Carrefour · Albo · Atún y otras conservas de pescado
Atún claro en aceite de oliva virgen extra Albo pack de 3 latas de 55 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
ATÚN CLARO , aceite de oliva virgen extra, sal Alérgenos Contiene: Pescado
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 377 kcal |
| Grasas | 33 g |
| de las cuales saturadas | 4,8 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El atún claro en aceite de oliva virgen extra de Albo llega en pack de 3 latas de 55 gramos cada una. Es una conserva de pescado elaborada únicamente con atún claro capturado en el Atlántico, aceite de oliva virgen extra y sal, sin aditivos ni conservantes añadidos. A diferencia del atún enlatado en aceite refinado o en agua, esta versión recurre a aceite de oliva virgen extra desde el inicio, lo que le confiere un perfil organoléptico más complejo y un aporte de grasas monoinsaturadas propias del olivo. El atún claro posee una carne más pálida y textura más delicada que el atún rojo, adecuada para latas pequeñas de este formato. La ausencia de rellenos y conservantes hace que sea una opción cercana a la del atún fresco envasado. En cuanto a composición nutricional, cada 100 gramos aporta 377 kcal, 33 g de grasa (principalmente de los ácidos grasos del aceite y del pescado) y 0 g de hidratos de carbono. Funciona tanto como ingrediente en ensaladas, bocadillos y pastas, como consumo directo del aceite del envase para aliñar platos fríos. Las tres latas de 55 g permiten tres raciones individuales sin desperdicio. Una vez abierto, el contenido debe consumirse en el mismo acto. El envase cerrado se conserva sin necesidad de refrigeración en un lugar fresco y seco durante varios años, aunque es recomendable revisar la fecha de caducidad impresa.
Atún claro versus atún rojo
El atún claro (Thunnus albacares) presenta una carne más clara y una textura más tierna que el atún rojo (Thunnus thynnus). Su contenido graso es inferior, lo que lo hace ideal para conservas pequeñas donde se busca una presentación uniforme. El sabor es más suave y menos mineral.
Aceite de oliva virgen extra versus aceite refinado
Las conservas que utilizan aceite de oliva virgen extra mantienen los compuestos aromáticos y los polifenoles del olivo. Esta opción suma grasas monoinsaturadas y permite aprovechar el aceite del envase en aliños y preparaciones frías sin que resulte inodoro como el aceite mineral de refinería.
Cómo aprovecharlo en cocina
Funciona crudo en ensaladas, sobre pan tostado con tomate, o mezclado en mayonesa casera. El aceite residual del envase es apto para aliñar platos finales sin cocción. En preparaciones calientes (arroces, pasta cocida), tiende a deshilacharse ligeramente, por lo que conviene añadirlo al final para mantener su integridad.
- Denominación legal
- Atún claro en aceite de oliva extra virgen
- Conservación
- Consumir una vez abierto
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre atún claro y atún rojo?
El atún claro tiene carne más pálida, textura más tierna y sabor más suave. El atún rojo es más oscuro, grasiento y con sabor más intenso. Las conservas en lata suelen usar atún claro por su uniformidad.
¿Por qué lleva aceite de oliva virgen extra?
El aceite de oliva virgen extra preserva los aromas y polifenoles del olivo, además de aportar grasas monoinsaturadas. El aceite del envase es apto para aliñar platos fríos sin cocción.
¿Cuántas raciones contiene el pack?
Son 3 latas de 55 g cada una, lo que equivale a 3 raciones individuales o porciones de entrada en una comida.
¿Necesita refrigeración antes de abrir?
No. Se conserva a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, debe consumirse en el mismo acto.
¿Cuántas calorías tiene por lata?
Cada lata de 55 g aporta aproximadamente 207 kcal, con 18 g de grasa. El aporte viene principalmente del aceite y del pescado.
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