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Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g.
Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g. cuesta 4,09 € en Carrefour, precio actualizado a 12 de julio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Cebada (56,3%), centeno (18,7%), achicoria (18,7%), sulfato de magnesio (6,3%) Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 346 kcal |
| Grasas | 0,2 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 74,8 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los cereales solubles Nestlé Eko son un extracto soluble de cereales tostados, malta y achicoria enriquecido con magnesio, presentado en envase de 150 gramos. Se trata de una bebida instantánea que se prepara diluyendo en agua o leche caliente, sin necesidad de cocción previa.
La fórmula combina cebada (56,3%), centeno (18,7%) y achicoria (18,7%), complementados con sulfato de magnesio (6,3%) que aporta aproximadamente 75 mg de magnesio elemental por taza según la dosificación recomendada. A diferencia de otras bebidas de cereales, Eko no incorpora azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción de menor impacto glucémico sin sacrificar cuerpo ni sabor. Cada 100 gramos aporta 346 kilocalorías y 74,8 gramos de carbohidratos complejos.
Es un producto típico de consumo matutino o vespertino, alternativa al café o al cacao para quienes prefieren algo sin cafeína y con aporte mineral. Con agua rinde aproximadamente 15-20 tazas por envase dependiendo de la concentración deseada. Se disuelve rápidamente sin necesidad de batidor, aunque algunos usuarios prefieren removerla bien para evitar grumos.
Conserva sus propiedades en un lugar fresco y seco durante varios meses. Contiene gluten, por lo que no es apta para celíacos. Cada taza elaborada con la dosis estándar (una cucharada o 10 gramos aproximadamente) aporta en torno a 35 kcal.
Magnesio: dosis y función
El sulfato de magnesio que contiene esta bebida cumple función mineral más que saborizante. Una taza estándar (aproximadamente 10 g de polvo en 150 ml de agua o leche) proporciona en torno a 75 mg de magnesio elemental, cantidad relevante para adultos (la ingesta diaria recomendada es de 375-400 mg según edad y sexo). El magnesio participa en funciones musculares y en la síntesis de proteínas.
Diferencia con bebidas de cacao o café
A diferencia del cacao, Eko no contiene teína ni cafeína, lo que la hace apta para consumo vespertino sin riesgo de interferir en el sueño. Frente al café, aporta más carbohidratos complejos y magnesio, con un perfil más neutro que amargo. Sin embargo, carece de cafeína, por lo que no ofrece efecto estimulante.
Preparación y rendimiento del envase
Una cucharada colmada (aproximadamente 8-10 g) se disuelve en 150 ml de agua caliente o leche. El envase de 150 g rinde entre 15 y 20 preparaciones según la concentración elegida. Remueve bien o utiliza un batidor de varillas para evitar grumos; la disolución es rápida sin necesidad de cocción.
- Denominación legal
- Extracto soluble de cereales tostados, malta y achicoria con magnesio
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas tazas rinde el envase de 150 g?
Entre 15 y 20 tazas, según la cantidad de polvo que utilices por preparación. Una cucharada colmada (8-10 g) en 150 ml de agua o leche es la dosis estándar recomendada.
¿Es apto para celíacos?
No. La bebida contiene cebada y centeno, cereales que llevan gluten. Por tanto, no es adecuada para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.
¿Cuánto magnesio aporta una taza?
Una preparación estándar (aproximadamente 10 g de polvo) aporta en torno a 75 mg de magnesio elemental, lo que representa un aporte mineral significativo en el contexto de una bebida de consumo diario.
¿Se puede preparar con agua fría?
Es posible, aunque la disolución es más lenta y puede dejar grumos. Se recomienda usar agua u otra bebida caliente (80-90 °C) para una disolución rápida y homogénea.
¿Tiene cafeína o teína?
No. Carece de cafeína y teína, por lo que es apta para consumo en cualquier hora del día sin riesgo de interferir en el sueño nocturno.
¿Cuánto cuesta Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g. en Carrefour?
Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g. cuesta 4,09 € en Carrefour. Precio actualizado a 12 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g.?
Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g. aporta 346 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g.? Ingredientes
Ingredientes de Cereales solubles con magnesio Nestlé Eko sin azúcar añadido 150 g.: Cebada (56,3%), centeno (18,7%), achicoria (18,7%), sulfato de magnesio (6,3%) Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten
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