Filetes de panga ASC 480 g
Precio en Dia a 6 de noviembre de 2026
Formato: 480 g
Filetes de panga ASC 480 g cuesta 2,49 € (5,19 €/kg) en Dia, precio actualizado a 6 de noviembre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaHoy cuesta un 3 % menos de esfuerzo que su media histórica (10,8 min).
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Panga, agua (22%), sal, E-330, E-332, E-450, E-451
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 239 kJ / 57 kcal |
| Grasas | 0,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 12,1 g |
| Sal | 0,8 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Los filetes de panga son una opción práctica para el día a día en la cocina: su carne blanca, suave y de sabor neutro admite muchas preparaciones, desde rebozados y empanados hasta guisos, salteados o al vapor. Al ser filetes finos, se cocinan en pocos minutos y quedan bien con salsas y condimentos variados.
Los hidratos de carbono suponen 3,0 g por 100 g, con 0,5 g de azúcares, y la sal alcanza 0,82 g por 100 g. La lista de ingredientes incluye agua (22%), sal y los aditivos E-330, E-332, E-450 y E-451, habituales en este tipo de preparados.
El formato de 480 g resulta cómodo para tener en el congelador y sacar las raciones que se necesiten. Conviene mantener el producto congelado hasta su consumo y seguir las indicaciones de descongelación y cocinado del envase para disfrutarlo en las mejores condiciones.
Cómo descongelar y cocinar
La descongelación más segura es lenta, en frigorífico durante 8-12 horas. Si tienes prisa, sumerge el envase en agua fría durante 1-2 horas. No descongeles a temperatura ambiente para evitar proliferación bacteriana. Una vez descongelado, cocina inmediatamente: al horno, en sartén, al vapor o a la plancha. El tiempo es corto porque el filete es fino.
Perfil nutricional y uso en la cocina
Tiene muy poca grasa y prácticamente nada de omega-3 en comparación con pescados azules. Es ideal para guisos rápidos, al horno con limón y hierbas, o en salteados con verdura. Combina bien con salsas ligeras.
Certificación ASC y origen responsable
La certificación ASC indica que la panga proviene de granjas acuícolas que cumplen estándares de sostenibilidad ambiental, social y económica. A diferencia de la pesca salvaje, la acuicultura controlada reduce el impacto sobre ecosistemas naturales, aunque genera otros debates sobre densidad de población en tanques.
- Denominación legal
- Filete de panga sin piel ultracongelado con agua añadida
- Conservación
- Producto Ultra-congelado. Mantener a -18º. Conservar: En frigorífico 24 Horas. En congelador con * 1 Semana. En congelador con ** 1 Mes. En congelador con ***/**** Ver fecha de consumo preferente
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
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Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Qué aporta nutricionalmente la panga?
Por cada 100 g, aporta 57 kcal, 12,1 g de proteínas, 0,9 g de grasas (0,3 g saturadas), 3,0 g de hidratos (0,5 g azúcares) y 0,82 g de sal.
¿Cómo se conservan los filetes de panga?
Deben mantenerse congelados hasta el momento de su consumo. Sigue las indicaciones de descongelación y cocinado del envase.
¿Qué ingredientes llevan estos filetes de panga?
Panga, agua (22%), sal y los aditivos E-330, E-332, E-450 y E-451.
¿Cuánto cuesta Filetes de panga ASC 480 g en Dia?
Filetes de panga ASC 480 g cuesta 2,49 € (5,19 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 6 de noviembre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Filetes de panga ASC 480 g?
Filetes de panga ASC 480 g aporta 57 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué formato tiene Filetes de panga ASC 480 g?
Filetes de panga ASC 480 g se vende en formato de 480 g, lo que equivale a 5,19 €/kg.
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