena integral conserva el salvado y el germen, ricos en beta-glucanos (fibra soluble vinculada a la regulación de colesterol y glucemia) y minerales como manganeso y fósforo. El cultivo ecológico evita acumulación de residuos de pesticidas, relevante en cereales consumidos frecuentemente.
Usos en cocina más allá del desayuno
- Denominación legal
- Copos de avena integrales suaves
- Conservación
- Mantener en un lugar fresco y seco, protegido de la luz sol
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre copos suaves y gruesos?
Los suaves se hidratan en 2-3 minutos con leche o agua tibia; los gruesos necesitan 5-10 minutos de cocción. Ambos tienen idéntico valor nutricional; la diferencia es de grado de aplastamiento y tiempo de preparación.
¿Cuántas calorías tiene una ración típica de desayuno?
Una ración estándar es de 40-50 g de copos (equivalente a unos 150-185 kcal), que con leche o yogur suma entre 250-350 kcal según el lácteo elegido.
¿Es apto para celíacos?
No. Los copos contienen gluten de forma declarada. Si buscas opciones sin gluten, debes elegir avena específicamente certificada como sin gluten.
¿Cómo almacenarlo correctamente una vez abierto?
Guarda el envase en lugar fresco, seco y protegido de la luz solar. Ciérralo bien tras cada uso para evitar oxidación y humedad. En estas condiciones se mantiene óptimo 2-3 meses.
¿Cuánto cuesta Copos suaves de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcares añadidos 800 g. en Carrefour?
Copos suaves de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcares añadidos 800 g. cuesta 3,65 € en Carrefour. Precio actualizado a 24 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Copos suaves de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcares añadidos 800 g.? Ingredientes
Ingredientes de Copos suaves de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcares añadidos 800 g.: copos suaves de avena integral*. Contiene gluten . Puede contener trazas de sésamo , soja y frutos secos .(*)=De cultivo ecológico
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