Dia · Diasol · Mantequilla y margarina
Margarina ligera Diasol 500 g
Margarina ligera Diasol 500 g cuesta 1,45 € (2,90 €/kg) en Dia, precio actualizado a 7 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 6,1 min de trabajoIngredientes y alérgenos
Ingredientes
Agua, aceites vegetales (girasol y nabina) en proporciones variables, grasa vegetal (palma), emulgentes (E471, E476), leche desnatada en polvo, sal (0,4%), aromas, conservador (E202), acidulante (ácido cítrico), colorante (carotenos) y vitaminas (A, D, E).
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1494 kJ / 363 kcal |
| Grasas | 40 g |
| de las cuales saturadas | 12 g |
| Hidratos de carbono | 0,5 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 0,3 g |
| Sal | 0,4 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
La margarina ligera Diasol se presenta en envase de 500 gramos con una formulación que reduce un 33 % el contenido de grasa en comparación con una margarina convencional. Es un producto a base de agua y aceites vegetales (girasol y nabina) combinados con grasa de palma, emulgentes y leche desnatada en polvo, enriquecido con vitaminas A, D y E añadidas.
A diferencia de la mantequilla, que es una emulsión de agua en grasa láctea, la margarina es una emulsión inversa de agua en grasas vegetales. Esta composición permite que Diasol logre una textura untable similar a la mantequilla pero con menor aporte calórico. La presencia de leche desnatada en polvo le confiere ese punto cremoso y sabor suave que la hace versátil para uso tanto en mesa como en repostería casera, aunque conviene saber que el resultado en masas requiere ajustes de hidratación respecto a mantequilla pura.
Es un producto de uso cotidiano: se extiende en pan tostado al desayuno, funciona para hacer bizcochos o para saltear verduras a fuego bajo. El envase de 500 gramos rinde entre 30 y 40 raciones dependiendo de la generosidad de cada porción. Lleva un 0,4 % de sal y conservador (sorbato potásico) que asegura estabilidad durante meses.
Conservación en frigorífico entre 0 °C y 7 °C. Una vez abierto, mantén el envase bien cerrado para evitar que absorba olores.
Diferencia con mantequilla y margarina estándar
Frente a la mantequilla, es más económica y tiene un perfil de ácidos grasos diferente (vegetales frente a lácteos). En repostería, requiere ajustes en cantidades de líquidos porque absorbe menos que la mantequilla pura.
Uso en cocina y repostería
Para uso en mesa, se extiende igual que la mantequilla. En repostería, es compatible con bizcochos, tartas simples y masas cortas, aunque los panaderos profesionales notan que el resultado es menos hojaldrado que con mantequilla. Para saltear a fuego bajo es adecuada; evita fuego fuerte porque los aceites vegetales se descomponen a temperaturas altas.
Conservación y durabilidad
Mantén el envase refrigerado entre 0 °C y 7 °C, bien cerrado. Absorbe olores con facilidad, así que guárdalo separado de alimentos aromáticos. Aguanta entre 2 y 3 meses en esas condiciones.
- Denominación legal
- Margarina light*. Con vitaminas A, D y E. *Reducción de un 33% del contenido de grasa en comparación con un producto similar.
- Conservación
- Conservar entre 0°C y 7°C
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta grasa menos lleva respecto a margarina estándar?
Un 33 % menos. Diasol logra esta reducción reemplazando parte de la grasa por agua emulsionada, manteniendo la textura untable.
¿Se puede usar en repostería igual que mantequilla?
Sí, pero con ajustes. Al tener más agua que la mantequilla, absorbe menos en la masa; reduce ligeramente los líquidos de la receta y espera resultados menos hojaldrados. En bizcochos simples funciona bien.
¿Cuánto dura abierto en el frigorífico?
Entre 2 y 3 meses si lo mantienes bien cerrado entre 0 °C y 7 °C y separado de alimentos con olor fuerte, pues la margarina absorbe aromas con facilidad.
¿Puedo usarla para freír o saltear a fuego fuerte?
No es lo ideal. Los aceites vegetales que lleva se descomponen a temperaturas altas. Para saltear usa fuego bajo o medio-bajo; para freír, opta por aceite de cocina específico.
¿Lleva vitaminas reales o es publicidad?
Lleva vitaminas A, D y E añadidas tras el proceso de elaboración. Son reales, aunque las cantidades de aporte diario no son significativas: es más un valor añadido que un aporte nutricional relevante.
¿Cuánto cuesta Margarina ligera Diasol 500 g en Dia?
Margarina ligera Diasol 500 g cuesta 1,45 € (2,90 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 7 de octubre de 2026.
¿Cuántas calorías tiene Margarina ligera Diasol 500 g?
Margarina ligera Diasol 500 g aporta 363 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Margarina ligera Diasol 500 g? Ingredientes
Ingredientes de Margarina ligera Diasol 500 g: Agua, aceites vegetales (girasol y nabina) en proporciones variables, grasa vegetal (palma), emulgentes (E471, E476), leche desnatada en polvo, sal (0,4%), aromas, conservador (E202), acidulante (ácido cítrico), colorante (carotenos) y vitaminas (A, D, E).
¿Qué formato tiene Margarina ligera Diasol 500 g?
Margarina ligera Diasol 500 g se vende en formato de 500 g, lo que equivale a 2,90 €/kg.
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