Dia · Dia Mari Marinera · Conservas, caldos y cremas
Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g
Formato: 65 g
Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g cuesta 1,03 € (15,85 €/kg) en Dia, precio actualizado a 30 de junio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Sardinas ( pescado ), (Sardina pilchardus), aceite refinado de girasol y sal.
Sobre este producto
Las sardinillas en aceite de girasol de Dia Mari Marinera son una conserva de 65 gramos que contiene sardinas enteras (_Sardina pilchardus_) envasadas en aceite refinado de girasol con sal. El formato pequeño y manejable las hace ideales para consumo individual o como complemento en comidas rápidas.
La formulación es muy sencilla: solo tres ingredientes sin aditivos, conservantes añadidos ni colorantes. La sardina es un pescado graso de agua fría que aporta ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA y DHA), proteínas de alto valor biológico y minerales como el selenio, yodo y calcio cuando se consumen las espinas blandas. El aceite de girasol es un vehículo neutro que preserva el producto y permite su larga vida útil sin necesidad de refrigeración antes de abrir.
Son sardinillas versátiles: se comen directamente del envase, sobre tostadas, en ensaladas, como relleno de bocadillos o como base para preparaciones más elaboradas. Una lata aporta en torno a 130-150 kcal y unos 16 g de proteína, lo que las convierte en un tentempié proteico rápido o complemento ligero para comidas.
Una vez abierto el envase, es recomendable transferir el contenido sobrante a un recipiente de vidrio, mantenerlo refrigerado a 4 °C y consumir en el mismo día de la apertura para evitar oxidación del aceite y mantener la calidad del pescado.
Contenido de omega-3 y nutrientes
La sardina es uno de los pescados azules con mayor concentración de ácidos grasos omega-3. Una lata de 65 g aporta una cantidad significativa de EPA y DHA, ácidos grasos de cadena larga vinculados a la función cardiovascular y cerebral. Además, las espinas blandas de la sardina son una fuente natural de calcio biodisponible, especialmente importante en dietas sin lácteos.
Diferencia con otras conservas de pescado
A diferencia de las conservas en agua, las sardinillas en aceite conservan mejor el sabor y la textura del pescado, además de aportar ácidos grasos del vehículo. Frente a las de salsa de tomate o mostaza, estas en aceite puro ofrecen un perfil más neutro, permitiendo mayor libertad al cocinarlas. El formato pequeño también evita sobras y facilita el control de porciones.
Conservación y apertura segura
El envase sin abrir se mantiene estable en despensa a temperatura ambiente, protegido del calor directo. Una vez abierto, transfiere el contenido restante a un recipiente hermético de vidrio e inmediatamente al frigorífico. Consume en el mismo día para evitar oxidación del aceite. Si observas herrumbre externa, hinchazón o olor extraño antes de abrir, no lo consumas.
- Denominación legal
- Sardinas en aceite de girasol.
- Conservación
- Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, mantener en refrigeración y consumir en el mismo día de su apertura.
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene una lata?
Una lata de 65 g aporta aproximadamente 16 g de proteína, dependiendo del peso neto del pescado. Es un tentempié proteico rápido sin necesidad de cocción.
¿Se puede comer directamente del envase?
Sí. Es el principal uso de este formato pequeño: abre, toma con un tenedor y come. Ideal para llevar al trabajo o como snack proteico rápido.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Una vez abierto, traslada el contenido sobrante a un recipiente de vidrio hermético, refrigera inmediatamente y consume en el mismo día. No guares en el envase original abierto.
¿Lleva conservantes o aditivos?
No. La lista de ingredientes es muy simple: sardinas, aceite de girasol y sal. Sin colorantes, conservantes ni emulsionantes añadidos. El envase hermético es el conservante natural.
¿Es apto para celíacos y alérgicos?
Sí es apto para celíacos. No contiene gluten ni cereales. Sin embargo, contiene pescado. Si tienes alergia a crustáceos u otro marisco, verifica que no haya sido procesado en líneas compartidas.
¿Cuánto cuesta Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g en Dia?
Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g cuesta 1,03 € (15,85 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 30 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g? Ingredientes
Ingredientes de Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g: Sardinas ( pescado ), (Sardina pilchardus), aceite refinado de girasol y sal.
¿Qué formato tiene Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g?
Sardinillas en aceite de girasol Dia Mari Marinera 65 g se vende en formato de 65 g, lo que equivale a 15,85 € €/kg.
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